>>776
手術して10ヶ月
リハビリ頑張った結果 今かなり良いよ
10ヶ月といっても最初の半年は負荷の強い事は出来ないし
良くなってる実感そこそこしか無かったけど

今はジムで筋トレで汗ダラダラ流してます