これだけ重度になったら食生活がどうのとか関係ない
なにを食ったって上がるんだから無意味
そもそも森が上げてる動画じゃねえし
糖尿病になって体を蝕むのはインスリンではなく、高血糖だ
そいつを見れば一目瞭然だろうが