>>610
糖質が低いパスタソースって特別じゃないよ
普通にスーパーで売ってるパスタソースの裏見てみ
炭水化物10g程度のパスタソースたくさんある
レトルトカレーでもサラサラのタイカレー系は糖質低いよ
あと、ラーメンスープだけ売ってる奴を買ってきて
豆腐、モヤシ、豚バラ、生卵とか煮て食べると糖質低いしお腹満足