0691病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/05(木) 12:24:17.48ID:kpmm4apV0 >>610 糖質が低いパスタソースって特別じゃないよ 普通にスーパーで売ってるパスタソースの裏見てみ 炭水化物10g程度のパスタソースたくさんある レトルトカレーでもサラサラのタイカレー系は糖質低いよ あと、ラーメンスープだけ売ってる奴を買ってきて 豆腐、モヤシ、豚バラ、生卵とか煮て食べると糖質低いしお腹満足