ほぼ同じような症状です。私は、脳のMRIをとり異常なしでした。症状が改善しなかったら、首のレントゲン？をとりましょうという段階で保留中です。
しびれは改善しつつありますが、背中の張りと足のしびれあまり改善してないです。
なんか普通のこというようですが、睡眠と運動（ストレッチや普段あまり使わない筋肉をつかうような運動）で少しは改善している気がします。
ストレッチは一日何回もやるようにして１週間くらいで効果が感じられる気がします。
私は、とりあえず次は、整体とかにも行ってみようと思ってます。
顔周辺にもしびれがあったため、関係ないとは思いますが、歯医者や耳鼻科にもいって気になるところはみてもらってます。