0844病弱名無しさん (ワッチョイ 7f18-uywO)
2017/11/13(月) 18:22:26.85ID:Ly/69U8Q0(2人前見当)サイリウム粉末…大匙6、純ココアパウダー…大匙1、豆乳…400ml
1.よく捏ねて、30分くらい置く
2.クッキングシートに5mm厚に伸ばす
3.オーブンで焼く(プクっと膨れ、表面に薄〜く焼き目が付くくらい)
4.チーズをどっさり載せて、さらに好みの加減に焼き上げて完成!
ココアの苦みとチーズの風味が相まって美味いぞ!モチモチ食感のパン感覚だけど、超低糖質だ
たっぷりの水分と共に食べると凄い満腹感&翌朝は腸スッキリなので、良かったら試してみて