便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net
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便秘スレ71
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
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★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 市販のヨーグルト＋牛乳
で自家製ヨーグルト作るのは昔やってたわ
ヨーグルト食うのと牛乳買うのとが忙しくなってやめたけど 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ 直腸に硬い便が溜まってたら尿出せなくならない？調べたら尿閉っていう症状名らしい
一晩中イチジク浣腸したりシャワートイレで柔らかくしようとしたけど全然ダメ。摘便である程度取れたら尿が出せるようになった
お風呂場でシャワー当てながら摘便したのが一番苦痛が少なくてよく取れた。
その後の風呂掃除は必須だけど
マグミット飲んでるから水分こまめに取らなきゃいけないのにここ最近冷えて来たから水分不足だったみたい
オイレスAって坐薬型の下剤も買って使ったけどカチカチのが詰まってる状態だと効果ないね マグネシウム飲んでるのにそんな固くなる？
量と飲み方は？ 330を朝晩に飲んでるよ
カチカチになったのは暫く出てなかったからだと思う
冬場でも水は一リットル飲むことと30分のウォーキングするように言われたけど全然実践してない
メンソールのタバコ吸うと便意を催すのは私だけかな？
アイコスに変えてからタバコ吸って解消！ってなくなったのが悲しい ニコチンに便意を催す作用があるからねえ
禁煙したらしばらく便秘になるらしいけど ツムラの1061番桃核承気湯っって溜まったのを出してくれるね プレーンヨーグルトとカスピ海ヨーグルトって全く別物の風味？
キャベツと千切りキャベツとシメジと輪切りの長芋と豚とキムチ入りのお好み焼き大量に作って冷凍した
納豆ごはんも食べよう。やれることはすべてやってみる
世界中の乳酸菌を我が腸に集結させて戦わせてみる
東欧トルコロシアとかって発酵モノ凄そう 401だけど、ヨーグルトからでも常温でできるならヨーグルトメーカー買わなくてもいいな
西日本住みだけどもう結構気温が低いんだけど今度挑戦してみよう
>>429
カスピ海ヨーグルトもプレーンヨーグルトだよ（私はプレーンのしか見たことない）
銘柄の違いで言うなら
明治ブルガリアは酸味が強めと思う
森永ビヒダスは酸味がちょい薄め
カスピ海はあまり酸味がない＆ねっとりしている
どれもプレーンの話ね
ほかのプレーンは試したことがないからわからない >>428
ツムラの61番だよね？ 確かにあれは効く
但しそもそもは生理不順に効く薬だから女性向けかな
男性や、体力無い人にはツムラ100番の大建中湯が出されるようだが まぁ大黄入ってるしね
大建中湯はお腹温める作用があるけど便秘に効くのかねぇ 大建中湯はよく分からなかったな。
暑がりだったので大建中湯飲んだら余計汗掻くのでやめてもらったが。 >>434
温めることで便の通過を早めたりするらしいよ
ここに詳しい
ttps://mainichi.jp/premier/health/articles/20170712/med/00m/010/006000c
大建中湯の作用の第一は、アセチルコリンが大腸壁内で増加することです。これによって大腸を動かす平滑筋の収縮が促進されます。
そして第二の作用は、消化管ホルモンである「モチリン」の血中濃度が増えて、胃腸の動きが盛んになることです。上記の二つの作用により、大腸の動きが促進され、大腸内の便の移動が早くなります。
また第三の作用として、大腸の粘膜にある知覚神経を活性化することが挙げられます。これにより、鈍化してしまった知覚が改善して、大腸が便をよく感じるようになり、便意や排便反射が速やかに起こるようになります。 >>436
温めるだけじゃないのか…漢方って凄いなぁ…効くかは別として >>435
元々体力があって、冷えが便秘の原因ではない人には向かないらしいね
それと胃腸のムカつきという副作用がある
自分は胃が強くないので桃核承気湯になったな
でも大黄があるから習慣になると効かなくなる気がする
どっちもどっちかね お腹がゴロゴロする副作用も出る可能性があるみたいだな・・・ >>431
最後に大便したのいつだっけ？って感じなの？ 大建中湯出されたから飲んでるけど効果は感じられない… 検便がプレッシャーだ。
薬は飲んだけどさ、出さなきゃと思うと出ない 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ いつも夕食後に明治ブルガリアヨーグルトに快適オリゴかけて
食べてるけど今日から昨日届いたぬちまーすもかけて食べたら
1時間後にぐるぐる言い出して排出に成功した！ 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ 漢方薬、ツムラの48を出されていて
何の実感もないけど
もう何年も漫然と飲み続けている
不安。 >>444
良かった！おめでとう!!
…水に溶かしたぬちまーす、慣れるとゴクゴクいけるからできれば試してから報告求む！です
毎日やっていけばドンドン便が柔らかく生っていくからね 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ ぬちまーす、どんな濃度か知らんがナトリウム取りすぎちがうか？
ンコが柔らかくなるのは結局マグネシウムのせいだろうから、病院でカマグ貰うほうが安全でないのかね https://i.imgur.com/ZRCi6CH.gif
一般的な塩よりナトリウム少なめではあるけど塩分摂りすぎには注意だね
効果を求めて夜も飲んでたけど翌朝むくむから朝だけにしてる
処方されたマグを調整しながら飲んだほうが安全かなぁ
自分の場合はマグミットは飲みはじめて数日で徐々に出てくる→水→飲まなくなったらまた便秘の繰り返し…
でも塩とりすぎで腎臓とかに影響でても困るし適量守って飲むようにしよ >>447
六君子湯？
冷え性で胃炎、胃腸虚弱、胃下垂、消化不良、食欲不振、胃痛、嘔吐の症状に向くとあるね
マグネシウムが含まれてることがあるけど、余り便秘には効かない気がするなあ
効果ないなら医者に言ったほうがいいよ、無駄になっちゃうし、副作用も無いわけではないし 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ スリムエネマ高いからアマゾンでポンプ式浣腸器とグリセリン買ってみた
水入れはペットボトルをカットして代用
問題なく使えたし2000円くらいで済んだ
収納に困ることもないからオススメです 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ >>453
ですよね。
一度ちょっと先生に話してみます。 便秘薬とかヨーグルトとかいろいろ試したけど安定して効果があるわけじゃないんだよね
最近だとモンスターエナジー飲むとぶりぶり出るけどあまりのカフェインの量に体がびっくりして排出しようとして便が出るのだと思った
同様に1ヶ月位カフェイン抜きでコーヒー飲んだときも便意を催すね 最近いちばん効いたのは生野区のコリアンタウンで買ったキムチ
毎日ぶりぶり快便ですっきり。
おそらく韓国キムチはスーパーで売ってる日本人向けの既製品より乳酸菌の酸味と唐辛子が多いからだと思う
市販のヨーグルトやビオフェルミンだと効果がよくわかんないけど
韓国キムチはまじで快便でしばらく続けてみようと思っている
難点は臭いこと ここにいる人で便秘に悩んでる人はモンエネと韓国キムチ試してみてよ
モンエネはとりあえずは出るけど毎日だと効かなくなってくる
韓国キムチはいまのところ毎日快便 腸の中がすっきりする感じ スーパーで売ってるキムチはたいてい調味料でキムチ風の味にしてるだけで発酵させてないと言われてるんよ
本物のキムチは良さそうね 近所にチャイナタウンはあるけどコリアンタウンはないなぁ
健康には良くないけど激辛キノコ火鍋でも食べるか… 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ >>466
それキムチに入ってる乳酸菌がないから激辛で下痢する可能性があるだけかと。
直で買ったことしかないけど楽天ショップとかでネット販売もあるんじゃない？ ヨーグルトそんなに効果なかったけどキムチなら案外効くのかなぁ
どこか売ってたら買ってみる 納豆を毎日一パック食べてたら快適だった
でもそれも慣れが来たらそんなこともなくなり
毎朝ジョアを飲んでたら快適だったのも慣れが来たらそんなこともなくなり
ミヤリサン飲んでたら快適だった(ry
色々試したけどずっと解決してくれるものが無い状態になってきたよ…疲れた 私は長いことイージーファイバー飲んでてまぁまぁの調子だったけど、食べ過ぎで体重が増加したのを機に便秘になった
常に満腹だと内臓の働きが鈍くなるみたい 盲腸したら便秘になった。
結ぶとき腸が引張られた？ >>474
二年前に急性虫垂炎、腹膜炎で腹腔鏡、開腹手術したがそれはない。術後10日は固形物一切食事出来なかったから便通はなかった。その後食事する様になったら翌日は排便出来た。今は軟便で日に3回以上で苦痛。1回ですっきりしたい。 最近十二指腸炎かになって下痢だったが治ったらおさまったよ(笑) 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ 楽天でぬちまーす買った者だけど
かなりいいね！味も私は好きだったなー
その前までデトックスウォーターでヒマラヤ岩塩飲んで慣れてたから、ぬちまーすもゴクゴクいけたよ！
飲み始めてから日は浅いけど、毎日出るようになった
でも目分量でしか入れてないから、塩分が気になる
一日にどのくらい摂ったらいいか教えてー！ 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ 塩分は一日7〜8gが目安だそうなので小さじ半分でも2〜3g摂取する事になるのでちょっと気を付けて少なめにしたほうがいいかな
>>478さん
私はぬちま〜すを飲んでかれこれ4ヶ月目たつけど、量は小さじ半より若干少なめにしてるよ
健康診断を受けたわけではないので、健康面で異常が出てるかどうかは不明だけれど、今のところむくんだりの異常はなく、便秘を解消した事によりむしろ顔色はとても良いです
ただ塩分の摂りすぎによる影響も分からないのであくまでも応急処置にして、便通の習慣がついたらストップするのもいいかもしれません
こちらも模索してみます >>479
ラーメンばっか食ってるブログ主が腎臓ぶっこわしてことごとく行方不明になるあれですなｗ http://stonericefield.info/?p=250
いわゆる食塩と天然塩は違いがあるようです
あくまでも参考までに… 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ コーラックとかビューラックの系統は1粒の大きさをもっと小さくしてくんないかな
1粒だけで酷い下痢になってしまうので 鼻炎の症状が出ていてストナリ二のせいか便秘気味・・・説明書見たら副作用に便秘の文字が・・・
でも鼻炎の症状辛くて便秘どころではない・・・でも便秘辛い・・・今日は朝から鼻炎の症状出てないから
このまま出ないことを祈る・・・ 砂丘から20分ほどの隼駅ってとこもゲストハウス的なの何軒かあるぞ 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ ぬちまーす買ってみたけど、言われた通りに作ってみたら(コップ一杯に小さじ半分？)辛くて飲めないよ
これ飲んでのど乾かないの？
で、成分みたらやはりマグネシウム多目だね
お通じに効くのはやはりそれのせいじゃない？
でもこれで出るのはかなり軽度だよね >>491
辛くて飲めないなら塩もっと少なめでいいと思うよ〜
自分も最初は小さじ3分の1かもっと少なめに入れてた
水は軟水の方が飲みやすかったです
ちなみに便秘になったのは体重が増えた2年前からで、2週間ごとに薬で出すの繰り返しで最長4週出なかった
なので軽度の便秘ではないです
私はヒマラヤ岩塩がマズすぎて駄目だったので
ぬちまーすはまだマシだった
今では美味しく頂いてるよ〜 ぬちまーす愛用してるかたって塩水だけじゃなく普段の料理にも使ってるんです？ あらそうなのね
じゃあ薄めて飲んでみるかな
自分もあなたと同じくらい重度だから……… すいません、質問に答えていない
喉の渇きは感じないな
朝イチで飲んで、その後牛乳150mlにヨーグルトバナナ食べてます
ただ便秘解消の為に1日を通して水は多めに飲んでます 私はぬちまーすは小さじ1に対して、500mlの水を入れて飲んでる
量飲むからそんなに喉乾くとかないかな
マグネシウム豊富みたいだから、お水は多めがいいかなと勝手な思い込みで
朝はちょーぐるととバナナ入れたカスピ海ヨーグルト食べた後にぬちまーす飲んでる
不思議と効いてる
どれが効いてるのかわからんが 2週どころか4週ですよ！
ほんとヤバイ口も体臭も頭皮も匂ってた >>483
摂取量を制限する必要がないのです。
と言ってる時点で詐欺臭いんだが 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ 直腸の神経がかなり鈍くなってるのか、指を入れるとすぐ出口に
固い便に触れるのに便意が全然無い
いくら息んでも排泄しようとする筋肉が働かないので浣腸してる
みなさんもそんな便秘してるんですか 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ コーラック飲まずに2日連続で💩出た
3日前に飲んだ薬がまだ効いてるのかな 俺もマグミットが良かったのか、ジョアを飲んだからか分からないが（どうも乳糖不耐症になった）
昨日今日と結構コロコロが出たわ。 今日消化器科に通う日だけど薬が全然効かなかったって言ったらどうなるんだろう…
なんか検査してもらうべきかなぁ 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
その↑になにもないんだけど？
恥ずかしすぎて悶絶ｗ ピンクの小粒を飲むと血圧が下がり過ぎて
起き上がれなくなる。恐ろしくて20年以上飲んでない。
ラキソベロンでニューっと出る。 消化器科行ったら先生曰く1日断食してピスコルなんたら1本飲めば腸内洗浄出来るそうな
ただ腸内洗浄しても大してメリット無いって… 昔から便秘に加えて重度の冷え性なんだけど、血行の悪さも便秘の一因のような気がしてきた
湯たんぽでお腹を温めるようにしたら幾分出やすくなってきたよ 便秘薬飲むと激痛で辛い。
飲むと1時間くらいで下痢する。
でもすっきり感はない。 酢が効く。
飲むのはお薦めしない。
オカズにかけたり、味噌汁とか。
摂りすぎると浮腫むから程々に。 絶対排便力を付けるぬるま湯排便法ってどうなの？
やり方が面倒そうなので気軽に手を出せる感じじゃないけど、
子供の頃みたいに毎日出るようになるならやってみたいけど・・ 夕食から朝食までの間隔を12時間以上空けると便意を感じ安くなった 便秘の時は汗が塩っぱいけど快便の時はなんの味もしないね
やっぱ便秘の時って食べたものをうまく消化できてないんだろうな 久々にビタミンCフラッシュをやり始めたけど、
途中でお腹パンパンになってきて、40g程飲んだ時点でSTOPした
まあ、後でやわらかウ〇コが出てきたから良かった 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
>>1のテンプレミスっちゃいました！
「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」
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