力仕事が多いのもあるんだけど、最近食べる量が増えてる…昼は毎日弁当作ってるんだけど足りなくて菓子パン2、3個買ったりして、お腹が少し出てきてる…
皆さんはある程度の買い食いは副作用だから仕方無いと割り切ってますか？それとも抑えていますか？
今もお酒飲んでるせいか、夜食で焼きそば食べてます…。