>>950
パニック障害の事をよく知らないから的外れだったら申し訳ないんだけど、日常的に血圧を測定すれば徐々にでも緊張を緩和出来ないのかな
病院で200超えてた自分からすれば160は叩き出したうちに入らないからそんなに怯えて構えなくていいよ、ってのは慰めにも何にもならないか…