もともとパニック障害持ちなんだけど、病院で160叩き出して家で測ろうといわれ
その時の恐怖で家での血圧測定も怖い
血圧測ろうと思うとそれだけで脈が110超える
いざ座って深呼吸してもなかなか緊張が収まらず、160とか150を連発する
脈は130を超えている、家なのに
信頼できる人にそばにいてもらって、声をかけられながら測ると120〜130になる
自分の過敏な性格のせいで本当の血圧が見えない
妊娠中だからさらにやばい
降圧剤処方され、管理入院になるかな...
子供諦めなきゃいけないかもつらい
減塩は徹底してる、カリウムもとってる
ウォーキングもしてる、黒酢も毎日飲んでる
自分の緊張しやすい性格のせいでほんとうの血圧がみえないのがつらい