0974病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/01(土) 18:35:59.61ID:t4laNh0A0 寝る前の磨きが重要 朝は重要じゃない 鳩歯茎の境目のぷラークを取りのぞ はを磨くんじゃない 境目のぷラークを取り除く これが正しいブラッシング 実践できてる人は1割もいない