歯磨きノウハウ総合スレ9 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/08/31(木) 17:40:24.70

歯磨き粉、歯ブラシ、歯の磨き方など
歯磨きに関する相談スレです。

前スレ
歯磨きノウハウ総合スレ8（ワッチョイなし）
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1482036666/

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 17:43:56.01

知覚過敏対策ならシュミテクトデイリーケア+ 1450ppm

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 21:37:08.41

>>789
それは時間をかけて歯肉を乱暴に磨いてるんですw

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 21:47:53.82

>>788
ティッシュで歯をゴシゴシ拭いてます
あっという間にツルツル、ピッカピカ

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 23:39:52.07

ティッシュで取れる平らな面はそもそも滅多に虫歯にならない場所なんですよ

**789** · 2018/04/21(土) 02:57:22.02

>>790
>>792
レスありがとう
チェックアップルートケア良さそうだね
シュミテクトは効かなかった
アパガードもイマイチ
歯肉は問題ないよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 16:51:09.96

ティッシュならまだあかすり用のナイロンタオルをちぎってこする方がとれる

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 23:39:09.32

重曹で歯を磨くといいとか聞いたんだけどどうなんですかね

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 00:53:28.24

重曹は絶対やめとけ
着色汚れは落ちるみたいだがリスクが大きすぎる

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 05:20:22.36

白くするんだったらこれかなー
https://www.kenko.com/product/item/itm_6900442972.html
寝る前と起きてすぐ磨く

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 13:45:28.98

アメリカなんかでは粉末にアニスなどの香料を混ぜたものを大昔から使っていて、
若干の研磨効果とアルカリ性で歯垢の酸を中和する効果をねらってるんだそうですけどね。
濡らした指先に重曹をつけて擦ると皮膚がちょびっと溶けてぬるぬるします。
そういうものを口に入れるので理解した上で使いましょう。

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 16:59:08.32

マウスウォッシュって効果ありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:32:53.50

マウスウォッシュで糖尿病リスクが上がるみたいな話聞いたことあるんだよね
本当のところはどうなのか分からないけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 22:19:19.37

歯磨きのかわりにはならない。
歯医者は機械的な清掃しか信じてない。
数年前アメリカでリステリンがフロス要らずと宣伝したら猛攻撃をうけた。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 11:49:12.83

歯間ブラシのメーカどこつかってる？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 23:18:51.69

ライオンの豚毛のやつ使い始めたが結構磨き心地が良い
かためと書いてあったがそれほど硬くはない

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 01:47:45.79

ライオンの毛なのか豚の毛なのかはっきりして

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 06:10:36.45

すみません、ライオンの排泄物から出てきたやわらかめの豚毛のことです。

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:44:52.19

豚毛って陰毛みたいにウネウネしてる毛の事じゃないの？

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 01:19:08.60

動物毛と山切カットだけは使わないわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:21:45.97

100均にクリニカの三連フロス３０本入りが200円で売ってた

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 17:32:28.59

上7番の裏側って微妙にくぼんでない？どういう形になってるかよくわからん

>>809
ほんと普通の歯ブラシがないｙな

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 11:56:49.86

歯ブラシポーチでオススメのある？
歯ブラシと普通サイズの歯磨き粉チューブを入れて日々持ち歩くわけだが

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 14:31:28.72

堅いケースのほうがいい
潰れるとバッグの中がえらいことに。

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 15:51:12.48

ニートしてると歯磨きの意味が分からなくなって疎かにしちゃう・・・
歯医者に通い出してから毎日一回は歯磨きしようと思うけど、早速二日に一回に伸びたわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 16:05:42.62

７番裏に何の歯ブラシ使ってる？ほんと難しい

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 16:25:22.60

>>815
俺は意識してソニッケアを当ててるだけで
歯科衛生士の定期チェックで磨き残しを指摘さることはないけど
どうしても磨ききれないならワンタフトブラシしかないんじゃね

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 17:36:18.76

歯茎側はワンタフトだよね
広い面はスペースなくて、歯ブラシが入らないんだよね

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 04:43:39.15

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興味がある人はどうぞ
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**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 07:11:07.73

ヴィーガンなんだけど、歯磨き粉使わないで歯磨きするようになったら、口の臭さとかなくなった
家族に口の臭さ嗅いでもらって正直に言って貰ったけど、全然臭わないって
調べたら本来唾液に殺菌成分があるから歯磨き粉つけなくていいらしいね

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 08:59:11.05

ヴィーガンだからじゃねえの？
ヴィーガンは体臭だけは減るからな

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 13:10:10.05

そうかな？
まあでも一応塩とか酢とかで定期的に磨いた方がいいんかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 13:17:42.52

いや歯磨き粉使えよ
ヴィーガンに言っても意味ないかもしれんけど、反医学反科学に進んで得することなんてねーぞｗ

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 16:13:17.07

歯医者は歯磨き粉あんまり勧めないから、
むしろ使わないほうが歯医者さんのいうとおり。

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 16:30:17.55

歯石絶対取り着れてないからいつか歯周病なるで

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 17:56:53.73

クリニカアドバンテージの超コンパクト４列みたいなやつないかな
７番のうら磨きたい
毛の長さ8mmくらいがいいのだが

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 05:35:26.71

>>823
研磨剤入りか無しかが重要かと。無しだと歯垢が除去しにくいと思うのだが…

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 08:27:36.21

>>826
研磨剤入っていようがいまいが
ブラシの先端が当たったところしかバイオフィルムは落ちないのよ。
いま歯医者がペースト勧めるのは完璧に磨ける人が少ないからせめて配合されてるフッ素の効果に期待するため。

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 06:43:11.48

>>819ですけれど
昨日朝歯磨きしたら、血が出たので歯周病！？かと思ったのですが、歯ブラシを変えてその歯ブラシが前より硬くてそれが歯茎を傷つけてただけでしたw
夜に優しく歯磨きしたら血は出なかったので

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 18:58:17.61

ラピスのタフトブラシしょぼ過ぎ…毛量ケチっても大した利益にならんだろうに
やっぱタフトブラシは200円以上のじゃないと駄目だな

**病弱名無しさん** · 2018/06/03(日) 23:07:28.85

カラーテスターで定期的にチェックしてる人に質問だけど
どうやって磨いてる？３年くらい毎月チェックしてるけど、まだ試行錯誤してます

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 11:14:10.32

前歯裏のキワはどうするの？
カカトを使っても磨けてるのかな
つまさき？

>>829
分かる
めっちゃ短いし、毛が弱いし
ミクリンとエビスポイントブラシの二刀流がいい

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 15:36:46.56

知覚過敏対策でシュミテクト使ってるけどこの上に再石灰化狙ってアパガード使うのは効果あるかな？
シュミテクトの成分でカバーされてアパガードの成分が歯に乗らないんじゃないかと思ったんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 18:14:41.86

どちらも効果はお気持ち程度なので気にせずどんどん使いましょう。
使う順番を気にするほどの効果があるなら処方薬になってます。

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 18:19:17.36

なるほどそりゃそうか
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 20:56:55.87

電池式の電動も
高性能化してるね

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 20:58:58.34

>>830 この質問ヨロピク　歯垢染色を使ってる人は少ないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 21:42:02.73

何ヶ月も試行錯誤するより
予防に力入れてる歯医者に指導を受けに行った方が早くないですか

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 00:03:21.78

クロルヘキシジン含有量0.2%の洗口液輸入した
合計1.2Lで送料入れて3,000円位だからもうコンクール要らねーや

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 00:42:12.20

>>838
よろしければ、どこで何を買ったか教えて下さい

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 06:56:18.45

医薬品の個人輸入については以下を読んでよく理解してね
http://www.mhlw.go.jp/topics/0104/tp0401-1.html
クロルヘキシジンのアナフィラキシーショックについては以下を読んでね
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/563383/

以上よりリスクの方が大きいから正直お勧めはできない
商品だけ貼っとくから後は自力でなんとかしてね
https://www.corsodyl.co.uk/products/corsodyl/mouthwash/

**病弱名無しさん** · 2018/06/15(金) 20:25:15.26

歯と歯茎の所の歯石ってどうやってとってるんです？

**病弱名無しさん** · 2018/06/16(土) 11:18:23.49

今日プラークスコアで92%だったんだが

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 14:01:23.29

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 14:04:36.38

>>836
何度も質問してるけど誰も答えてくれないねｗ
かわいそうに

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 22:04:50.70

>>836
使ってるよ
色がつくところも普段から汚れを落ちるように磨いてる
歯垢染色を月1で使い始めて2年半くらいたったけど、今はほぼ完璧に汚れ落とせるようになったと思うがな

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 22:07:37.49

>>837
歯医者の指導もいいけど結局磨くのは自分だからな
指導してもらっても自分の歯磨きの腕が悪かったら台無しよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 00:30:16.62

歯ブラシも結構大事よね。
DENT.ex44m使ってるけど、
おすすめ歯ブラシあったらおせーて？

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 00:56:37.39

タフトブラシ

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 01:46:50.58

タフトブラシとフロスやってれば歯ブラシ選びは適当でいいかも(山切りだけはダメ)

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 04:22:37.66

インタースペースブラシとL字歯間ブラシは要るよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 05:24:38.15

最近のお気に入りの歯磨き粉、クリニカアドバンテージコートジェル。
お値段もバカみたいに高くなく、フッ素1450ppmでCPC入り、ちょっと泡立ちがあって舌も磨きやすく、
うがい後は歯がツルツルになって使用感も自分好みでよい。
もちろんこの歯磨き粉が他のよりも性能がよくて使っただけで虫歯・歯周病を防げるわけではなくて、
虫歯・歯周病のリスクは他の歯磨き粉で磨いても変わらないけど、自分にあった歯磨き粉で気分よく磨くことは大切だと思う

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 18:39:37.82

それ歯磨き粉じゃないだろ

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 19:14:51.18

それテクスチャ固めでミントの香りもほとんどしないから好き
マウスピースに薄く伸ばして塗っても良し、歯磨き粉代わりにしても良し

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 22:18:36.62

普通に歯磨き粉だと思ってたｗ
まあ歯磨き粉でいいじゃん

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 20:25:20.91

O23

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 21:45:30.49

これからは多数派ガンガンとるでー！

預ける時に手数料チャリン！
引き出す時にチャリン！
振込は倍増でチャリンチャリン！
外貨はさらに倍！チャリンチャリンチャリン！
投信チャリン！保険でチャリン！ローンでチャリン！
ATMはチャリンチャリン！
口座持ってるだけでチャリン！
両替？クソ面倒臭ぇな！チャリンチャリンチャリンチャリン！
混雑時に窓口来るならチャリン！朝や3時前、昼時間はチャリン！
嫌なら使わなくていいんだぜ？使いたきゃ手数料払えよ！
残高証明チャリン！小切手チャリン！通帳無くした？チャリンチャリンチャリン！
カードが無ぇだと？チャリンチャリンチャリン！

嫌なら他の銀行いけやw

**病弱名無しさん** · 2018/07/09(月) 18:31:21.06

おすすめの歯ブラシおしえて

**病弱名無しさん** · 2018/07/11(水) 15:14:31.27

ワンタフトブラシ

**病弱名無しさん** · 2018/07/13(金) 10:21:59.21

>>857
歯垢染色して磨き残した部分をすべて落とせる歯ブラシがあなたにおすすめの歯ブラシ。
歯並びなど個人差があるから自分で研究すべし。
普通の歯ブラシだけじゃなくてワンタフト、フロスは絶対に必要。

**病弱名無しさん** · 2018/07/13(金) 17:50:29.62

ステイン取れないんだけど、どうしたらいい？
セッチマはいまいち

**病弱名無しさん** · 2018/07/13(金) 18:08:26.79

定期的にクリーニング行ってないの？

**病弱名無しさん** · 2018/07/14(土) 03:28:11.27

研磨剤入り歯磨き粉で磨く
歯医者でクリーニング
それでも歯の色に不満があるならホワイトニング

**病弱名無しさん** · 2018/07/14(土) 06:29:10.30

クリーニングいってるけど、それ以上のペースでつく

**病弱名無しさん** · 2018/07/14(土) 06:44:56.37

紅茶飲むのやめれば？自分紅茶毎日飲んでるけど、ステインつかないよ。

**病弱名無しさん** · 2018/07/14(土) 19:18:27.66

クリーニング行っても着色のペース早かったけど、色がつくようなものを口にした後すぐ念入りにグチュグチュうがいして、夜アパガードスモーキンで歯磨きしてたらほぼ気にならない程度になった

**病弱名無しさん** · 2018/07/15(日) 13:22:54.93

着色の原因を絶つのが一番だろうけど人によってはどうしても色つきやすい人もいるのかね

**病弱名無しさん** · 2018/07/15(日) 17:24:16.12

殺菌剤って意味あるかな？

**病弱名無しさん** · 2018/07/17(火) 05:35:50.12

全くの無意味ではないかもしれないけど歯の寿命が延びるわけでもないと思うけどね
一番大事なのはブラッシングで口の中の汚れを落とすことじゃないかな

**病弱名無しさん** · 2018/07/21(土) 18:52:54.80

>>687
自分も歯磨き粉使って長時間ハミガキしてて口の中アワアワになってるときに臭い玉取れやすい
界面活性剤の力かな

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 16:28:37.38

風呂に入って肛門を温める

ヨーグルト野菜をよく摂る。野菜多めの食事
エアコンで体を冷やしすぎない

トイレでふんばらない。まずは腹筋に力を入れて叩きながら出てくれそうになったら肛門に恐る恐る力を入れて短時間で出す。考える人のポーズ

うんこを出し切ろうとせず便意が無くなれば多少残ってても次の日に便意がきたときに出すようにする

これを心がけてたら今日は内痔核が飛び出してこなかった。

これからも続けて黒にんにくサプリとヘモリンドとボラギノール併用でどこまで治るかやってみる

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:29:51.61

しっかり読んでもたやんか

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:00:56.04

>>867>>868
それ自体では意味はないと思う
殺菌剤をブラシに乗せてそのブラシでバイオフィルムに傷を入れれば
そこからそのブラーク内部に浸透できるのでﾌﾞﾗｼだけじゃなかなか取れない
プラークを楽に落とせるようになる。

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:01:17.80

朝は食事前にリステリンで口を濯いでる
じゃないと増殖した雑菌が腸内に行くから腸内環境に悪いらしい

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:56:15.43

バイオフィルムを包装紙みたいに表現するのはちょと違うかも。
どちらかというと熱帯雨林とか日本海溝の縦断図をミクロン単位にしたようなイメージの複雑な生態系なんで、
消毒薬をつかうのはジャングルの上から火炎放射器を浴びせるようなもの。
地面までは焼けないことも多々ある。

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 23:54:16.97

つーか、歯垢なんて、風呂や台所のヌルヌルと同じだと思うけどね

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 07:55:29.63

フロスは１日１回？

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 13:08:23.94

ヘモリンド
って内服薬か

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 13:28:17.30

ビタミンKを1mg摂る (VK依存たんぱく質がキレートして口内の歯垢歯石が消える)
寝る前に歯磨き
重曹でｐH調整
飲んでよしうがいしてよし
簡単な歯磨きで歯がツルツルに

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 13:29:59.19

MSMでうがいする (ちょっと高い)
飲んでもよし

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 13:38:31.95

タフトブラシ
歯茎が悪いときは
電動ブラシ
歯間ブラシか糸
月に１回は歯間クリーニング
今の歯医者は何もしない。保険点数稼ぐだけ。

>>875
そうなんだよな
唾液が糸引いてる時点で失格と思っていい
あれはバイオフィルム
口内環境が悪いときは、磨くだけじゃ脱出不可能
殺菌剤は一時的にしか効かないし、長期使用は体に悪い。
体の全体の問題なので栄養改善が必要
歯周病は動脈硬化とかと同じ
虫歯はVD3/VKとMSMとマルチミネラル

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 13:45:42.32

>>841
歯医者じゃないの？
自分でやるなら、ビタミンKかキレート剤だな
キレート剤は天然の食事に混じってるもので通常量で十分
分子レベルでとれる
ただしキレートは危険なのでお勧めしない
VD3/VK2をまず６ヶ月やってそれからフィチン酸500mgだな

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 15:09:46.80

>>874
イソジンでもコンクールでもCPC配合の含嗽剤でもいいから歯ブラシにつけて磨いてご覧。
何言ってるかよく分かるはずだから。

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 06:10:01.97

>>882
>>874じゃないけど前にそれやってた
希釈しなきゃいけないものを原液で使うのはよくないかなと思って最近はやってなかったんだけど
昨日久しぶりにやってみたらすごくよかったわ

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 20:55:50.26

キシリトールが入っていない歯磨き粉ってありませんか？

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 21:22:12.23

ほとんど入ってないだろ

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 13:36:35.28

ドルツのジェットウォッシャーいろいろあって選べないんだけど、どれおすすめ？
携帯用のバブル水流つかえるやついいなと思うし最新のもすてがたい

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 14:29:35.91

両方買って心ゆくまでジェットウォッシュするが良い

**病弱名無しさん** · 2018/07/29(日) 12:33:19.44

歯磨きでふと思ったが、
口ゆすぐと歯磨き粉まで流れ落ちちゃうよな。

だから最初は粉つけずに歯ブラシだけでブラッシングして汚れ落として、
それから粉つけて軽く磨いてゆすがないのが一番いいんじゃないの？
面倒だけど

**病弱名無しさん** · 2018/07/29(日) 12:37:24.76

フッ素は歯を磨いてる時も作用してるので
歯磨き粉はつけた方がいい

**病弱名無しさん** · 2018/07/29(日) 15:05:59.46

数年前よく言われた一口くらいの水で１回ゆすぐだけにするというのが歯磨きペーストに配合されたフッ素を大事にするやり方ですね。
フッ素の効果を期待するなら二度磨きもいいけど、以前は歯科医院専売だった濃度のフッ素洗口液が今ではドラッグでも買えるからそちらのほうがいいんでないですか。