生存です。エロ禁1日目

目標の二週間達成しました。次の目標は20日

やっぱり仕事の日はエロ禁余裕。今日もウォーキングしようと思ったけど雨降ってたから今日は部屋で筋トレした。
筋トレって言っても腹筋背筋腕立て伏せを20回ずつやっただけだけどｗｗ
それでも腕プルプルだし明日筋肉痛になるわさすがデブ。

これくらいなら毎日やれそうなのでまずは毎日コツコツ少ない回数だけど筋トレする。慣れてきたら回数増やす予定。

過去に60日くらいオナ禁したことあったが、その時はエロ動画見まくるわ寸止めしまくるわであんまりオナ禁効果はなかった。
今は三日坊主を繰り返しているがエロ禁も合わせているのでそこそこ効果を感じている。やっぱりエロ禁大事だと思った。あとはこのくだらない誘惑に打ち勝つのみ。


引き続き頑張っていこうと思います。