ああ、まさに私のためにあるようなスレだ
職場でエアコンが効いてると小一時間もしないで声がかれる
仕事中に同僚に話しかけられても、喋ってるのに声が殆ど出てなくて
「何で返事してくれないの?!」って切れられて泣きそうになることもある
仕方ないから筆談することすらある
呼吸が浅いのかと思って呼吸を深くするストレッチとかやってみたけどダメだった
youtubeで声を通らせる喋り方とか(喉の方に空洞を作るようにするやつ)も色々見たんだけどうまくいかない
この前の健康診断では、肺活量は普通なのに勢いがないからうまく計測できないとかで何回か測り直した
喉の筋肉が弱いのかな
あとは相手に何度も聞き返されるのがストレスになって、精神的な理由もプラスされて余計に声が出なくなってるというのもあると思う