【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その22 【だるい】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その21 【だるい】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476699736/l50 私も普段から貧血気味、現在は手術からのもっと貧血で今は鉄剤飲んでるけど
これなくなったら自分でなんとかしないとと思うと食事かー難しいなー バランスよく摂らないとねー
肉だけ、野菜だけ、白米抜きとか理解できない
色んな栄養が作用し合って血になり肉になるんだから、貧血に限らず健康のためにも偏食じゃないのが一番だよ >>346
流れで小出しに書いたので纏まっておらず失礼しました
偏食が悪いのはもちろん仰られる通り
経緯を纏めるとこんな感じです
・高校生〜５年前
ヘモ９前後。肉メインの食事。元々月経量多め。
鉄剤で11台まで上げては逆戻りを長年繰り返し、
約５年前に通院が途絶える。
・約１年前
肉メインに加えて異食（岩塩）が始まる。
月経量増加と共に疲れやすさや乾燥など些細な体調不良が増すが、歳のせいだと思い込みスルー。
・数ヶ月前
日常生活に支障を来たすほどになり、病院へ。
ヘモ5.2。鉄剤服用（塩食いが止まる）→原因の筋腫を取り除く。
※ この５年間でのヘモの落ち込み及び術後の回復は恐らく推定２〜３年前に発生した筋腫が原因と思われるが、増減が100%筋腫由来かどうかは不明。
・現在
ヘモに９に回復。（日常生活に支障がなく、素の状態での数値の移行を観るため鉄剤処方なしで様子見中）
肉好きからなぜか野菜好きに。
赤身の肉、魚、パセリなどを意識して取り入れ、米も増やさなきゃだめか…と今ココです。 高校生の時から過月経で貧血気味だったなら
本来はもっと高かったと思う
治療ちゃんと続けたほうが良いよ
ヘモグロビン値だけじゃなく、血清鉄やフェリチンの数値も上げとかないと
足りなくなった時にそっちから使われず直ぐに体調酷くなるよ
特異な体質だと思いたいみたいだけど、治ってもないのに今証明する実験しなくても
完治してから食生活気をつけて、貧血に戻るかどうか見たらいいんじゃない・・・
バランス気をつけるのは大変だけど、メモとっとけば再発した時にアドバイスはもらえると思う
そこでおかしいってなったら、その原因探してくれるはず >>350
？
私も不安で鉄剤飲み続けたいのはやまやまです。
今の医師の見解が正しいかは素人の私には分かりませんが、その医師なりの思惑があっての様子見との判断です。
もちろんいつでも病院を変えるという選択肢はあります。
が、しばしこの医師の方針に任せてみる…というのはダメですかねぇ？ >>351
医者の方針なら問題無いと思います
筋腫を手術で取り除いた事で、自然に元に戻るはずって判断かもですね
鉄剤も副作用があるし、自力で持ち直せるならその方がいいはず
痔や外傷での貧血も、原因が治った事で治療が早めに終わることはあるようです 私もヘモグロビンが5.5まで下がり週に2回点滴と毎日鉄剤飲んでる
どれぐらいで数値戻るんだろう
また生理がきたら下がりそうな気もするけど
最近はまだマシで生理中は1日ご飯も食べず起き上がれなくてコンコンと寝てたり
ご飯も食べてる途中で疲れて食べれなくなってたのを二年間ぐらいしてた >>353
それでも生理来てるのすごいと思う
私は週２注射で２ヶ月くらいでヘモグロビン３上がったかなあ
その後は週１注射になった、薬はなし
両方ならもっと早く回復するんじゃないかな 貧血で手足の痺れない？
黙って座ってる時とかピリピリしてる
歩いたりしてるとあまり感じなくなるのは血流が良くなるからかなぁ >>355
あった
けど、それが貧血が理由なのか分からなかった >>355
椅子に座ってるのにじっとしてると脚が痺れるあるある
おしりも痺れやすいんだけど…これは貧血とは関係ないかな 自分もそういえば痺れてたわ
何で痺れるのかわからなかったけど関係あったのか >>355
私もあったけど貧血のせいか分からない
硬いところに持たれてると、離れた時に後頭部からじわじわ血が通う感触があってキモかった レスありがとう
痺れは結構あるあるぽいね末端への酸素不足とか？
地味に不快だから早く良くなってほしい 横になっていると内腿辺りがゾワゾワして髪の毛や虫が這ってるんじゃないかと何度も確認していた 貧血だと髪の毛パサパサになる？
毛先が毎日トリートメントしてもパサパサ >>364
自分はパサパサにはなってないけど抜け毛が増えた 抜け毛わかる、毎日すごい抜けて怖かった
パサパサにもなって、トリートメントオイル買って対応した 抜け毛とパサパサ自分もだ
抜け毛は特に温泉とかいくと自分のシャンプー後
排水のとこに髪がたくさん絡みついて
最後ゴミ捨て処理するけどそれまで申し訳ないのと恥ずかしいのと…
パサパサも酷くてもう一年以上は髪染めてないけど
髪も細くなって気付いたらやや栗色になったし
子供の頃は真っ黒だったのにな 貧血が原因かわからないけど、排水溝の抜け毛が気になって伸ばさなくなった
どうせ広がりやすい髪で綺麗なストレートじゃないし >>364
抜け毛はそうでもないけどパッサパサになった
治療してるなら段々良くなるんじゃない
私は良くなったよ 俺はあくびがとまらんわ
勉強とか集中して脳に酸素送ろうとすると特に 私は髪の乾燥と共に、色が抜けやすくなった
自然にサーファーみたいになって、暗く染めてもすぐまた明るくなるの繰り返しだったけど
これも貧血のせいだったのかは不明 あ、>>367さん見落としてました
やっぱり栄養なくなると色も明るくなるのかな？ 地元の病院から職場近くの都内病院に変えたんだけど、医師のコメント付き結果をpdfでメール添付してくれる。
世の中こんなに便利になってたのね。
今まで検査の1週間後に結果をわざわざ聞きに行ってたから面倒くさかったんだよなぁ 抜け毛もすごいわ
布団に抜けてる毛見るとハゲるんじゃないかなって思う 鉄剤だけでなくビタミンB12や葉酸も取ったほうがいいのかな
サプリメントで何とかなりそうだけど 自身の食事で足りていないと思えば取ればいい
必要以上に取ることもないんだから マルチミネラル飲んでたら血液検査で基準値に収まってきた。
これであとは低血圧さえ改善されたら、かなり楽になると思うんだが
なかなか上がらない。
貧血と低血圧って連動するよね。 しない。
私も貧血の状態に関わらず血圧は安定して低い ディアナチュラの鉄18mg+ビタミン飲んでる
今のとこ調子良い この二日間、点滴してたから調子良かったけど、生理3日目になると駄目だ
前みたいに戻ってしまう 鉄剤での治療が終わって
必要な時だけ鉄サプリ飲む生活になったけど
私も生理三日目だけはいまだに動けない
生理になってからサプリ飲んでも遅いんだろうな
生理三日目に貧血症状最小限にするには
いつサプリ飲んでおけばいいんだろ ここ数週間ふらふらして黒い便がでるなと思って消化器内科行って血液検査したらヘモグロビン値9.1で中度貧血
20代男だから胃カメラとかやったことなかったけど意を決して胃カメラ、大腸カメラ、小腸カプセルやった
自分が病院行ったの遅かったせいかもしれないけど、少なくとも今は出血なくて内部も異常なし
フェログラデュメット飲め始めて１週間は経ったけどそれでもまだふらふら感はある。小便したときとかはグラっと感じることもある。
一時は少し長めの階段登ったら目がチカチカして座り込んじゃうほどの貧血症状だったらそのときと比べればちょっとふらふらするな程度だけどなぜ全快にならないのか分からない。
先生はフェログラデュメットは即効性あるよって言ってたし、今血が出てないならすぐにでも全快でピンピンしてもおかしくないと思ってたのになぜ良くならないんだろう 男だからこれまで貧血とは無縁だったけど、貧血の人の辛さがわかったよ・・・疲れやすいし、動悸息切れするし・・・
夕方になると37度前半の微熱出たりもするんだけどこれも貧血関係あるのかなぁ >>384
サプリの説明には１錠18mgってあるけど、２錠飲んでる
>>386
貧血で免疫弱るみたいだから、その影響かねえ？ >>385
即効性あるとは言ってもすぐには効果出なそう
中度の貧血でもしんどいよね >>384
フェログラデュメット105mgを毎日2錠 健康診断で貧血が発覚し初めてフェロミア50mgを1錠飲んだのですが
6時間くらい経って酷い偏頭痛、吐き気とめまい、のぼせの症状が現れて散々だった…
やっと治まって起きれるまでになったんだけど
薬の副作用には偏頭痛などは書いてない…
同じような症状でた人いますか？
男30代です >>386貧血だと微熱が出て氷を食べたくなるって聞いたことがあります 貧血になり始めたと思われる頃からアレルギー性鼻炎の症状を抑えられなくなり、処方薬が増えた。
軽症の風邪ひいただけでも即副鼻腔炎になるため、半年に一度抗生物質の世話になってる。
貧血良くなったら免疫力回復して鼻炎も良くなったらいいな‥ 自分も貧血になってから副鼻腔炎になって頭痛の回数が増えた
最近なた豆のサプリメント飲むようになってから副鼻腔炎の症状が軽くなってきたよ
貧血回復して免疫力が戻るといいな >>392
空腹時に飲んでない？
空腹に鉄剤は腹に毒だぞ だるいというやつのはそうそう情けない奴だ。
俺はそんなものは感じたりしない。下をみろ
オナ禁 トレーダーマスタースレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507286196/l50
みんな見てくれ。
俺が実行すると言ったら誰も書き込みしなくなった。
ほとんどが・・そうだったという事だ。分かるな禁欲者。２ｃｈは本物ではない！！！！！！ >>396
朝起きてすぐ飲んだ
一応胃を保護するやつも一緒にもらってるけど
増血剤って胃を荒らすんだね。。 >>394
私は貧血が酷くなると同時に蓄膿症かと思われる鼻炎になった
鼻の方は医者には申告してなかったけど、鉄剤でヘモ８位に回復するとぴったり治ったので貧血の所為だと思った
ちなみに歯茎が炎症起こしたり手などの傷口が膿んだりもした 貧血と副鼻腔炎に関係があったなんて…
どっちもスレ定期的に行き来してた
ちょっと納得 上のレスで脚を虫が這ってるような…ってのがあったけど、背中の肩甲骨の下に感じるようになった。
皮膚の中をムズムズ這ってるようなゾワゾワした感じや引きつった感じがする。
調べたらムズムズ脚症候群で背中にも症状が出ることがあると出てきて、貧血が原因のドーパミン不足と書いてあったんだけど、同じような人いますか？ >>401
それ自律神経失調症の特徴でもあるけどね >>401
自分もそれあったよ
鉄剤飲み始めてからいつのまにか無くなった >>401
貧血の症状でそういうのあるって見たことある 俺も背中や足が虫が歩いてるみたいなことあったよ増血剤飲んで無くなったよ 脛がもぞもぞ痒いことあったけど、これは乾燥かな
蕁麻疹ももってるから何で痒いかよくわからない 今まさになってるw
表面というより中がもぞもぞしてるわ。ずっと血止めてて解放された時みたいなしゅわしゅわした感じがする！あと口の周りも同じく痺れる
ヘモ10まで戻って一旦鉄剤はストップになったけど相変わらず動悸息切れ、ムズムズ足、ガリガリしたの食べたい等貧血の症状は改善されてない
個人輸入代行とかでフェロミア探してみようかな 私も９で日常生活に支障なし（個人比）って事で鉄剤ストップされたけど、仮眠が残ってるのが気になる
休みの日は10時間寝ないと自然に目が覚めず、これは軽度貧血のせいなのか元からの体質なのか不明 貧血ひどい時は起きて二度寝して、寝ても寝ても眠かったけど、
良くなってきたら、起きてすぐ活動できるくらいになった 同じく
朝の目覚めがはっきりしてすぐ起きれるようになった
天気良かったりすると朝って気持ちいいものなんだと実感できた
治療やめてしばらくして中々起きれないようになってくると
やはり数値が下がってる 失礼、×仮眠→○過眠 でした
そうか、みんな貧血と共に良くなる物なんですね
私のは元からっぽいな
医学的根拠は分からないけどショート/ロングスリーパーってあるからな ロングスリーパーだと
すっきり起きるのは無理なの？
それとも眠る時間が長いだけで
ちゃんと必要なだけ眠れば
すっきり起きられるのかな？ >>413
要因により色んなパターンがあるとは思うけど
基本的に必要睡眠時間と寝起きの良し悪しは別もので、
睡眠時間が寝起きの良し悪しを左右するものではない 413ですレスありがとう
私もロングスリーパーで10時間寝る
朝起きるのが吐きそうなほど辛い 俺の実験結果では
鉄の吸収を阻害する食品が存在する
１．ポリフェノール
お茶：タンニン
たまねぎ、蕎麦：ケルセチン
ウコン：クルクミン
２．食物繊維
玄米、全粒小麦：フィチン酸
たまねぎ：フルクタン
これらは論文でも示されている
鉄がキレートされて吸収が悪くなる >>416
それ、昔の俺
CDP-cholineで改善した
朝と昼の交感神経亢進をサポートしてくれる
おそらくコリンが不足してる
夜は眠れなくなるから α-GPCで寝る
ホモシステイン系の対策サプリも摂ったほうがいいかも
コリンと鉄は遠い相関があるぽい 血液作るのに メチル基(コリン)が必要だからだろうな
とりあえずは、ベタインを摂るのがいいと思う やっとヘモグロビン7すぎて階段がきつくなくなってきた 病院行って鉄剤もらった
でも筋腫を手術したほうがいいのかなあ
手術ｺﾜｲ >>423
いいのかなぁって
日常生活に支障を来たす貧血が筋腫由来で起こっているなら手術した方が良いに決まってる… >>423
母が手術(筋腫じゃない）後メンタル壊れていったのを見ててトラウマなのと
転勤族だから一つの病院で予後を見てもらえないかもと思ってね >>425
どちらのリスクを回避したいか最終的には自分で決めればいいけど、
医者は何て言ってるの？ >>427
先日初めて行ったお医者さんには「最終的には患者さんが決めること」とのことで、「手術しなさい」とは言われていません
筋腫があまり成長していないからかもしれませんが…5センチくらいを維持
>>428さんは手術されるんですね
輸血が必要なくらいとは、大変でしょう
お大事にされて下さい >>429
なら少なくともその医師は要手術と見なしていないって事だよね
ならばご自分で決めたらいいけど、あなたはどうせどんなアドバイスをされても「デモデモダッテ〜」を繰り返すだけだと思う 若い頃、卵巣脳腫で腹腔鏡手術した40歳オバサンです。
この春、婦人科で、子宮内膜に2cmの筋腫が見つかりました。
採血され「筋腫のせいで貧血」と言われました。
鉄剤を一ヶ月飲んだら正常値になり「今後は食事で気をつけて」とのこと。
12月に再診予定。
一方、別の病院で受診した人間ドックで「貧血、要精密検査」と診断されたので
その病院で筋腫の存在を伝えつつ血液検査と心電図検査を受けると
「貧血の原因はやはり筋腫」とのこと。
「今回の血液検査自体は正常値だが貯金（たぶん「フェリチン」のこと）が凄く少なく
またすぐ貧血になる」そうです
閉経まで毎日鉄剤を飲み続けること、2ヶ月ごとの通院を言い渡されました。
・長期的に鉄剤を飲み続けることに抵抗あり
・原因が婦人科なら婦人科に通院するほうが良い気がする
・でも貧血自体については内科の先生のほうが詳しいかも
など迷っています
みなさんならどうされますか？
とりあえず毎日昼食のあと凄く眠いです・・・ 自分なら筋腫を取る
と言うと でも〜 と反論するだろうなぁ >>431
自分は総合病院の内科(定期的)と婦人科で診てもらってるんだけど、そこの婦人科では貧血ならピル飲んで生理止めちゃえばと言われた。
筋腫は1cmくらい、7年前に見つかった時からサイズ変化なし、貧血は筋腫が原因かは不明。
食後に眠いのは貧血じゃなく低血糖では？
私は空腹時に手が震える、満腹になるとだるくて疲れて仕方ないので勝手に低血糖だと思って食べ過ぎないように注意してる。
他にめまいとか症状がないなら無理に鉄剤を飲み続けなくてもとは思う。 >>435
ピル飲んでも別に生理(ピル服用中は消退出血って言うけど)止まらないよ
ピルの正常な服用だと22日~28日周期の出血になるし
ピルを連続服用しても崩壊出血って言って体に子宮内膜留めておけなくなると出血する
ピルで生理止めるとか本当に婦人科医に言われたの？ 偽閉経療法って言って月経を長期強制的に止める治療があるんだけど
半年以上になると更年期みたいになるから連続は無理
でも生理止めてる間に筋腫が小さくなったり、症状が軽くなる事が多い一般的な治療
出血での貧血が、生理止めるよりもリスク高いなら
数値が戻るまでor筋腫の縮小を期待で止めるのもおかしい治療じゃないんじゃない
435の医者が使う薬剤は分からないけど
ピルも生理遅らせたり早めたりで使うこともあるし、短期的には止められるのかもしれないね >>437
いろいろ微妙に間違ってるから調べ直した方がいいよ 筋腫由来の重度の貧血で心不全なりかけてた
脈が不規則なリズムで階段も1段も上れず、トイレも這いつくばって行ったよ
排便で力むと意識が遠のいてた
輸血断ってそのかわり毎日点滴通って2週間くらいでやっと歩けるようになった >>439
同じく
ご飯食べてるときも途中で疲れ果てて
家でもいきなりバタンって倒れることもあったわ
私も点滴してずいぶんと良くなってきた
貧血って治ってくると体温あがる？
貧血の時より体温が上がってる気がする そんなひどい状態になったら入院と言われそうですが、そうはならないんですか？
お大事にして下さい >>441
439だけど私の場合、はじめに入院や輸血を強くすすめられたけど、毎日点滴しに通院できるならまぁそれでも構わないでしょうという感じだった
たまたま病院が自宅から車で5分くらいと近くだったことや、毎日通院時に付き添い可能な身内がいたというのもあったかも >>440
体温あがったよ
現在ヘモ9くらいだけど36度後半ある
血色もかなり良くなったけど前がゾンビみたいだったから反動で赤ら顔に見えてちょっと複雑 最近両足の親指がなんかゾワゾワと違和感あって気持ち悪い状態が続く
何かに没頭していると意識しないが、ふとした時に気持ち悪い違和感があって
足指を屈伸させて違和感を消す感じ
調べると「むずむず脚症候群」というのがあって、なんと気のせいではなかった
対策として、
・足の指をしっかり使ってとにかく歩く
・鉄分をしっかりとる
・脚のマッサージをする
・カフェイン・アルコールを控える
全部当てはまってるので、実践していこうと思う・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
