0332病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/09/23(土) 23:53:41.92ID:NLK975A70 蛋白質か 元々炭水化物が好きじゃないんだよなぁ 赤身の肉や魚やパセリなどを摂るよう心掛けてるけど 炭水化物も増やさないとだめかしら?