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◆視力回復◆　Part49 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/08/07(月) 20:14:48.41ID:UB/jFPUa0
このスレは医療技術に頼らずに近視・遠視・乱視・老眼などからの視力回復を目指すスレッドです。
急を要する眼の病気に関しては「眼科質問」スレや各病気の専用スレへ。
手術、眼鏡やコンタクトによる矯正もスレ違いor板違い（めがね板）です。

視力wiki　（誰でも編集できます）
http://wikiwiki.jp/siryoku/

前スレ
◆視力回復◆　Part48
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495780823/
0612病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 00:06:21.24ID:7Z14DxCH0
>>610
裸眼視力0.1以上の仮性近視でしょ？その友人
コンタクトや眼鏡はしてた？
0615病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 00:38:10.03ID:7Z14DxCH0
このスレは何年前からあるのか知らないが皆あらゆる情報や希望的観測に騙されて誰一人解決できてない。

仮性近視の人は世に出回ってる浅い視力回復トレーニングで回復できるだろうかが軸性や遺伝で悪くなった人間はそうはいかない

きっとこの先何年もこの調子だと思う

誰も真剣に考えてない
0616病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 00:40:12.65ID:7Z14DxCH0
あと遠くを見るという古典的な回復方法、これは仮性以外全く効果ないと言える

俺は１日中遠くを見るのを何日も続けたが雀の涙ほどしか効果なかった。

それどころか眼圧が上がる感じがして逆効果になったようにも思えた。
0617病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 01:23:30.48ID:OYCTGL530
>>609
瘦せる又は年を取ると眼球が小さくなって　焦点距離が変わる？
0619病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 01:39:59.14ID:Qrbwg7Qg0
>>609
もひとつ仮説
房水の流れがよくなる→眼圧が低下する→眼軸が短くなる
0620病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 01:49:53.11ID:AbSDG6ON0
>>611
バイオレットライトは近視抑制遺伝子に働きかける
可能性があるのであって眼軸を縮めるものではなさそうだよ
論文では、バイオレットライトの透過の有無に関わらず眼軸が縮んだ
ジオプターが軽くなった、という結果があったが、数値が小さすぎて誤差の
範囲としか思えない。ただ平均すると、近視抑制に効果はないが
少なくとも進行を減少しうるもの、という位置づけみたい
0621病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 01:54:17.61ID:AbSDG6ON0
>>619
後付けでホントスマン
白内障術後眼なんだ

ただ、年配者は涙が出やすくて病院にいったりするから
房水の流れがよくなってるのかもしれないね
0622病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 02:03:34.80ID:AbSDG6ON0
ちなみに度数で言うと
＋1.0→+2.75
って人もいる。
近視-2.75なら視力0.2～0.1だから
この人だったら正視になってるね
矯正視力も1.5だから眼病も無さそうなんだよね
0623病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 02:19:06.77ID:nKdAWC8G0
～テンプレ～
①回復法ないよ
②回復者いないよ
③スレ主は俺様、バイオレット教
0624病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 06:21:52.52ID:aV4iSI7V0
まぁ今以上に落ちないようにするにはいいスレかもね
なんもしないとどんどん落ちるわけだし
回復は微妙だが維持はそこそこできてる
0625病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 09:51:27.36ID:AGSYPkwF0
みんな今年一年は毎週視力測って記録しなよ。
そうすれば来年の今頃にはいろんなことが今よりも客観的に議論できるから。
0626病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 13:32:48.16ID:aYTtU5MQ0
子供の頃にメガネ無しで生活出来たのに、視力がA~DでC（ほぼB）だから眼鏡作れと言った養護教諭も、眼科で必要以上に度数上げた眼科医も、メガネは掛け外しをせずずっと付けたほうが良いと言った眼鏡屋も全員恨んでる

もちろん視力低下が見られたら眼鏡を推奨するのは間違ってないが、脳死で推奨されたら眼鏡っ子が増えるのは確実だし、それ以降は回復の可能性も無くなる。早くこの分野が発展して眼鏡業界をぶっ潰して欲しいわ
0627病弱名無しさん
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2018/01/06(土) 00:21:15.66ID:BhStuzX80
完全矯正でないと近視の弱視になる、とか
完全矯正した方が近視の進行が遅くなった（眼軸が伸びない）とか
調節ラグがあると眼軸が伸びるとか
今はバイオレットライトとか
そんな論文ばっかりだよ

ちなみに、視力0.3ぐらいで
ずっとメガネしてない30代知ってる
免許も薄目して合格したらしい
0628病弱名無しさん
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2018/01/06(土) 00:26:51.24ID:BhStuzX80
バイオレットライトについても
太陽は上にあるんだから眼鏡してても
眼鏡のフチ周りから入ってくるんだよね
だけど、今流行ってるセルフレームは光りを
良くカットしてそう
0629病弱名無しさん
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2018/01/06(土) 12:08:10.56ID:lNvP1NOR0
マッサージも目薬も効きはしない
おそらくサプリメントもな
ひたすら円環の切れ目を凝視するしかなかろう
0630病弱名無しさん
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2018/01/06(土) 16:54:19.46ID:dVI8TN0j0
無駄かもしれんけど俺もランドルトは毎日見てる
目薬は画面見過ぎて疲れたときすっきりさせるためだけだな・・すぐ戻っちゃうし
0631病弱名無しさん
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2018/01/07(日) 18:56:28.41ID:o64Tc+PT0
視力表は5mのやつを買っていつでもすぐに視力を測れるように壁にずっと貼ってある。
訓練に使えないことないと思うけど外出た方が自然と注意がいろんなものに向いて刺激が強いように思う。
0632病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 02:28:24.71ID:apXgPk5j0
ムチンはどうだろう？
あと春香クリスティーンのやってた視力回復コンタクト
0633病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 07:58:49.10ID:bmyctcS10
>>631
ランドルト環は輪郭はっきり見たいときに使うといいよ
0634病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 20:07:02.85ID:gzckidGy0
>>488です。
机上の空論を書き込むことはしません。

以前は裸眼で０．０５位でしたが、視力を改善しようと思い、
３メートル用の視力表を購入し、この動画のトレーニングを約２年行いました。
風呂に入っているときに２～３分やるようにしました。
実際はそのまま風呂で寝入ってしまうことも多かったので、実質的には週２～３回でした。
１年くらいすると乱視が改善されたのか？眼鏡やコンタクトではより鮮明に見えるようになりました。
同時に近視も改善し、０．１が視野に入り、最近は確実に見えるようになり、もう少しで０．２が見えそうな段階です。
０． ０５→０．１は一見すると大したことないように思えますが、数学的には倍数です。
日常生活でも裸眼での見え方が改善しているのが実感できます。

仕事で英語辞書を扱いますが、眼鏡やコンタクトを使っても目が疲れやすくなっていました。
以前はそんなことはありませんでした。
老眼の初期段階？かと思いました。
このトレーニングでその症状が完治したんですよ！

棚から牡丹餅なのは目の充血の改善です。
以前はコンタクトを使って深夜に仕事から帰宅すると目が充血することが頻発していましたが、それがなくなりました。
恐らくトレーニングで血流が改善したのだと思います。
この論理から言うと白内障や緑内障にも効果があるでしょう。
0635病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 20:18:57.88ID:gzckidGy0
眼球運動で眼軸が短くなるのかという疑問があるようです。
生物学的には不可能ではないでしょう。
人体は細胞が入れ替わりますが、眼球も例外ではありません。
特定の部分に圧力を加え続けますと、その部分が細胞入れ替わりの過程で縮小することもあるようです。

眼球体積が縮小しないと仮定しても、外眼筋の強化によって楕円が円形にわずかに近づくということもあるでしょう。
ゴムボールを想定すればわかるでしょう。

ごく最近では>>553で述べた中川和宏先生のトレーニングにも取り組んでいます。
0636病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/11(木) 23:41:21.38ID:Sk5dPJYd0
>>488
このサイトの動画って白～ピンク色になってるのが使ってる筋肉ってことなのかな
0637病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 20:45:33.50ID:fL5z7lK40
>>636
そのとおりです。

６筋をバランスよく鍛えるのが基本ですが、
乱視の人は上筋が、近視の人は下筋が弱っている傾向にありますので、
その点を頭の片隅で意識しておくとよいでしょう。
外直筋と内直筋は元々比較的強固です。

近視の大部分は遺伝ではないことはこちらの動画からわかります。
ただし統計の標本分母が気になります。

視力回復を諦めてはいけない！【中川和宏】
https://www.youtube.com/watch?v=sF0ApJrUVIY
0638病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 11:51:02.03ID:Ym/ZkjVT0
近視が改善してくると乱視もよくなる？
今、回復途中なのか乱視が酷くなった気がする;
0641病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 19:54:53.13ID:QQhIVN1I0
>>638
一般的に視力の回復と共に乱視も良くなるんじゃなかろうか？
何か変な眼球トレーニングしてるんじゃない？
0642病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/16(火) 23:59:38.18ID:ddoovIY60
>>638

乱視が強い方は>>489のサイトのエクササイズ４が勧められています。３のトレーニングの直後が推奨されています。
我々日本人には突飛な感じがしますが、それなりに論理はあると思います。
あくまでもジェントルに。
0644病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 15:12:32.01ID:fkRMomd30
乱視改善やってみたいんだけど
言葉の壁が、、、
0645病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 15:18:23.48ID:fkRMomd30
視力回復トレーニング講座ってのが
昔あったんだね。
カセットテープだから今さら聞けないけど
内容はいいのかな？
0646病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 16:33:18.52ID:CL6ei2ea0
ああ、信じる者は救われる、宗教みたいな内容だったな。
信じて長年やったが、まったく回復しなかったな。
(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0647病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 16:37:44.89ID:CL6ei2ea0
まぁでも、悪い内容ではなかったな。
進行をある程度は抑制できたかもしれない。
温水冷水タオルを交互に目に当てて、血行をよくしたり。
回復しないけどね。
(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0649病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/18(木) 09:17:45.25ID:WSGCfPDj0
>>644
そうですか。訳しておきます。
（構文にしたがった忠実な再現というよりもわかりやすさを優先しました。）
http://www.bateseyeexercises.com/astigmatism.php
Place one or two fingers on the closed eyelids of both eyes.
The pressure should only be gentle and not cause any pain.
Make movements with the fingers from right to left, from up to down, circularly clockwise and anticlockwise,
with each group of movements repeated 10 times.
Make small-range, gentle movements that massage the eyeball.
両眼のまぶたを閉じて1本か2本の指を置く。
その圧力は穏やかで、痛みを引き起こすものであってはならない。
その指で右から左へ、上から下へ動かし、時計回りと反時計回りに回転させ、
それぞれ10回づつ繰り返す。
これらの 眼球マッサージは小範囲で穏やかなものにする。

説明文によりますと変形した眼球を元に戻す効果があるようです。
伸びた眼軸を戻すのと同様、効果が表れるのに長期間かかるでしょう。

>>647
これだと血行を良くする程度ですね。眼筋をトレーニングするのが本来の方法ですね。
以前も述べましたが、アメリカでは視力回復療法が効果を発揮しているようです。

Since 1995, people of all ages have turned to The Vision Therapy Center in Wisconsin for a solution.
And by using vision therapy, we’ve delivered – improving the vision and the lives of over 6,000 patients.
1995年以来、あらゆる年齢の人々が米国ウィスコンシン州のThe Vision Therapy Centerに助けを求めました。
そして、私たちはビジョンセラピー（視力回復療法）によって6,000人以上の患者さんの視力を改善し、彼らの人生を向上させてきました。
http://www.thevisiontherapycenter.com/
0650病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 12:43:31.58ID:QjKy4UWn0
日本語訳ありがとうございました。
まぶたの上からクルクルするだけなら簡単ですね。
まぶたが摩擦でかぶれない程度でやってみよう。
トレーニング講座、血行良くなるのであれば、その後眼筋トレーニングしたら効果的なのかもしれないですね。
時間もお金もかかってますね。
視力回復は何が合う、取り組みやすさ、個人差大きそうですね。
0651病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/18(木) 16:13:44.66ID:C/UeUBgl0
人参を毎日一本食べる
これを4ヶ月続けるといいと聞いた
でも不味くて硬くて無理だからジュースにして
蜂蜜入れて飲んでる
0653病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/18(木) 22:14:10.90ID:7fWN4+St0
昔は学力と視力って反比例してたけど、今は逆なんだよなぁ
0654病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 19:38:26.62ID:SdWZ0GfE0
特売品の充実野菜、野菜生活うめえ
ただし喫煙者はベータカロテンをビタミンAに変換するのを阻害されるとか書いてある
0655病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 19:54:35.12ID:nA54pipR0
加工品はダメみたいだよ。
糖分の入ったジュースらしい。
ミキサーで手づくり！
0656病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 21:28:27.08ID:A0mGYALq0
ローソンのスムージーとか
良さそうですな。
0657病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/22(月) 12:21:58.36ID:ixw1WhgC0
>>489だけど
このサイトいつの間にか音声部分が追加されている。
聞いて音読するのは英語学習に有効だがずいぶんと気の利いたことをしてくれるな。
非英語圏からのアクセスが多いということか？
0658病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/22(月) 12:41:02.98ID:Jo9Vaz7i0
たまに太陽ずっと見たら周りが見にくくなるような現象が起こるんだごこれは何でしょうか？
0659病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/23(火) 04:32:17.80ID:Idrvc/os0
>>7
お前は眼鏡を掛けるからキモいんじゃなくて、顔自体がキモいんだよ、チビ( ´-ω-)y‐┛~~
0660病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/26(金) 19:39:38.19ID:sTvabsbW0
視力回復というか、眼精疲労を軽減したいのですが、目をぐるぐる動かすと傷つくと言われますから、他にいい方法がアレばと思います
立体視の練習として指ソーセージというものがありますが、寄り目にするだけでも毛様体筋はほぐれるでしょうか？
0661病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/26(金) 22:26:22.11ID:ScOq5XWS0
>>660

>>553の著書だったと思うのですが、目を動かすことが網膜剥離の予防になると書いてありました。
より目は毛様体筋がほぐれます。より目は特に老眼防止になります。
0662病弱名無しさん
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2018/01/26(金) 22:36:44.07ID:ScOq5XWS0
確かに眼球運動が網膜を傷つけると言っている人もいますが、因果関係が不明です。
>>634ですが、僕は全く問題はありません。
むしろ近視そのものが網膜損傷をひき起こしているのではないか？

かつてタミフルが異常行動を起こすという主張もありましたが、
その因果関係も証明されていません。
むしろインフルエンザそのものが異常行動を引き起こしている可能性の方が高いのではないか？

（ちなみによく誤解されますが、インフルエンザや風邪に抗生物質は効果はありません。むしろ有害ですらある。ご参考までに。）
http://www.sankei.com/life/news/170912/lif1709120034-n1.html
0664病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 04:14:51.78ID:tRDyAIsF0
皆さんは毛様体筋のトレーニング何していますか？
確かに目を動かしすぎると痛くなることはありますね
乱視などが悪化したらいやなので
0665病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 12:16:44.78ID:kaZnZ0wX0
>>663
日本はアメリカよりも予防医学がかなり遅れているのであまり期待できませんが、
論文云々以前の単純な論理の話です。原因があれば結果が生じる。
つまり原因が生じなければ結果は生じないのです。

眼軸が伸びれば網膜剥離が生じる。
つまり外眼筋運動で眼軸の伸びを防ぐなら網膜剥離の予防になるということです。
0666病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 12:45:23.40ID:tRDyAIsF0
眼球運動で角膜は傷つかないですか？
0667病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 13:08:43.63ID:ZlOU8oAa0
>>665
で論文は？
ボクチンの考えた論理とか意味ねーんだよ
0669病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 19:56:58.19ID:tRDyAIsF0
股関節の筋トレしてるんですが、ちょっと筋肉多すぎて混乱してるのでおしえてくらさい
大別すると外旋筋と内旋筋になるとおもいますが、外旋筋は小中大臀筋などで、内旋筋は腸腰筋など股のあたりの筋肉ですよね？
で、内旋はボールを潰すような動作で鍛えられると思いますが、外旋はケーブルを後ろに蹴るような動作で鍛えられると思いますが、間違いないでしょうか

また、内旋外旋共にスクワットで刺激されますか？
ブルガリアンなら刺激されそうな感じはしますが
0670病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 22:41:36.44ID:5dejSewP0
過疎スレなのにケチつけまくったり誤爆したり
いったい何なんだ
0671病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 07:20:00.02ID:HTYydD0I0
平行法と交差法やってますけど、平行法って真っ直ぐ前を見る感じですか？それとも寄り目ですか？
0672病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 12:57:07.01ID:HTYydD0I0
視力回復トレで、目をぐるぐる動かすのは良くない？
0674病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 15:28:32.44ID:4eq2qJId0
>>671
寄り目は交差法かな。
どっちかわからないなら目と目の間にノートでも使って仕切り作るといいよ
それで出来れば平行法ということや
0675病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 17:36:34.79ID:HTYydD0I0
↑tonkusu
寄り目はかんたんなんだけどな
あと、マジカルアイみたいなのがなくても、交差法と平行法って出来る？
0676病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 19:12:19.61ID:dCJU5KVl0
youtubeで「視力」とかで検索すると
立体視のが出てくるよ。
あと「3D」で検索しても平行法の動画が出てくる。
0677病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 19:44:33.34ID:HTYydD0I0
いえ、画像とか使わないで出来ないかなと思って
0678病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/30(火) 11:49:31.23ID:veC3yO9S0
立体的に見たいなら現実のものを普通に見りゃいいだけ
0679病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/30(火) 12:58:51.71ID:vq9dTalV0
>>553です。
この著者も米国で修業をした方で、
米国の視力回復療法を紹介しています。
つまり眼筋運動と脳の処理能力向上の２点セットが、見る力を向上させるという内容です。
実際に確認しましたが、本の最初の方では体験者の好意的な声も多数収録されています。
https://serai.jp/health/207027

論文君のために述べておきます。
ウィキによると、１９８８年には視力回復療法に関連する２３８の論文が存在していたようです。
https://en.wikipedia.org/wiki/Vision_therapy
0683病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/02(金) 01:19:52.09ID:2l764ffc0
眼軸が伸びてしまっている以上、右肩上がりに視力回復するのは不可能だと思っている
でも眼筋ストレッチすることなどにより、視力悪化の右肩下がりの傾きを少なくしたり水平線に近くすることは可能かもしれないと思ってスレを読んでいる
0684病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/02(金) 13:45:13.21ID:59nQCnSW0
斜視を自分の意思で操作できるんだが
やれる人って多いのか？
0685病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/02(金) 17:09:23.66ID:4oof4QEo0
PC画面はノートやタブレットより大きなモニターの方がいい
顔ごと目を動かすから少しは運動になる
回復はしないだろうけどな
0686病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/02(金) 20:53:41.81ID:2l764ffc0
>>685
小さい画面を近くで見るより大きい画面を遠くで見た方が水晶体を太くする必要が無く
目の負担を軽減できて視力悪化防止になると思う

どうしても近くで見なければならない場合は老眼鏡などをかけて
焦点距離をより手前に持ってきた方がいい気がする
0687病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/03(土) 11:42:05.96ID:iCNFFKqV0
>>683
伸びた眼軸が戻らないと仮定するなら、焦点を網膜に近づけるという方法論を追及することになるでしょう。
タ－ゲットを見続けて見える範囲を多くしたり、
近くのターゲットと遠くのターゲットを交互に眺めて、見える範囲をより広げるというものです。
ただし力まないことです。
http://www.bateseyeexercises.com/myopia.php
0690病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/03(土) 17:41:22.90ID:kmJJZ+TT0
左右運動はどれくらいの頻度で、どのくらいの回数やってる？
0692病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/04(日) 14:31:20.80ID:IthoHGXd0
このスレの住人の方々はどのくらいの頻度で
視力検査されてるんだろうかね
0694病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 19:51:11.75ID:0A043oqG0
狭い家に引きこもってPCの画面ばかり見る生活してると
マジで目が悪くなる。近くしか見ないとやばい
0695病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 21:05:25.78ID:px/0+6SG0
目が良くなる＝裸眼で見えるということなら、いつかは裸眼が前提になる
それでも、トレーニングの際は眼鏡をかけて…などと生ぬるい方法もあるようだ
そんな中でベイツメソッド軽井沢なんちゃらとやらは、とりあえず眼鏡禁止ということで
どこぞの学校では日本語禁止的なのと同じ意味なのかなと思う

その他では、ウインク法というのがあって、それとは別に個人的に感じた方法だが、片目だとリラックスするいうもの
平行法や交差法などといった両目前提はどこか矛盾している可能性もあると考えられる
確かに片方の目が悪くなったのをきっかけにというのはありそうだが、それらを言うと希望も薄くなるので…

あとは、仮にずっと上を見ているといいと言っても限界があり
強くつむって引っ込める、あるいは正規の型に戻すというのも無理そうだ
目の運動はそれにつながりそうだが、目の使い方という点では目は動かさないという説もある（ベイツメソッド）

いまだこれというものはなし
0696病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 23:56:30.98ID:5QlX2z3v0
>>688です。
このサイトを見ていると面白いのが出てきました。
糖分の取りすぎが視力を悪化させるという観点で考えたことはありませんでした。
http://www.gym-gum.com/200_4.html

糖分の取りすぎが免疫力を低下させたり、赤血球を硬化させて毛細血管の巡りを悪くさせたり、
カルシウムを奪って軟弱な体にするなどの害は有名ですが・・・
最近すぐに切れる若者が多いのもカルシウム不足が一因でしょうね。
0697病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 02:02:16.89ID:nxAJRrod0
運動不足の人には糖質制限はいいと思う。
運動が好きでよくしてる人ならそんな気にしないでいい。
0698病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 12:48:58.19ID:boC0pbSW0
>>697
僕も運動は好きな方で有酸素運動・無酸素運動共に行います。
好きな登山ではしっかりと甘いものを持っていきますね。

一番心配なのは受験生です。
近くを見ることが多くなりますし、運動不足になりますし、
勉強に集中するために甘いものを食べたくなりますし、
視力悪化の好条件がそろっていますね。

勉強に集中するのは良いのですが、たまに遠くを眺めたり、体を動かしたり、
比較的害の少ない黒飴をなめるなど食事に注意してほしいものですね。
0700病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 23:31:36.78ID:YFZ8JlKc0
米国では眼科医は主に２種類に分かれているのが興味深いですね。
医師になるために受講する教育内容も異なっています。

目の病気を扱うOphthalmologistと視力問題を扱うOptometristに分かれていて、
視力を回復する専門医は後者に含まれています。
要するに視力回復に関する研究も進んでいるのです。
http://www.allaboutvision.com/eye-doctor/choose.htm

ちなみに英英辞典は両者の区別をより簡略化しています。
コリンズ英英辞典より
An ophthalmologist is a medical doctor who specializes in diseases
and problems affecting people's eyes.

An optometrist is the same as an optician.

An optician is someone whose job involves testing people's sight,
and making or selling glasses and contact lenses.
0701病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 09:13:50.35ID:c091P8460
>>680です。
一応述べておきますが、日本語だけでなく英語検索もできます。
「インターネットの８割近くが英語で書かれている実態」（ロイヤル英文法前書きの一文）からして、
幅広い分野で多くの情報が期待できるでしょう。
0702病弱名無しさん
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2018/02/18(日) 12:18:56.53ID:+UsYc4jO0
質問
脱力式の見える領域、見えない領域の意味がわかりません。

物がボヤける辺りという意味？
0703病弱名無しさん
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2018/02/19(月) 02:06:54.54ID:L6GhBRpn0
自己解決しました。
まだ条件が整う段階ではありませんが、視界がぐにゃぐにゃ、じわじわする所までは出来るようになりました。
不慣れなので気分が悪くなってしまいますね。
0704病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 18:45:19.32ID:isGpJWwl0
脱力法って脱力式って呼び名になったのかよ。
0705病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 20:58:02.20ID:1kchm7F/0
これ今まで見た中で最高の視覚系3Dモデル
https://animagraffs.com/human-eye/

360°ボタンがあるモデルは、押すことでホイールでアップしたりマウスで360°から眺めることが出来る
下の方には眼筋もある
0706病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 21:58:45.39ID:pCL2qPB80
今日たまたまサッカー選手に視力聞く機会があったんだけど、普通に0.1無いって言われたわ。幼少期から屋外競技やってても関係ないんだな。
0708病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 23:03:32.37ID:1kchm7F/0
プロのゲーマーでも裸眼の人いっぱいいるわ
ゲームで回復したなんて人も
0709病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 23:04:31.46ID:1kchm7F/0
面白いのは、裸眼でそんな視力良くないゲーマーでも、なぜかメガネを嫌う人が多いことだな
まあ俺が知ってるのは格闘ゲーマーばっかりなんだけどｗ
0710病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 23:44:04.81ID:FHufkhHd0
ゲームで回復したってのはきいたことから詳しく
0711病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 00:00:57.43ID:lGlvyfcy0
俺が聞いたのはスト2のプレイヤー（ヌキ）で、視力微妙だったけど、
ゲーム始めてから相手の技をちゃんと見ようとしたら視力が回復したらしい　多分少年期の話
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