乱視が強い方は>>489のサイトのエクササイズ4が勧められています。3のトレーニングの直後が推奨されています。 我々日本人には突飛な感じがしますが、それなりに論理はあると思います。 あくまでもジェントルに。 0643病弱名無しさん2018/01/17(水) 00:52:14.81ID:fLrasa9M0 ひとりステマ 0644病弱名無しさん2018/01/17(水) 15:12:32.01ID:fkRMomd30 乱視改善やってみたいんだけど 言葉の壁が、、、 0645病弱名無しさん2018/01/17(水) 15:18:23.48ID:fkRMomd30 視力回復トレーニング講座ってのが 昔あったんだね。 カセットテープだから今さら聞けないけど 内容はいいのかな? 0646病弱名無しさん2018/01/17(水) 16:33:18.52ID:CL6ei2ea0 ああ、信じる者は救われる、宗教みたいな内容だったな。 信じて長年やったが、まったく回復しなかったな。 (´・ω・`)ショボーン 0647病弱名無しさん2018/01/17(水) 16:37:44.89ID:CL6ei2ea0 まぁでも、悪い内容ではなかったな。 進行をある程度は抑制できたかもしれない。 温水冷水タオルを交互に目に当てて、血行をよくしたり。 回復しないけどね。 (´・ω・`)ショボーン 0648病弱名無しさん2018/01/17(水) 20:06:29.59ID:fkRMomd30 頑張ったんだな。偉いじゃん! 0649病弱名無しさん2018/01/18(木) 09:17:45.25ID:WSGCfPDj0>>644 そうですか。訳しておきます。 (構文にしたがった忠実な再現というよりもわかりやすさを優先しました。) http://www.bateseyeexercises.com/astigmatism.php Place one or two fingers on the closed eyelids of both eyes. The pressure should only be gentle and not cause any pain. Make movements with the fingers from right to left, from up to down, circularly clockwise and anticlockwise, with each group of movements repeated 10 times. Make small-range, gentle movements that massage the eyeball. 両眼のまぶたを閉じて1本か2本の指を置く。 その圧力は穏やかで、痛みを引き起こすものであってはならない。 その指で右から左へ、上から下へ動かし、時計回りと反時計回りに回転させ、 それぞれ10回づつ繰り返す。 これらの 眼球マッサージは小範囲で穏やかなものにする。
Since 1995, people of all ages have turned to The Vision Therapy Center in Wisconsin for a solution. And by using vision therapy, we’ve delivered – improving the vision and the lives of over 6,000 patients. 1995年以来、あらゆる年齢の人々が米国ウィスコンシン州のThe Vision Therapy Centerに助けを求めました。 そして、私たちはビジョンセラピー(視力回復療法)によって6,000人以上の患者さんの視力を改善し、彼らの人生を向上させてきました。 http://www.thevisiontherapycenter.com/0650病弱名無しさん2018/01/18(木) 12:43:31.58ID:QjKy4UWn0 日本語訳ありがとうございました。 まぶたの上からクルクルするだけなら簡単ですね。 まぶたが摩擦でかぶれない程度でやってみよう。 トレーニング講座、血行良くなるのであれば、その後眼筋トレーニングしたら効果的なのかもしれないですね。 時間もお金もかかってますね。 視力回復は何が合う、取り組みやすさ、個人差大きそうですね。 0651病弱名無しさん2018/01/18(木) 16:13:44.66ID:C/UeUBgl0 人参を毎日一本食べる これを4ヶ月続けるといいと聞いた でも不味くて硬くて無理だからジュースにして 蜂蜜入れて飲んでる 0652病弱名無しさん2018/01/18(木) 17:40:45.15ID:0OVysNIM0>>651 今度は虫歯に悩まされたりして。 0653病弱名無しさん2018/01/18(木) 22:14:10.90ID:7fWN4+St0 昔は学力と視力って反比例してたけど、今は逆なんだよなぁ 0654病弱名無しさん2018/01/19(金) 19:38:26.62ID:SdWZ0GfE0 特売品の充実野菜、野菜生活うめえ ただし喫煙者はベータカロテンをビタミンAに変換するのを阻害されるとか書いてある 0655病弱名無しさん2018/01/19(金) 19:54:35.12ID:nA54pipR0 加工品はダメみたいだよ。 糖分の入ったジュースらしい。 ミキサーで手づくり! 0656病弱名無しさん2018/01/19(金) 21:28:27.08ID:A0mGYALq0 ローソンのスムージーとか 良さそうですな。 0657病弱名無しさん2018/01/22(月) 12:21:58.36ID:ixw1WhgC0>>489だけど このサイトいつの間にか音声部分が追加されている。 聞いて音読するのは英語学習に有効だがずいぶんと気の利いたことをしてくれるな。 非英語圏からのアクセスが多いということか? 0658病弱名無しさん2018/01/22(月) 12:41:02.98ID:Jo9Vaz7i0 たまに太陽ずっと見たら周りが見にくくなるような現象が起こるんだごこれは何でしょうか? 0659病弱名無しさん2018/01/23(火) 04:32:17.80ID:Idrvc/os0>>7 お前は眼鏡を掛けるからキモいんじゃなくて、顔自体がキモいんだよ、チビ( ´-ω-)y‐┛~~ 0660病弱名無しさん2018/01/26(金) 19:39:38.19ID:sTvabsbW0 視力回復というか、眼精疲労を軽減したいのですが、目をぐるぐる動かすと傷つくと言われますから、他にいい方法がアレばと思います 立体視の練習として指ソーセージというものがありますが、寄り目にするだけでも毛様体筋はほぐれるでしょうか? 0661病弱名無しさん2018/01/26(金) 22:26:22.11ID:ScOq5XWS0>>660