まだ軽度だと思いますが、コルセットは作りました。仕事がヘルパーなので腰への負担は減りません。
お尻の上？が痛くてトラムセットは効きません。特に立っている時がしんどいです。
前屈をすると少しの間楽になりますが戻ります。
ブロック注射はどれ位効果がありますか？