ヘルニア持ちの脊柱管狭窄症です。
ヘルニアは自然治癒できるとしても、狭窄症は年々悪くなるだけだよね？
結局、薬やブロック注射、マッサージ牽引などしてもその場しのぎにしかならない？
いずれは手術ってことなんですよね？