こんにちは。
内科医に慢性疲労症候群を疑われましたが、最後の診察日に、診断基準である日数？を満たしていないと診断はされませんでした。

わたしは12月末から、
階段はもちろん歩くのがしんどい
微熱(37.0〜38.3)がずっとある
何をしてもひどい倦怠感が襲う。今までできていたことでもへばってしまう。
首や腰の痛み

などの症状がずっと続いています。
犬の散歩など今までしていたこともつらくなり、罪悪感が常にあります。
市民病院や大学病院の総合内科にも行きましたが、「わからない」「心因性？」などと言われ、結局わからないままかかりつけに戻ってきました。

みなさん飲んでいるお薬や生活の工夫はありますか？
よろしくお願いします。