※以下、｢○日分｣や｢○円/月｣といった表記は、アルギニンを3gとして、各材料を>>32で書いた分量比で算出したものです。

○国内発送で揃える（急いでいる人向け）
急いでいる場合も、国内発送は一時しのぎで、本命は海外発送、の方がいいです。安いので。
シトルリンとリジンは、国内発送だといい品がないです。これら2つがなくても割と効果があったので、しばらくはそれですませて、シトルリンとリジンは海外発送、というのもありかと。

アルギニン　＜1199円、100g、33日分、1090円/月＞
https://www.amazon.co.jp/dp/B00F5NTCGU/ref=olp_product_details?_encoding=UTF8&;me=

クエン酸その1（コスパ重視）　＜522円、1kg、1428日分、11円/月＞
https://www.amazon.co.jp/dp/B003V413F8/ref=olp_product_details?_encoding=UTF8&;me=
クエン酸その2（ボトルなので扱いやすい）　＜604円、500g、714日分、25円/月＞
https://www.amazon.co.jp/dp/B0030LC0RW/ref=olp_product_details?_encoding=UTF8&;me=

シトルリン　＜5123円、200g、200日分、758円/月＞
https://www.amazon.co.jp/dp/B004EI6H7E/ref=olp_product_details?_encoding=UTF8&;me=

リジン（国内発送だと錠剤タイプしかないです）　＜2140円、18日分（1日10錠として）、3566円/月＞
https://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/B00BIA8LWK/ref=dp_olp_new?ie=UTF8&;condition=new

こうして見るとリジンは本当にひどいですね・・・。リジンは、アルギニンの副作用であるヘルペスを予防するためのものなので、他の材料に比べると緊急性は低いかもしれません。海外発送の品が届くまでは量を減らすか、飲まないのもありかもしれません。

○続きます