>>450
YouTubeで日本/アメリカの歯科医とか歯科衛生士のフロス解説を見ると基本は縦だけど横こすりも入れてる人もいるね

自分は奥歯とか縦だけだとこすりにくい歯の歯肉の縁辺りだけピンポイントで横に動かしてる

歯肉縁下で横にこすると歯肉の裏を擦りむいて傷つける時が有るのでスポンジフロスでやってる