0051病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/08/05(土) 01:20:20.12ID:8SmiRX2V0 >>23 30分のジョギングを週三、四だよ だけど、ずっと走りっ放しじゃないんだよね 苦しかったりしたら歩いてもいいと先生に言われたし 苦痛が続くのもストレスになったり、続かない原因にもなるからってさ それより、ご飯を減らしたのがツラいよ