【アンチ書き込み禁止】副腎疲労症候群に対処するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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コルチゾール2が普通だか疲労困憊の衰弱状態の時、冷たい水を300c位一気で飲むと少しマシになる なんでか分からないけど。 寝る前にアミノバリューとか、速攻元気飲んだら朝がマシだ 夜しか勉強できなくて辛い
太陽がでてるうちは集中力なくてソワソワしてしまう >>472
血糖値が急激に上がったのを下げるインスリンが出て、出過ぎたら低血糖起こすんだけどそこにコルチゾールが出て血糖値を上げるようにしてバランスを取る。
副腎や下垂体、視床下部が弱るとそのコルチゾールが出にくくなるから食後に酷く眠くなったり恐怖に囚われたりの低血糖症状を起こす。 >>474
副腎や下垂体、視床下部が弱ると休息で良くなる人もいればホルモン補充しないと駄目な人もいる。
血糖値に関しては、血糖値を急激に上げないように食事の内容やサプリや、食物繊維を取るなど血糖値の上昇を緩やかに工夫するしかない。 >>475食後高血糖の検査まではしてないけど糖尿専門病院で検査したら糖尿病ではないと言われた。けど普通の内科で検査したら糖尿病ですと言われて、糖尿専門病院で検査した事を伝え糖尿予備軍ですか？と聞いても、いえ糖尿ですと言われました。
脂っこい食べ物でも下痢するようになったので膵臓機能も低下してます。 なんか日光浴するとめっちゃ疲れる気がするんだけど、気のせいかな 紫外線やストレスがかかると、体はこれに対抗するため、
ステロイドホルモンなどの合成とともに血液中のブドウ糖を増やすなどしてエネルギー代謝を活発にします。
https://alinamin.jp/tired/topics/21.html
紫外線で視床下部刺激して副腎も刺激するから疲れるのかもしれないな 原因日光浴じゃないかもしれない
一粒5000 Iuの海外製ビタミンD3を飲んだ日からおかしくて
また飲んでみたら寝込んだ
でも数日前から亜鉛も少し多めに飲んでいるからそっちかもしれないし
ビタミンDが悪いなんて聞いたことないしよくわからんわ コルチゾールはビタミンDに拮抗する。ゆえに高カルシウム尿症をみる。これは尿路結石の原因ともなる。
https://medu4.com/108I12
こんなのもあった
まあ、関係はあるっぽいね Cushing症候群の場合コルチゾール過多により、血中ビタミンDが減りカルシウムを吸収できず
高カルシウム尿症になる
俺の場合コルチゾール過少のところ大量のビタミンDを投入してさらにコルチ減少で低血糖状態
をつくりばったりってなところかな ビタミンDも補給しないと濁った尿が出て困るんだよな
酢をかけると透明になるから尿路結石の前兆かと思うんだけどさ
適度に日光浴やるか 日光浴しないと額にニキビ出来やすい気がする。
それと夏にそれなりに日光浴しないと冬風邪引きやすいイメージ >>487
厳密に言うと、慢性疲労症候群等と言う病気はない。 >>489
そんなことないと思う。副腎機能低下症や副腎不全まで行けば無理だろうけど。 >>490
血糖値が上がらなくてもタンパク質でもけっこうインスリンが分泌されるみたいなので、油ならいけるかなと思っていますが
ニキビが出てきて、悪戦苦闘しています >>467
もしかして某県の○赤の泌尿器科の先生かな？
なかなかいい先生ですよ。 ビタミンC 3000mg
ビタミンB5 1500mg
ナイアシン 100mg
DHEA 100mg
毎日これだけ摂取すれば治るよ >>495
パントテン酸です
DHEAは7-keto-DHEAの方が良いです ビタミンBは常に尿が黄色くなるように小分けで飲んでいると調子が良いような気がする 曇天の中の低空飛行って感じ。重力が何倍にも感じる。 >>494
これ試してから3日目だけど、心なしか身体が楽な気がする
エスタロンモカなくても行けそう 先月から夕方〜夜の疲労感が酷い
休みの日でもちょっとした買い物で帰りが遅くなると家族と話すのも億劫なくらい疲れる いい車、いいバイク、いい女、大金よりも欲しいものはやる気 Youtubeの副腎関連動画が軒並み再生数3桁で認知度の低さが伺える 副腎が本当に疲労しているのなら
ステロイド剤を飲めば症状が改善するだろう
ステロイドが効かないなら脳内のノルアドレナリンだのドーパミンなんかが不足するのが原因で副腎関係なかったりして 副腎の検査や通院するのにお勧めな病院ありますか？出来れば山手線内でお願いいたします。 10月と11月すげえしんどかったけど勤務日数減らして12月以降だいぶ楽になってきた
有給ももりもり減ってるけど、人生まだ長いし無理できないわ テストステロン 増やせば、アルドステロン値は下がる(´･ω･｀)？ 白いモノを食べちゃいけないと良く書かれているけど、グルテンとか牛乳ヨーグルトとかそういうのはわかるんだ、でもなぜ米がダメで玄米がokなの？単なる突き方の問題で同じモノなのに。変なの。 白米玄米同量混ぜて食べてるわ
ほんとに疲れてる時は柔らかめに炊かないと咀嚼がしんどいかもね >>510
白米で江戸患いも生じた
ビタミンB1欠乏症の脚気のこと
精米したカスである米ぬかにビタミンB1含めて栄養豊富だから
米ぬかはしもやけにもいいぞ(ビタミンE)
その米ぬか(＝栄養源)を除去せず一緒に食すのが玄米食
果物や野菜も皮に栄養豊富だからあまり剥かない方がいいと言われてるよね >>494俺は筋金入りの下痢体質だから高確率で緩くなりそう… レスありがとうございます。
すぐ元どおりってことですかね？
やる気でないのと、何してても楽しくないのかなり辛いんです、、、
サプリ飲んで改善ってするんですかね？ >>519
それ脳内のセロトニンが不足してるんじゃないの ３ヶ月ぶりに症状がぶり返してきた、ほんと夕方から体が重くてやる気が出ない 自由診療のクリニックで3万弱でコルチゾール測ってもらったら3.3の低値で副腎疲労の診断ついた
高かったけど医者が気付いてくれてよかった
自由診療系はお金かかるからおすすめはできないけどね >>525
ふつうの内科で血液検査してもらえるのにどうしてそこ行ったの？ >>527
複数の病院と科で10年以上検査を繰り返していて今では10種類以上の薬で薬漬けになり、やっとたどり着いたクリニックで副腎疲労と疑われて検査してもらった
自分で気付いていれば保険でかかりつけの病院で測ってもらっていたと思うよ >>528
その結果を持って内分泌化に行った方がいいよ
改めて負荷検査とかになるかもしれないけど、ちゃんと診てもらった方がいい >>526 副腎疲労じゃ無理だ 副腎皮質ホルモン低下症でもアジソン病なら難病指定になる。
見つかりにくいがホルモン検査とその他入院して検査すれば解る 副腎疲労の人も1度ホルモン検査受けて見るのも良いかも？ 市販のサプリメントレベルで副腎疲労に対処するならどの栄養素取るのが正解ですか？
ビタミンCなんかは有名ですが。 ちょっとしたストレスや疲労で副腎疲労の症状が出てくると糖質代謝が鈍くなるせいかいつもどおりの食事でも尿が甘い臭いになる (´･ω･｀)パントテン酸はタイムリリースタイプの方がいいの？ 右親指の爪半分くらいが鉛筆でなぞったように黒くなった
ググッてみると加齢でなるかアジソン病の色に近い
辛いだるさとかはないけど、副腎が弱ってたらと思いコエンザイムQ10とアルファリポ酸を摂りだした
これ以上黒くならんで欲しいわ ”年のせい”や”気のせい”ではなかった！疲れが取れない原因は「副腎が9割」
https://dime.jp/genre/945445/ 最近やる気無いなとか、うつっぽいなと思う人の殆どがこれなんじゃないかと 昼間にコルチゾール6って別に気にしなくていい値っすよね…?
30分安静とかしてないけど コートリルを三日に一回飲むとかでも副腎て機能を失っていくのだろうか
逆に休ませることができそうな気もするんだけど 糖尿病ならマグネシウム摂った方がいいぞ
サプリだと酸化〜炭酸〜とか水酸化〜とか碌に吸収されんヤツばっかだから
多分にがり（塩化マグネシウム）が一番いい 何年か前に見てたものだけど、内分泌でコートリル処方されて20mgを2年ほど飲んで、そのあと無事断薬できたよ
でも副腎が弱いのは体質みたいなので、鍼灸とかは続けてる
辛くていますぐどうにかしたい人はコートリル飲むといいよ
ちゃんと専門家のとこへいくこと >>545
私も2年くらいで何故か治りました
断薬する半年くらいはしんどくて気が狂いそうだったけど、今はすっかり元気
コルチゾール、ACTHも正常値に戻りました
副腎不全って治らないとされてるけど、たまーに治っちゃう人いるんですよねーと主治医は言っていました
本当にコルチゾールが足りてないのであれば、コートリル飲めば凄く楽になるので専門医に見てもらって欲しい
私も内分泌系が弱い体質なのか、今度はTSHが出なくなって主治医を困らせています >>546
下垂体の検査はした？
自分もいろいろ低くなって、腫瘍がある場合もあるからMRI撮ったけど何もなし
投薬でどうにかなってるけど何なんだろうなぁ >>547
負荷試験もMRIもしました
順番に色んなホルモンが悪くなったり良くなったりを繰り返して、どちらも3回くらいしてる
何回もすみませんと先生に謝られたw
とりあえずチラーヂン飲めばいいし、変な体質なんだと諦めてます >>548
似た感じで複数のホルモンが同時だったり順番に調子が悪くなる
何なんだろうね
とにかく薬があってありがたいと思うけどさー >>549
>>548です
似たような人がいて嬉しい
私は不妊治療もしててホルモン剤使いまくってて、もう何が何やら
昔から体力ないし、20代で結婚したのにガチの不妊だし、もう全部この変な体質のせいなんだろうなと 私はコートリル飲んで1週間くらいは調子良くてその後ガタガタと体調崩れて入院
結局コルチゾール足りてなくてコートリル増やされてから退院して、しばらくしたらまた体調崩して身内が見かねて他の病院に連れて行ってくれて紹介状持って再入院お薬が長時間作用のともう少し強いのになってやっと毎日寝込まなくて良くなったよ。
医師の判断によるのも大きいよね。 久しぶりに副腎不全で倒れた。コートリル増量でしのいだけどやっぱりしんどくて。家事しないといけないし… >>552
無理しないで！
1日くらい家事しなくても生きていけるよ
どうしても無理なら病院行こう
お大事に >>553
ありがとう。1日休んだくらいじゃ中々快復しないけどやばかったら病院行くわ >>552
コートリルは時間的に作用が短いのかも？しれないね552さんの身体に合ってないなら他のお薬に変えて貰うのも良いかも？
増やしすぎたりしても副腎がサボってしまうから増量なら入院してコルチゾールの値等が足りてるか検査して貰ってねー！
1日や2日家事サボっても死なないから身体優先して！お大事に 血液検査と、唾液検査は何が違うんですかね。検査の正確さですか？ >>556
保険適応かどうかじゃないか。唾液検査は自由診療で保険効かない、血液検査は保険適応で内分泌内科。
正確さはよくわからんけどそりゃ血液検査のがしっかりしてるように思うけど、実際採取前に空腹時安静30分とかちゃんとしてないと意味ないしね。 >>557
なるほど、ありがとうございます。特に料金の問題なんですね。ただ、保険適用検査となると、それなりに体に異常がないと、医者は認めてくれないと思うのですが >>558
そうだね。でも内分泌内科で診てもらえる病気って不定愁訴みたいなのが多いんだよ。ホルモンだからね。
こういう症状で悩んでいる、ネットやこういう病気の知り合いに聞いたら内分泌内科で一度診てもらったらとアドバイスされたとか言うのもいいんじゃないか。 >>556
個人的にいろんな話を聞いた限りだけど、唾液検査をやるようなクリニックだとその後高額なサプリも勧められて結局改善しないイメージ
大学病院に紹介状なしで5000円くらい払ってでも、下垂体機能低下症を診てたり糖尿病系ではない内分泌内科があるところで血液検査や負荷試験をしてもらうといいと思う
それなりに具合が悪いから検査してもらいたいんだよね？それを拒否されることなんてそうないと思うよ アドレナルファティーグって翻訳書読んでます？
医師に頼ってるうちは治らんよ？ 知ってるも何も。あれで副腎関係の疾患はある程度周知されたけど、とんでも方向にぶっ飛んで自由診療大儲け。
まず内分泌内科にかかることが重要。腫瘍とかの疑いもあるんだから。
サプリや日常のケア本と思えば悪くはないが。
素人さんに知識をつけるにはあの辺の医者も知らないシリーズや栄養療法の本はいいんだけどね。 精神科に通院中なんだけど別の科で測ったコルチゾールとACTHの結果見て先生が何で両方低いんだとぼやいてた
ちらっと見えたのが3.9だったけど低いの？
来週血液検査した科に予約入ってるからか説明なかったんだけど >>563
両方低いなら、下垂体性の副腎不全でしょうね
多分負荷試験することになると思う
しっかり検査してもらってくださいね >>565
ありがとう
やはり低いみたいで紹介状書いてもらった
負荷試験で入院検査あるかもって話だった
ちなみにコルチゾール4.5ACTH3.8だった
3.9じゃなかった（汗）
この数値ってその時何かしてたから、たまたま低かったとかないよね？
普通は午前中の30分安静後みたいだけど、午後夕方近く15分しか安静にしてなかったんだけど >>566
ちゃんと朝、空腹安静時に測ったものでないとあんまり血液検査した意味ない。
でも紹介状先は専門だろうからちゃんと早朝の血液検査からやってくれると思う。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
