【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ48【緊張性頭痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
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片頭痛、緊張型頭痛は区別があいまいな場合があります。
安易に自分の頭痛をきめつけず、症状を注意深く観察されることをおすすめします。
参考
■頭痛タイプを間違いがちな症状
○緊張型頭痛と思いこむ理由
頭全体が痛むから →片頭痛でも4割の人が頭全体が痛む
首や肩が凝るから →片頭痛でも首や肩に痛みを感じる
○片頭痛と思う理由
片側だけ痛むから →片頭痛の4割は頭全体が痛む
ズキンズキンする →片頭痛の人の5割がズキンズキンしない
2007年1月17日放送ためしてガッテンより
*****緊張型頭痛か偏頭痛かの見分け方******
緊張型か偏頭痛かで悩んだら、おじぎを3～5回すれ。
ズキンズキンと酷くなったら偏頭痛
痛みに変化がなければ緊張型
※よくある質問
Q:頭痛の診察は何科に行けばいいの?
A:神経内科か脳神経外科に行ってください
Q:どんな診察をするの?
A:問診をして必要があればMRIやCTを撮り、その頭痛がどのタイプの頭痛か、またはそれ以外の病気なのかを診断します。
その診断結果によって、あなたに合った薬(予防薬、鎮痛剤、トリプタン製剤など)が処方されます 30年くらい前
毎週必ず視界が欠けたようになってその後凄まじい頭痛が襲ってきた
吐き気と目の痛みが耐え難いほどでのたうち回った
当時この病気の存在がまだ判明してなくただ過ぎ去るのを待つだけだった
今現在においても原因が分からず対処療法しかないという医学の体たらく
大人になってからはこの頭痛は起きなくなったがあの恐怖だけは今でも鮮明に覚えてる
だからたまに太陽とかを直に見てしまった時に視界が欠けたようになると恐怖が襲ってくる 少し前にアンメルツが話題になってたけど、最近自作のクールパウダーにはまってる。
ベビーパウダーにすり鉢ですってパウダー状にしたメントールクリスタルを加えたもの。
頭痛がとくにひどい部位に、頭皮に直接付けられる。（体に付けるのもｏｋ）
頭皮がスースーして楽になる。メントールには鎮痛効果があるらしいし、夏の頭皮のベタベタも改善される。
お勧め。 >>5
「メントールクリスタル」ってフリスク的な物を想像したんだけど
「メントール(結晶)」ってこと？
こないだドラッグストアでハッカ油スプレー見つけて気になってる
近所の脳外科ジプシーしたけどどこもまともに取り合ってもらえず
片道一時間とちょっと遠いけどついに頭痛専門医の先生を探して受診した
良く話を聞いてもらえたし、治れば良いなあ。
ところで頭痛外来通ってる方って、通院片道どのくらいですか？
「⭕⭕(地名)からきてくれたんだね」って言われたし、自分でも遠いと思うけど
専門外来ってそんなにあちこちに無いし、もっと時間をかけて
遠くの通院してる人もいるのかな？ 下げ忘れ＆文字化けすまそ
地名を伏せ字で「まるまる」と書きたかっただけなんだ 頭痛の病院探すなら、日本頭痛学会のサイトに認定医が載ってるから、まずそこから探してみるといいよ
そこに載ってる医師は頭痛に関する情報や知識は問題ないだろうから、あとは治療方針や患者との相性次第 運動の後クエン酸飲んだけど、クエン酸も頭痛に良さそう。頭痛の防止に効果があるマグネシウムの吸収を促進するらしい。 痛みが出たら布団より
ヨガポール、ストレッチポールの方が緊張とコリも取れて
痛みが抜けやすい 自宅から車で約15分くらいのとこ。
検索して見つけ喜んでたけど、何個も質問してたら時間が、、、とか言い出して怪訝な顔してきたので感じ悪いと思った。
相性あるしね。
自分の住所、市とかと頭痛外来 とかで検索してみたら？ 風呂で湯船に浸かったんだけど、こめかみの血管がありえんくらいパンパンに膨らんでてコリコリつまめそうなくらいになってるんだが
普通の人でもそうなるのかな？血流が良くなるのは分かるんだけど拡張しすぎだろって思うんだが。
頭痛も血管拡張でなるし >>14
マジか。俺だけなのかな、頭痛持ちは血管拡張しやすい体質でここの人もそうなのかと思ったんだが怖いな
でもガリ体質ってのもあるから血管浮きやすいのかな＾＾； >>15
たぶんだけど頭痛起こしてる血管はそんな表面じゃないと思う >>17
半年くらい飲んでるけど効いてる実感はないんで
やめようかなと思ってる >>6
>「メントール(結晶)」ってこと？
そう、「メントールクリスタル」でググれば画像が出てきます。成分はメントールでハッカ油と同じ。
クリスタルの方がコスパが良いけど。
「メントールクリスタル クールスプレー」で検索すれば、たくさん自作のクールスプレーのつくり方が出てくるけど、
そこから派生して、ベビーパウダーにメントールパウダーを混ぜる方法も見つけた。
使ってみたら、頭痛の時、地肌に付けると冷えていい感じ。
頭痛の時って、痛い部分の地肌も熱を持ってる感じがするから。
メントールクリスタルは、調べたら楽天が安かったです。100g1000円ぐらい。
頭痛に限らず、猛暑にお勧め。スプレーは、付けすぎると、クーラーついてる部屋にいられないほど寒くなる。
>頭痛外来
自分は東京だけど、片道1時間弱ぐらい。 スプレーのつくり方はたくさんネット上にあるので、パウダーとして使う方法を転載。
ttp://www.tukaikata-labo.com/content/1359
メントールクリスタルの使い方・手順
メントールクリスタルの基本的な利用方法ですが、そのまま使用するのではなくなにかに混ぜて使います。
液体と混ぜる場合には、エタノールなどを使って溶かしてから使いましょう。
容器にエタノールとメントールクリスタルを入れて振って溶かしましょう。
あとはスプレーとしてそのまま使ってもOKですし、水で薄めて保湿剤などをいれて化粧水として使うこともできます。
液体にして使う以外には、粉状にして使う方法もあります。
すり鉢や乳鉢を使ってすりつぶして粉にします。それをベビーパウダーに混ぜ込めば、
ぬるだけでスースーするボディーパウダーの完成です。
すりつぶして混ぜるだけなのでとても簡単に作ることができます。夏場のお風呂上りなどにぜひ活用してみてください。 >>5
アルコール入りのスプレーにするのがいやで、買ったものの放置してたから
やってみたいんだけど、ベビーパウダーとメンクリの割合はどのぐらいですか？ ２３です、ぐぐったらありました。すみませんでした。 イラッとして頭に血が上るような状況の時.こめかみに血管が浮き出てその後頭痛になる
よくないかな >>26
こめかみこそ浮き出さないが俺もそれある
単純な怒りだけでなく不愉快なこと全般で
五日連続頭痛なしだけど、痩せすぎでないなら少し体重落としてみると改善するかもよ 頭痛が続いてて念のためmriとったら、脳動脈瘤奇形とかいうの見つかってワロタ 思いっきり怒ったり泣いたりすると半日くらい偏頭痛が治らなくて
ロキソニン効かないし頭が痛くてたまらなかったんだけど
別の病気で処方された神経痛の薬でついでにおさまってしまった
神経の痛みだったのか・・・ >>28
挑戦する価値ありそうだね
年齢もあるのかな? 毎日、前兆の無い片頭痛があって24時間以内に必ず再発します
レルパックスは飲んでも痛みの芯が残ってスッキリ感がしない。2度目をのむと副作用しかで無いor効かない
アマージは効いているの？って感じ
マクサルトは最も効いて1時間だけ
あと選択肢はありますか？
予防薬はトリプタノールです >>32
どれも効かないんじゃ辛いですね。
予防薬も飲んでて？
薬以外での対処法を編みだすしかないのかも。
ていっても難しいけどね。 >>32
漢方が効いちゃうことも、あるよ。
自分は、今はレルパックスと併用だけど、頭痛外来の予約がなかなかとれなくて、2ヶ月待ってる間は漢方医にもらった薬だけで凌いだ。
最初に飲んだ時は感動ものだったなぁ。
あと、読んでいて少し気になったのだけど、「薬物濫用頭痛」になりかけてませんか？
余計なお世話でスマソm(_ _)m
レルパックス1錠で、頭の芯に痛みが残る感じとか、発作が続くうちに、痛みに敏感になってしまう時は、自分もあります。 >>15
昨日、建物や電車を移動してる時に、自分も全く同じ経験して、同じこと思った。血管膨らむ感覚っていうか。
>>18見て、そうだよなぁとも思ったけど、自分も胃弱で太れないBMI16.4。 横から失礼
>>34
自分はトリプタノールしか判らないけど、確かに薬物乱用頭痛っぽい感じも少々
自分はロキソニンで薬物乱用頭痛になり、対策としてトリプタノールを使用
予防薬としてではなくメインで
というかトリプタノールはいわゆる頭痛薬ではなく、詳しくは知らないけど他の薬が足を引っ張っている気がして
でもどれも処方されたものだよなあ
なら医者も薬物乱用頭痛の事は把握しているはずだしよく判らんなー >>26
怒ると頭痛ってあるよね。昔朝から怒り心頭の事あると、「ああ、これで今日一日頭痛で台無しだ。」とか思ってた。
血圧が関係あるのかな。頭痛予防薬として降圧剤処方される事あるし。 >>34、>>36
予防薬は、ミグシス10mg→インデラル→ミグシス20mgで、どれも効いた感じが無かったので >>37
一緒に居たくない人間と長時間過ごしたりすると頭全体に常に力が入ってる感覚があるな
これも頭に血が上ると一緒かな
>>35
俺だけじゃなくて良かった。
風呂入ると血流早くなると思うけど、ここまでなるかってくらいこめかみの血管が浮くんだよな
表面でこれだから頭痛持ちは目の奥とか、見えない所も血管拡張しやすくなってそうだが >>1乙どす
なんか薬効かなくなってきたな
冷え性の自覚ないのに、頭痛で苦しむ時って冷えがすごいのにあぶら汗みたいなのかくし
体どうなってんだって感じ >>38
34です。辛いですね…
自分は漢方飲んでるせいか、発作が頻回なのにいわゆる予防薬はもらえないので、予防薬についてはわかりませんが、
やはり前兆のないタイプで、レルパックスの飲むタイミングを躊躇してる間によく逃します。
1つ、主治医に言われたのは、
あなたの場合は前兆はないけど予兆（いきなり来る強い吐き気など）はあるから、予兆が出たらガマンせずに飲みなさい
ということでした。
確かに、レルパックスはじめトリプタン系は、痛みがある程度まで行くと、もう効かないですよね。
あと、主治医不在時に診てもらった先生には、
緊張型も混ざってるみたいだ
ということ。けっこう、片頭痛と緊張型で似たような症状が出る人もいるんだそうで。
両方解消できる「頭痛体操」のパンフもらいました。
寝込むことも多いから、自分はなかなか実践できてないけど。
http://www.sukkirin.com/useful/gymnastics.html >>39
お互い、よく似た体質みたいですね。確かに、膨張するとしたら、一部の血管だけじゃないはずで、あちこち膨らみそう。
もともと主治医には、夏場でもシャワー勧められてます。
それと、普段は低血圧なのに、発作起きるといわゆる正常値くらいまで血圧急上昇。
一度、発作が連日続いた時に、予約外で病院行ったら、若い先生に、
「ああ、上がっちゃってますね～痛かった？」
って言われました。
自分は、仕事休みや家族が出払った時に発作が起きるから、ストレスかかってる間は、血管がビンビンに収縮してて、解放された瞬間、一気に拡がるのかも。
長文スマソ。 首を回すと後頭部に痛みが走り何かが切れたような感じがしてじわーっと熱くなる
首がかなり固くなって痛いのでコリだろうか？ 頭痛なし六日目
でも今日ちょっとやばそう
ストレスからの後頭部重い
ストレスいっても、健康診断の結果が思わしくなかったんだが
一休みして様子見る >>23
パウダーとメントールの割合は、自分は適当でやりました。
ちょっと入れてみて、足りなかったら増やしてみるのがいいと思う。
※アルコール入りのスプレー、ダメですか？
強力なやつだと服の上からでも冷えるし、肌でも、顔以外の首とか背中とかなら問題ないかなと思って使ってます。 >>45
レスありがとう、アルコール入りのは使っていたんだけど
汗かきでべたつきやすいので、パウダーの方が合ってるかなと思って。
服の上からでも冷えるように、アルコール入りも作り直して濃度あげてみます。 珈琲は片頭痛には良いんだった記憶なんだけど、コーヒーをあまり飲まなかった期間、頭痛の回数が減った気がするけど。
認識は間違いだったのか？ コーヒーが片頭痛に良いなんてことはない
カフェインの血管収縮作用によって一時的に良くなるパターンがあるというだけ
下手したらその作用の反動で片頭痛のトリガーとなることもあるよ
俺はまさにそのパターンだからよほど調子が良いときでもなきゃ飲まないようにしている・・・ ミグシスからデパケンに変えてもらって一ヶ月半くらい頭痛なかったけど、つい今しがた偏頭痛きた >>44
頭痛なし六日目乗りきれなかった
五日と23時間か もうだめかもしんない
片頭痛がきつすぎて仕事に行くのすら恐怖になってる
死んだほうが楽ってぐらい生きるのが辛い >>51
同じ人いて良かった
今日も痛いよ
大丈夫？ 今日は特に問題ない俺
外食続き(塩分とか？)が原因か
昨日は歩き回った疲労的なものが原因か >>51
自分も同じ。
トリガーが会社にいっぱいある
電車で発作起こして仕事できず >>51
痛いけど今日は市販薬で何とかなってる
他の人が健常者ってだけで妬ましいって思える日々を送ってる
>>54
自分は最後の砦としてるゾーミックが効かなかったら終わり
仕事とか放り出して病院行く 一昨日からエキセドリンでごまかしてたけど、昨夜から痛かったのが目覚めてからも痛くてマクサルト飲みました。
約1時間で効きましたが、それまでの約30分くらいの圧迫感と吐き気が辛かったー >>55
片頭痛がないだけで他に病気があるかも知れないんだから
妬みとかよくない 片頭痛の発作が出ると声を出すくらいの激痛だけど、何故か仕事中に出たことが一度もない。 仕事中にならないのは羨ましい。閃輝暗点の片頭痛と緊張型の混合だけど、閃輝暗点のギラギラは所構わずやってくるので日々ビクビクして過ごしてたよ。
ギラギラが出たら目を開けてるだけで（ギラギラ見てるのが無理だった）吐き気しそうになるから絶望感が半端なかった。 前兆無しでいきなりくるので
寝起き、電車に乗る、仕事をする部屋の照明・似た色合いの伝票、会社の制服で片頭痛の発作が出るので会社に辿りつけない
また仕事中にいつ出てくるか怖くて仕事に出来ない 薬物乱用頭痛(市販薬)から２週間断薬して、予防薬にトリプタノール5㎎→10㎎
これが非常に合っているようで頻度・痛みの強さがだいぶ軽減。
頓服でマクサルトとナイキサンとナウゼリンを同時に飲む。
ただ、痛みが軽減したがゆえ?に発作が始まったかどうかが判断しづらく薬飲むタイミングが難しい。
かといって安静では治まらない。
それでも昔みたいにガンガン痛くならないからトリプタノールのお陰か。
この曖昧な頭痛も無くしたい。 >>61
自分もほぼ同じ状態です。トリプタノール使用
葛根湯も処方されてます
多少 痛みは有りますが、20%位の痛み？にまで激減しました！
にしても頓服の使い方が難しそうですね
効果が切れる夕方から夜半にかけてどうするか、服用のタイミングを調整中です トリプタノールって抗うつ剤だっけ？
低用量服用だと思うんだけど便秘とか副作用は平気？ >>64
そう、三環系抗うつ薬。
効果が出るまで時間がかかる。副作用は便秘になります。口が渇くのが難点。
自分の場合は、最初のうち眠気がすごかった >>64
最初は口の渇きがあり、話す仕事なんで辛かった。
でも10日位で慣れました。
便秘も若干アリ。
眠気はないのでこれがなくなれば言うことなし。
漢方も処方してくれるところなので、
微妙な痛みには呉茱萸湯も飲んでるがこれはほぼ気休め程度の効き目。 五苓散が効くっていう人、いますか？
速効性ありますか？それとも、何ヶ月か飲みましたか？
自分は、ゴシュユトウから始めて、今は両方飲んでますが、だんだん両方とも効かなくなってきた気がする。
むしろ、初めてゴシュユトウ飲んだ時は、頭スッキリ感に感動したくらいだったのに。 >>65
>>66
ありがとう
やっぱ便秘あるよね、あれに耐えられないんだよなー 群発頭痛のオキシコンチンが切れそうで怖い
最後に後頭部ハンマーで叩かれ自殺頭痛になってから2日経過
そろそろ、また2時間床を転がり汗が止まらん頭痛が来そうなのが分かる 自殺頭痛の前兆が来たよ
口が勝手に動いて呼吸が苦しいチック症が・・・ 苦しい痛い大声が勝手に出る
また警察呼ばれそう
あああ >>71
真面目に音声チックなん？
可哀想過ぎる
勝手にバカ大声止まらんのは俺の頭痛より切ないわな >>74
警察呼ばれるのが辛い
まだ収まってない。カラスみたいな叫びと頭痛が5分続き死にたい
死にたい。自殺頭痛と診断されてから血管4回切れたし仕事やめたしチック症で警察くるし
死にたい 自殺頭痛にオキシコドンは違うだろ
自殺すんなよ
音声チックは死ねない病気で一番苦しいらしいね くくくくのののの
あーー紛らさんと大声がマンションの管理人のいる1Fまで聞こえて怒られた
叫びたくないのに勝手に口が叫ぶよーーー 血管逝く瞬間の痛さが一番辛い
慢性くもまっか辛いよ くくきくくくくくくくああああぁぁぁ
辛いハンマー
やだ゜゛だ 怖いとかくくくああ言わんで
指も勝手にくくくくくあああ生み語句 オキシコドン飲んでる奴を相手にするわけねーだろ
薬中だわ 島根県行かずもしくくまくく椅子も
090-876hhhhhhh
9くきくくくくくきぃぃぃぃぃぃああぁぁぁ すいませんでした
落ち着きました
隣の住人と上の階の住人は俺がチック症だと知ってるけど好きでなったわけじゃない
くくくくぁぁ マグマのような群発発作は「急激」に襲って来て、
こんなに痛くて何故死なないのか不思議なほど生きたくない。 群発頭痛って血液検査とかで判明出来るもんなの？あくまで本人申告か？ >>94
ありがと。頻度はそうでもないけどいくつか当てはまるのが気になるな
目の充血、鼻づまり、後鼻漏、あと今日も就寝中に頭痛くて目が覚めた
まあ、吐き気があるから普通に片頭痛だと思うが >>95
痛い時に首を左右に振って痛みが強くなったら片頭痛
そのままなら緊張型頭痛の可能性があると医者に言われた なんかこわいなー
自分はまだましだと思えたけど
ほんまかな 本当にしぬほど痛かったら
書き込みなんて出来ないよ… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
