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◆視力回復◆　科学ベースで視力回復 Part1 [無断転載禁止]©2ch.net
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0150病弱名無しさん
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2018/10/24(水) 22:20:57.13ID:9fQQ34kg0
視力が0.1に近づくと急に視野が広くなった気がする
0151病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 10:27:41.21ID:9l0kJkr60
PCやるときメガネ使わない方がいいよね
使ってると良くなってきてもなんかすぐ落ちる
0152病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 17:29:18.92ID:jvHSqk7i0
眼鏡に慣れてしまうから、視力が落ちたような気がするけど
視力の低下は栄養の過不足からくるものだから
そういう理由から、眼鏡をかけても視力はおちない
0153病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 22:40:52.49ID:5jIz0hcM0
昔の人は常に飢餓状態だったわけだが、視力は今より良かったよ
0154病弱名無しさん
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2018/11/03(土) 23:03:29.74ID:jvHSqk7i0
昔の人がなにからビタミンＡをとっていたか
0156病弱名無しさん
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2018/11/05(月) 23:11:26.75ID:lNJ1R1Rg0
屈折性近視は近く見すぎ
軸性近視は日照不足
前者は治るが後者は治らない
0158病弱名無しさん
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2018/11/08(木) 13:09:57.08ID:CFDek0QW0
ビタミンＡで視力回復したら
0.1未満でも軸生近視ではなくて仮性近視だった事になるのか
0159病弱名無しさん
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2018/11/08(木) 21:11:22.86ID:CFDek0QW0
眉毛が禿げた
髪が柔らかく癖毛になってきた
髪が薄くなってきた
年齢やストレスが原因で、↑上記の症状が出てきたのかと思ったら
ビタミンＡの副作用という可能性があることを知った
0160病弱名無しさん
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2018/11/08(木) 21:24:36.10ID:CFDek0QW0
https://enkeidatumou.byoukinavi.net/vitamina/

＞ビタミンAh不足による　サメ肌　尋常性魚鱗癬→魚のうろこ状の鱗屑(りんせつ)（皮膚の表面から剥離(はくり)しつつある角質）ができる
＞角化症（皮膚の最表層の部分が厚くなる病気）の
＞素人療法でビタミンAの　多い薬を個人輸入して　接種していたところ頭髪が　抜け　脱毛したとの報告が　あります。

??

＞日本では、妊娠した女性の　ビタミンA　接取の制限をしています。妊娠12週までにビタミンAを連日15000IU以上摂取すると、
＞水頭症や口蓋裂等、胎児奇形発生の危険度が高くなりビタミンA摂取量5000IU未満の妊婦に比して、
＞3.5倍高くなると報告があるため　妊婦に　注意を呼び掛けています。
0161病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 20:45:33.93ID:44wX6bKK0
少し髪が薄くなったのは髪を洗う回数が少ないせいかも
0162病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 20:57:36.33ID:CR4qgzYc0
ハゲたらハゲが似合う体型にすれば良いんだよ
0167病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 23:06:21.10ID:44wX6bKK0
>>166
そうか、温水さんなら外見的に近いからいいと思ったんだ
0168病弱名無しさん
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2018/11/12(月) 20:51:14.69ID:TPP/Dw0h0
ビタミンＡとか女性ホルモンをつくる時にも必要だと思う
0169病弱名無しさん
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2018/11/15(木) 16:21:26.45ID:q6SaleqM0
眼窩の奥行きが深いと眼軸伸びやすいのかな。
0170病弱名無しさん
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2018/11/23(金) 22:59:07.83ID:k1wy8Yk/0
視力0.1が見えるとスマホを寄り目にならず少し離しても見れる
0171病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 10:09:44.29ID:g0PmBbiF0
ビタミンAとルテイン摂ってたら針の穴に糸通すのが楽勝になった
少々驚いたが肝心の視力はイマイチ
まあ僅かではあるが改善してるとしよう
0.5〜07は誤差ってくらい微妙な差だ
最低でも0.9くらいにならんとクッキリって感じにはならんだろう
0176病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 00:58:31.27ID:dnO81A8j0
視力0.1とか革命的な視界になった
今までは霧の中の世界にいて、イライラしてたのに
0180病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 00:57:20.95ID:B0XdOz+80
本当はできるだけ安くて25,000IUのものがあればいいけど
ないならしかたないし、まずはやってみて良かったら増やせばいいので
0182病弱名無しさん
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2018/12/25(火) 20:17:58.65ID:U65FwjrP0
ちらほら視力が回復したという報告もあるし
そういう人達が増えてきたら励ましあって視力回復できると思う
今は、さみしいかもしれないけど視力回復するならがんばってみれば
0183病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 16:00:28.79ID:glINk0It0
言っとくけど、ハゲてからじゃ遅いよ？
0184病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 20:11:55.58ID:7U50JcpV0
0.1ぐらいの視力で眼鏡無しで生活出来なかった。
それでオルソレンズというのを使ったが、二か月で充血が酷くて使用をやめた。
また眼鏡生活に戻るかと思ったら、０．５付近でとまり眼鏡無しで生活出来ている。
原因は分からない。
とにかくもう少し視力を上げて免許の眼鏡等を外したい。

超音波とか、仮性近視目薬でも試してみるｗ
0186病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 20:37:41.20ID:g2eIMIgY0
何かと思ったらあの角膜を変形させるコンタクトか
1日しか続かないのがずっと続いてるのかか
そういうこともあるかもな
0187病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 15:08:53.06ID:wWHkNOSM0
手段はどうであれ、0.1からたった2か月で0.5に視力回復したって事ですよね。
本当だったら凄い事ですよ。
多くの人が何年かかっても0.1すら回復させられないんですから。
0188病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 17:47:56.91ID:aj2tBkmp0
視力低下の原因は眼鏡だと思うんだが？
0189病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 19:02:20.15ID:gSNevA6z0
俺もそう思ってる
PCくらいは裸眼で見た方がいいのかも
0191病弱名無しさん
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2019/01/07(月) 19:42:24.03ID:nlQ0XEzo0
>>188
視力低下の原因は眼鏡だと思うんだが？

眼鏡のレンズがバイオレットライトを通さないことによって近視の進行
　　を引き起こしてるらしいから、普通に眼鏡が原因だとおもう。
　　俺を含めて周りの人たちがどんどん視力落ちると言ってたしね。
　　JINSにバイオレットライトを透過させる特殊なレンズうってるから
　　それをするしかないみたいね
0192病弱名無しさん
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2019/01/07(月) 20:08:15.97ID:KNYIWgy+0
ビタミンＡをとりすぎるとイライラする
易刺激性の副作用も本当だった
0194病弱名無しさん
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2019/01/19(土) 05:40:57.87ID:y1uemVlt0
シリカシンターを使えば視力良くなるかもしれない。
母親は視力0.7から1.2に上がった。シリカシンターから螺旋状のエネルギー(ニュートリノ)が出て細胞が活性化するらしい。

毛細血管の血液も良くなり筋肉の緊張もやわらぐとのこと。
俺はもともと視力が良いから視力が上がったことはわからんが体力はメチャクチャ上がったしインフルエンザや病気になる不安は全くない。
0196病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 13:26:27.89ID:eaX3mSJu0
０．１未満だったのが、数年で右０．４左０．１に回復しました。元々左の方が悪かったです。
以下で述べることを実践しました。ささやかながら参考になれば幸いです。

毛様体筋のコリをほぐす遠近運動は仮性近視や屈折性近視、老眼には効果がありますが、
眼球が伸びている軸性近視にはあまり効果がありません。
強度の近視は軸性近視です。 軸性近視とは外眼筋が弱って眼軸が伸びたものです。
遠近運動は、せいぜい毛様体筋の緊張がとけたぶんだけ、多少視力がアップする程度です。
したがって軸性近視の人は外眼筋に働きかけるトレーニング、つまり眼球運動をお勧めします。

こちらは眼球運動と各外眼筋との関係を示しています。８方向の矢印をそれぞれクリックしてください。
「Positions and Movement of the Eyes」
https://www.liverpool.ac.uk/elearning/orthoptics-project/

以下の動画の前半は毛様体筋の強化、後半は外眼筋の強化に役立ちます。
「Restore Your Eyesight Naturally With Simple Exercise」
https://www.youtube.com/watch?v=wnt4KP4B_V8
0197病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 13:27:19.37ID:eaX3mSJu0
乱視の人はこちらが役立ちます。
「Exercise for astigmatism」
http://www.bateseyeexercises.com/astigmatism.php
エクササイズの１，２は外眼筋をバランスよく鍛えるもので、
当然ながら軸性近視にも効果が期待できます。
１は上下左右斜めに眼球を動かすいわゆる眼球運動で外眼筋のトレーニング
２は絵の輪郭を目で追う外眼筋のトレーニング
2-4 times per day
３は乱視独自のトレーニング法です。乱視の人は上筋が弱っていますが、
トレーニング法はまさにそこを鍛えるものです。
つまり目の上方にゴムボールがあることを想定して上下そして左右からボールを楕円に変形させるイメージで筋肉を動かすというものです。
3-8 times per day
４は目を閉じて上から指で軽く上下左右に、あるいは回転させて刺激するというものです。

これらのトレーニングは簡単且つ無料で実行できます。
人間は一定の回復力を備える者として神により造られていますが、それを無駄にしてはなりません。
ただし、外眼筋や毛様体筋といった眼筋トレーニングで注意することは最初から無理をしないことです。
長期入院から退院した人が即刻高い山に登ることはしないでしょう。

Never put off till tomorrow what you can do today. More haste, less speed.　
（今日できることを明日に延ばすな。急がば回れ。）
0198病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 13:28:18.53ID:eaX3mSJu0
上で述べた毛様体筋トレーニングは効果が比較的早く表れるでしょう。
外眼筋トレーニングは外眼筋が鍛えられるのと眼軸が元に戻るのに時間差が生じるので 、
効果が表れるのに年単位かかることも想定されます。

アメリカでは視力回復療法が効果を発揮しています。
＞Since 1995, people of all ages have turned to The Vision Therapy Center in Wisconsin for a solution.
And by using vision therapy, we’ve delivered – improving the vision and the lives of over 6,000 patients.

1995年以来、あらゆる年齢の人々が米国ウィスコンシン州のThe Vision Therapy Centerに助けを求めました。
そして、私たちはビジョンセラピー（視力回復療法）によって6,000人以上の患者さんの視力を改善し、
彼らの人生を向上させてきました。
http://www.thevisiontherapycenter.com/

ウィキによると、１９８８年の時点で視力回復療法に関連する２３８の論文が存在していたようです。
https://en.wikipedia.org/wiki/Vision_therapy
0199病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 13:28:51.56ID:eaX3mSJu0
視力回復のためには目の機能回復が重要であることは大前提でありますが、
最近米国では、目と脳の連携が高まることで視力が向上するという説が有力になっています。
つまり、目でとらえた情報を脳が上手く認識・処理する能力を向上させることで、
眼筋トレーニングとの相乗効果が生じるというものです。
中川和宏先生はこれらを組み合わせたビジョンセラピーを日本語で紹介しています。
著者紹介欄にもありますように、多数の翻訳本も出されています。
https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%AD%E5%B7%9D-%E5%92%8C%E5%AE%8F/e/B004L9UN12


焦点を網膜に近づけるという方法論も指摘されています。
タ−ゲットを見続けて見える範囲を多くするというものです。
ただし力まないことです。
http://www.bateseyeexercises.com/myopia.php
日本語はこちらへ
http://www.gym-gum.com/400.html


米国では眼科医は主に２種類に分かれているのが興味深いですね。
医師になるために受講する教育内容も異なっています。

目の病気を扱うOphthalmologistと視力問題を扱うOptometristに分かれていて、
視力を回復する専門医は後者に含まれています。
要するに視力回復に関する研究も進んでいるのです。
http://www.allaboutvision.com/eye-doctor/choose.htm

ちなみに英英辞典は両者の区別をより簡略化しています。
コリンズ英英辞典より
An ophthalmologist is a medical doctor who specializes in diseases
and problems affecting people's eyes.

An optometrist is the same as an optician.

An optician is someone whose job involves testing people's sight,
and making or selling glasses and contact lenses.
0200患者
垢版 |
2019/01/22(火) 23:36:34.79ID:HMW8WSq40
★★テラヘルツ鉱石★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1547984437/l50



4患者2019/01/22(火) 23:34:54.81ID:HMW8WSq40
テラヘルツ風呂2日目

・視力が少し向上
・食べ物を食べても腹痛になりにくくなった
・鬱病の軽減
・体温が内側から少し上昇

などの効果が見られている。
0201患者
垢版 |
2019/01/22(火) 23:38:14.70ID:HMW8WSq40
>>1
視力回復の3柱

・化学療法・・・ルテイン、ビタミンｂなど

・トレーニング・・・上方注視法

・電気療法・・・テラヘルツ鉱石
0202病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 00:20:02.76ID:cIxHzLc30
テラヘルツも螺旋状のエネルギー(ニュートリノ)が出てそれを受け止めるのはミトコンドリア内にあるシリカ。ミトコンドリアがエネルギーを食べて細胞活性化するらしいぜ。
0203患者
垢版 |
2019/01/23(水) 13:30:20.78ID:kr+vHIrb0
効果を経験していない人には、オカルトに思えるかもしれませんが、
テラヘルツ鉱石からはテラヘルツ領域の電磁波を多く黒体放射することがわかっていて、
熱したりすると、強力なパワーを感じます。
テラヘルツ鉱石、風呂に入れたり一緒に寝たりすると健康増進と視力向上の効果ありますよ！

視力回復の１つの方法として考えてみてはいかが
0204患者
垢版 |
2019/01/23(水) 14:11:28.74ID:kr+vHIrb0
テラヘルツ鉱石を詐欺のまがいと思われる方がいるかもしれませんが。
あれはマジもんですわ。

何らかの効果がないと、そもそも口コミが広がらずに売れませんからね。
0205患者
垢版 |
2019/01/23(水) 14:16:05.39ID:kr+vHIrb0
活発な体、細胞は、テラヘルツ領域で微小振動しています。
赤ちゃんは、成人よりもかなり多くのテラヘルツ波を放射しているそうです。

衰えるにつれて、細胞活動が衰え、テラヘルツ波放射が減っていきます。
0206病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 23:05:39.48ID:cIxHzLc30
前の書き込みでニュートリノを受け止めるのはミトコンドリア内にあるシリカと書いたが正しくはケイ素かもしれない。

赤ちゃんはケイ素をたくさん保有してるが加齢していくとケイ素が減っていく。
俺の妄想だが老人になるとケイ素が減ってるからニュートリノ(テラヘルツ、氣)のエネルギーが受け止めることができないから弱っていくのかも。
効果的な方法でケイ素を補充できなければ寿命が伸びてもボケたり骨粗鬆症になったり鬱、パーキンソン病、腰痛、ひざ痛、かゆみ、皮膚、目のトラブルが絶えないと思う。苦しまぎれに薬で対処するだけで根本的に解決してないと思う。
0207患者
垢版 |
2019/01/24(木) 00:45:58.05ID:zOBqC07Q0
テラヘルツ鉱石は、パワーが強すぎるので、
風呂に入る時だけの使用とか限定したほうがいいと思います。
0208病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 09:45:04.80ID:K7fv0X6f0
テラヘルツ鉱石について調べてみたのですが、
毛様体筋などに働きかけてピンと調整能力を高めると言われていますね。
つまり遠近運動の効果があるということでしょうか。
http://www.shinwa-musen.co.jp/00078/pasokonnsirilyoku9999.html
0209病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 02:34:13.30ID:ZiZPvW/W0
リコール製品

【単回使用視力補正用色付コンタクトレンズで一部自主回収】
ジョンソン・エンド・ジョンソン「ワンデーアキュビューモイスト」
2018年7月27日

　医薬品医療機器総合機構（PMDA）は7月23日、
ジョンソン・エンド・ジョンソンの
「単回使用視力補正用色付コンタクトレンズ」
（商品名：ワンデーアキュビューモイスト）
約900箱の自主回収情報（クラスII）を発表した。

　回収対象となったのは、
2017年5月27日‐12月14日に出荷された
ロット番号516591（ベースカーブ 8.5、頂点屈折力 -3.25D）の
計908箱（90枚入り）。

当該製品の一部で通常のレンズよりも全体的に小さく厚みがある
成形不良のレンズが連続的に発生し、
製造工程上の不備が発生原因と特定された。

　成形不良のレンズの場合、装用者は装用前に容易に視認できるため、
使用を中止すると考えられる。

http://www.info.pmda.go.jp/rgo/MainServlet?recallno=2-8296


担当者及び連絡先

担当者　： 信頼性保証部　品質マネジメントシステム　鷲巣 誠
連絡先　： ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社　ビジョンケア カンパニー
　　　　　 東京都千代田区西神田三丁目5番2号
電話番号： 回収受付センター　フリーダイヤル　0120-235-016
FAX番号 ： 回収受付センター　03-4332-5201
0210病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 22:31:19.42ID:bc0YPvRi0
ビタミンＡを140ｇとっても両眼視力0.1程度までしか回復しなかった
眼鏡なら度数は不明だけど、0.1程度しか見えなかったのが0.9程度までは回復
スマホのアプリでの視力測定だから、そこまで測定できてるとは思わないけど
機種にもよるし、やはり眼科や眼鏡屋での視力測定は必要かもな
0211病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 21:51:05.64ID:Zv9xciTq0
＞　210は約２年間で１４０ｇ
またビタミンＡをとればまだ視力回復するはず
0212病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 05:45:43.48ID:nXo1nzIL0
シリカシンターパウダー使えば視力は回復する。
0213病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 17:04:37.54ID:QuDD+b7S0
ビタミンＡをとれば視力回復するから頑張って
0214病弱名無しさん
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2019/02/16(土) 13:25:26.01ID:MxvPNwe30
裸眼で見ると見えてるものに濃淡があるように見える
遠くにあるものは薄く見える
ビタミンＡの視力回復は濃淡の薄いのが濃くなっていくという表現になる
0215病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:56:50.18ID:CeesMmBp0
ビタミンＡを１４０ｇと少し飲んで初めて吐き気の症状がでた
嘔吐まではいっていない
0216病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 21:54:10.89ID:LxJQ5A+G0
>>214
ビタミンA関係なくそれが普通だよ
薄いのはぶれてるから
濃くなるのはピントが合ってくるから
0217病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 16:52:12.37ID:VRM8zuZx0
>>216
そうなんだ、今までの人生めがねで生活してきたから知らなかった
0218病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 12:57:16.87ID:SrvWkI0h0
コントラストが改善する、くっきり見えるというのは
言葉のかたちを変えただけで、視力が回復すると言ってるのと同じか
0219病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 21:34:49.42ID:iMe+VSna0
ヤバい、どんどん見えるようになってる
0220病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 22:09:45.36ID:iMe+VSna0
0.1を超えたあたりから今までの蓄積なのか、視力回復の単位が0.1に変わりだした

まさかの指数関数的視力回復になりそう
0221眼科医の息子
垢版 |
2019/03/09(土) 22:54:20.82ID:z7rqm8SK0
■視力回復の3柱

・化学療法・・・ルテイン、ビタミンｂなど

・トレーニング・・・上方注視法

・電気療法・・・テラヘルツ鉱石
0222病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 23:21:21.19ID:dnlsBl4F0
俺は強度の近視なんだが、激しい運動をすると一時的に視力が回復する。
1時間くらい運動続けてるとそうなって、運動終了して10分くらいで元に戻る。
運動の内容は、呼吸が間に合わないくらいの全力でサンドバック殴るのを1分続けて、それを何度も何度も繰り返すような感じ。
この現象のメカニズムわかる人いるかのう？
0224病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 09:31:14.13ID:uoVQWtjl0
LSDペースで長時間ジョグして同じ効果得られたなら血流の可能性大やな
0225病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 11:32:30.38ID:tmYUMWM30
>>222
運動すると、交感神経が働いて、瞳孔が開くんだよ。
遠くを見るのに適した眼になる。体感できるのはすごいよ。
運動不足だと、視力低下するのも、うなずけるな。
0226病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 11:44:45.46ID:tmYUMWM30
ミドリンとかアトロピンも、瞳孔を開く薬。
交感神経を働かせて、視力低下を防ごうとしているわけだ。
つながったね。
0227222
垢版 |
2019/03/10(日) 16:19:19.33ID:sclizqaB0
なるほどねー。
そういうもんか。
0228222
垢版 |
2019/03/11(月) 15:07:41.29ID:tXM544ZB0
てっきり激しい運動で血圧が上がり、眼圧も上がって眼球が変形し、軸長が矯正されたのかと思ってたよ。
0229病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 19:35:37.18ID:agZ6qJDi0
交感神経は範囲が広すぎて大雑把すぎるから、
話半分できいたほうがいいんじゃ…

上にもあるけど、血流の方は他の運動でなるかどうかで確認できる
他の人がやっても体質上効果なかったりするから、
サンドバックで一時的に回復できる>>222が、
他の運動で確認して報告してくれると価値を持てます
0230病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:43:42.76ID:hHeiOJ6k0
>>222
運動　→　交感神経　→　瞳孔拡大、毛様体筋弛緩　→　眼圧低下

だから、眼圧も関係してますよー
0231病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:46:29.90ID:hHeiOJ6k0
運動と眼圧
ttp://blog.livedoor.jp/eyedoctor/archives/51943637.html
0232病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:49:46.41ID:hHeiOJ6k0
眼圧に関しては、運動で上がる場合もあるようですね。
0234眼科医の息子
垢版 |
2019/03/13(水) 19:54:52.17ID:KpzfgWGK0
■視力回復の3柱

・化学療法・・・ルテイン、ビタミンｂなど

・トレーニング・・・上方注視法

・光療法・・・バイオレット光★、テラヘルツ鉱石

今回、バイオレット光（ブラックライト）が近視回復に効果があるかを検証するため、
ブラックライトを購入した。

それほど光は強くないので、直接、ブラックライトを眺めてもそれほど問題は出ないと思う。
0235眼科医の息子
垢版 |
2019/03/13(水) 20:04:57.68ID:KpzfgWGK0
現代社会に欠如しているバイオレット光が 近視進行を抑制することを発見 ―近視進行抑制に紫の光―
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2016/12/26/161226_2.pdf

注目すべきは、近視誘導なしのグループの、
視力が向上していることだ。「眼軸長抑制」だけでなく、
視力回復効果もあることを示唆する。
0236眼科医の息子
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2019/03/13(水) 20:08:11.60ID:KpzfgWGK0
■注意■

ブラックライト治療を行う際は、眼鏡をはずす必要あり。
ブラックライトを眼鏡に充てても、全く透過しない。
当てると分かる。
0237眼科医の息子
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2019/03/13(水) 20:13:48.75ID:KpzfgWGK0
ブラックライト、眼鏡をはずして目を当ててたら、
めっちゃ視力上がってきた気がするんだが；
0238眼科医の息子
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2019/03/13(水) 20:50:01.32ID:KpzfgWGK0
脱力法とか、オカルトトレーニングがメイン視力回復スレになっている
異常状態をなんとかしよう。


そういえば、メガネに変えると、視力の低下が早まるのは、
メガネが、ブラックライトを完全遮蔽してしまうのが大きいかな
ブラックライトを眼鏡に充てると分かるけど全く通さない。
0239眼科医の息子
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2019/03/13(水) 20:53:21.06ID:KpzfgWGK0
メガネは少しはブラックライトを通すが、
かなり透過量は減るな。。

しかし、禁止が増え、レーシックの犠牲者が増え続けているな
あれは、角膜をレーザーで焼いて無理やり変形させるだけの手術だから、
眼軸は短くならんし、疲れ目も治らない。
視野も曲がる、副作用も出る、絶対に、レーシックはやめるべきだ。
0240病弱名無しさん
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2019/03/13(水) 21:34:53.79ID:rvQGq91A0
脱力法はやってみた結果、実感があるけど、どこらへんがオカルト？
0241眼科医の息子
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2019/03/14(木) 21:09:00.47ID:A5zkjEOB0
脱力法なんぞ、オカルト以外の何物でもない。

眼精疲労や老化などで水晶体の調節力が衰えている、
仮性近視には効果があるかもしれないが、

いわゆる、眼軸が伸びる「強度近視」には全く効果がないと思われる。
0242眼科医の息子
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2019/03/14(木) 21:19:42.89ID:A5zkjEOB0
脱力、まぶたをパチパチさせたりするトレーニングは
眼精疲労や老化で、水晶体の調節力が低下を治す効果、ぐらいはあるだろう。


いわゆる「眼軸長」が長くなる、「強度近視」には脱力なんかまったく効果なし。
「強度の軸性近視」には、
★バイオレット光を目に当てる。
・上方注視法
・ルテイン、ビタミンｂ摂取が有効な治療法。

バイオレット光に当たる機会が少なくなっていることが、
現代社会で近視が増えている最も大きい要因と言われていて、
目にブラックライトを当てる治療は、最も有効な強度近視治療法と言える。
0243眼科医の息子
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2019/03/14(木) 21:34:09.39ID:A5zkjEOB0
現代社会に欠如しているバイオレット光が 近視進行を抑制することを発見 ―近視進行抑制に紫の光―
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2016/12/26/161226_2.pdf

注目すべきは、近視誘導なしのグループの、
視力が向上していることだ。「眼軸長抑制」だけでなく、
視力回復効果もあることを示唆する。
0244病弱名無しさん
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2019/03/15(金) 01:03:09.38ID:zc4Tbkdc0
軸性近視のままで見えるようになるのが脱力じゃなかったっけ
0245病弱名無しさん
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2019/03/16(土) 19:27:00.61ID:DbyJXhy00
近視関係のエビデンスが出るなんて久しぶりですよね。
ただ、抑制は出来ても眼軸は短くならないよね？
0246眼科医の息子（工学部生）
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2019/03/17(日) 02:06:54.70ID:q3lxfLk10
現代社会に欠如しているバイオレット光が 近視進行を抑制することを発見 ―近視進行抑制に紫の光―
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2016/12/26/161226_2.pdf


ヒヨコの実験だと抑制するだけじゃなくて、
近視誘導なしの場合は
眼軸も短くなるんじゃね？

ワイ自ら、ブラックライト買って、目に当てる治療をしているが、
気のせいは分からんが、悪化している感じはないよ。
0247病弱名無しさん
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2019/03/17(日) 19:37:51.37ID:G6ZW3Eyb0
ブラックライトを購入しようとして、商品説明を見てるとたいてい直接見るなと書いてあるのですが大丈夫ですか、それともブラックライトでも色々あるのですか？
0248病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 11:51:11.26ID:MRSTiofp0
ビタミンＡで全身の脱毛という、症状がでた
今まで眉毛もフサフサだったのに薄くなり、他にはすね毛も薄くなった
腕の毛なんて、1cmの長い毛がほぼ無くなった
0249眼科医の息子
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2019/03/18(月) 21:09:38.00ID:ytn9Yebt0
レーザーみたいな、熱を持つレベルの強力なのなら別だが、
ブラックライトの市販の弱い奴なら問題ないと思うが、、

本当は証明とかに、ブラックライトを含ませてほしいところだが、
不足分を補うのに必要だから仕方ないと思う。
0250病弱名無しさん
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2019/03/20(水) 05:16:54.05ID:6nKAJ6xP0
なんかいい方法ないですか？
おすすめは
0251病弱名無しさん
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2019/03/20(水) 08:56:52.26ID:lNM4YErJ0
>>247
こんなオカルトスレに書くのもなんだが・・・

ブラックライトは紫外線が強いので直視すべきじゃない
含まれる紫外線は日光下と同じだから大丈夫と言い張る人がいるが
日光と違って、人間の眼はブラックライトをまぶしいと感じないから危険
太陽を見るとまぶしいから、人は眼を細めたり手をかざしたりするが、
ブラックライトだと眼に入っても瞳孔全開で受けちゃう
0252病弱名無しさん
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2019/03/21(木) 20:53:46.60ID:t5v68hfi0
ビタミンＡをとったという人はその後視力がどうなったとか報告はないのかな？
回復してるはずなんだけど
0253病弱名無しさん
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2019/03/22(金) 22:38:04.94ID:F3kFT0bi0
ビタミンＡで眼軸も短くなる？
そんな効果はさすがにないんじゃないか？
老化や眼精疲労によるものはビタミンや眼筋トレーニングが効果がありそうだが、

強度近視は
ブラックライト目に当てるしかない。
0254病弱名無しさん
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2019/03/23(土) 16:17:31.56ID:7O6ddOW60
エターナル視力回復術
note.mu/patm/n/n62caa3fa6969

結構視力回復するよ。オススメ
0256病弱名無しさん
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2019/03/23(土) 20:05:17.01ID:b4+EGU7N0
成果出してないのに成果だしてる手法を叩いてるのは草しかない
0260病弱名無しさん
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2019/03/26(火) 13:06:46.27ID:T3DjJ3HO0
ビタミンＡで副作用って高校の家庭科？でやったよな
0261病弱名無しさん
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2019/03/28(木) 19:23:03.53ID:gnWekJqS0
コンタクトじゃなく謎のレーシック叩きが増えてきた
0262病弱名無しさん
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2019/04/01(月) 08:25:34.31ID:mVDZLHFA0
視力が0.1をこえてから本当に楽になった、見えるようになって良かった
0263病弱名無しさん
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2019/04/06(土) 20:09:05.64ID:BC+EphT80
まぁレーシックしなくてもメガネいいしな
俺はレーシック6年でも1.5だけど近視戻りした人も沢山いる
0264病弱名無しさん
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2019/04/08(月) 22:09:52.77ID:LtRMqE+U0
裸眼で見ると、ボンヤリ見えたりハッキリ見えたり
0.1くらいの変動が普通にあることを知った、初めての経験だと思う
0265病弱名無しさん
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2019/04/10(水) 20:31:42.71ID:nC5DBeoo0
免許をとるまでは眼鏡をかけて、0.1ていどで過ごしてたから
今、同じくらいの視力でもなんの不便がない
遠くが見えてきて、嬉しいだけ
0266病弱名無しさん
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2019/04/15(月) 11:22:19.46ID:qE6X440N0
みんな若いの？
ビタミンAのって40過ぎじゃ駄目かねぇ
0271病弱名無しさん
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2019/04/23(火) 20:38:51.60ID:VoNbEpTm0
ビタミンＡが眼に届くのは約１８日後
もしくは眼の新陳代謝は１８日間隔で発生してる
俺にはどっちが正しいかはわからない
0272病弱名無しさん
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2019/04/27(土) 18:30:14.45ID:9Kmw5+NG0
ビタミンＡはとりすぎると、マジで腰が痛い
0275病弱名無しさん
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2019/04/28(日) 08:59:11.96ID:Q1CFoh2u0
ナウフーズのやつ買ってみた。
どうせならと思いビタミンDも入ってる物。
18日もかかるのかぁ

飲み方は
一日一錠くらいでいいんですかの？
0276病弱名無しさん
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2019/04/29(月) 01:58:54.44ID:8Y8R9MB70
ビタミンＤが入ってるなら１日１錠でいいと思う
0277病弱名無しさん
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2019/04/30(火) 13:19:59.91ID:c3//7NY20
せっかく試してくれてるのに、あれのほうがいい
これのほうがいいと言うのもよくないと思ってる
まずはやってもらって、それからだよな
0278病弱名無しさん
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2019/05/03(金) 00:17:52.89ID:7PUM662w0
ビタミンＡの副作用嫌すぎる
しばらく視力回復するのをやめる
せっかく買ったものだからぜんぶ飲むけど痛みに疲れた
0281病弱名無しさん
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2019/05/18(土) 22:46:23.02ID:2T2ykz5a0
フラボノイドをとったら、コントラストが改善された
色合いがハッキリする
0282病弱名無しさん
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2019/05/30(木) 17:07:05.66ID:F6V0vLzG0
これまで世界のさまざまな研究チームにより、屋外活動が近視進行抑制に関係があることが報告されてきました。
しかし、屋外活動のうち何が近視進行抑制に効いているのかは不明でした。
そんな中、2017年に新たな研究結果が論文として報告されました。
太陽光に含まれる紫色の波長の光「バイオレットライト」が近視進行抑制に大きく関係していることが
明らかになったのです。
0285病弱名無しさん
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2019/06/12(水) 19:47:01.53ID:A856TOzG0
眼には小松菜やマーマレードがよいから
0287病弱名無しさん
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2019/07/01(月) 21:56:04.15ID:G/FJ4ipU0
免許の更新で右3左3計7ってどういう意味ですか
0289病弱名無しさん
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2019/07/06(土) 19:30:06.49ID:SKzCUeHK0
免許持ってるのに知らんのは驚くわ・・
0290病弱名無しさん
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2019/07/13(土) 20:07:11.59ID:edkpmcni0
【眼病】イギリスでコンタクトレンズを着けたままシャワーを浴びた男性が失明　場合によっては眼球摘出のケースも
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1563015159/

ついにコンタクト叩ききた。
俺はビタミンＡで視力回復しただけだからコンタクトはつけてません。
0291病弱名無しさん
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2019/07/13(土) 21:27:06.11ID:edkpmcni0
髪にはカルシウム。ビタミンＡで髪が薄くなるとか嘘だった
カルシウムをたくさんとれば髪もコシを取り戻す、くせ毛が直毛に
0292病弱名無しさん
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2019/07/14(日) 22:57:18.14ID:G4Mye7ok0
>>290
アメーバーか。ディスカバリーチャンネルで見たやつやな(´･ω･｀)
0293病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 14:31:43.99ID:gEFJMYPm0
ビタミンＡをたくさんとり続けて検証とか書いてたけど、
痛くてめんどくさくなった
0294病弱名無しさん
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2019/07/31(水) 21:15:48.99ID:BYMLSEkS0
視力よくなればいいな
0295病弱名無しさん
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2019/08/05(月) 21:12:09.19ID:rc2xSpqA0
ビタミンＡをたくさんとってて、体に蓄積してるからなのか
少しとっただけで頭痛がするようになった
体内のビタミンＡ濃度が飽和状態なのかも
しばらくこれじゃあビタミンＡをとれない
0296病弱名無しさん
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2019/08/06(火) 14:19:32.08ID:msoHn1RF0
見えるようになりたい
0297病弱名無しさん
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2019/09/01(日) 09:31:50.33ID:JMl2Qway0
視力回復用に凸レンズ(老眼鏡)かけてます。
近くを見る時に目玉君は頑張らずにすむように。
遠く見る時は脱力してくれるように。
老眼鏡外した後しばらくは遠くがよく見える。
0298病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 12:32:23.32ID:IcSKqbBL0
ビタミンAだろうがルテインだろうが良かったのは最初の方だけ
飲み続けてても微妙な状態が続く
最近熱中症になったんでサプリ控えめにして野菜うんと食べるようになったんだが（レンジ料理で）
ほぼ毎食色々食べてたら最近明らかに視力上がってきた（サプリの最初のときと大差ないかもだが）
ニンジン効いてるかな
買い貯めしたサプリいっぱいあるんでちょっとずつ消費していくけどサプリ頼みは微妙かもな
シリアル食品とかも含めて補助にしかならない
0299病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 04:45:54.64ID:dwA5n8+90
りなっちに目をチューしてもらうと視力回復
0300病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/10(火) 04:46:10.73ID:dwA5n8+90
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0302病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 22:29:24.39ID:XbscGNk20
>>301はい。なんなら100円にも
0304病弱名無しさん
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2019/09/15(日) 10:57:51.64ID:S4xEvBMb0
>298
ニンジン以外はどんな野菜買ってるの？
0305病弱名無しさん
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2019/09/15(日) 11:55:53.81ID:DpL8uVjo0
貰ったジャガイモと玉ねぎ
家で採れたナスとピーマン
人参以外は旬で安いものなら何でも良いつもり
人参も高い時期なら大袋でお買い得なの買う
玉ねぎジャガイモは腐らないから買い貯めする
もう腐らせない
ネギは刻んで即冷凍
実際眼にはかなり効果的
凸凹乱視なんだろうな俺
その上に斜めに潰れた乱視が重なってる
凸凹は野菜で治るのかも
治り切るかどうか微妙だが
0306病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 12:17:24.51ID:S4xEvBMb0
ふむふむ
自分も野菜はあまり取ってなかったので
参考にさせていただきます
0307病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 16:19:48.24ID:DpL8uVjo0
ちなみにレンジでチンな
味付けにはちょくちょく酢も入れる
0308病弱名無しさん
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2019/09/15(日) 17:58:09.60ID:Cu8+kD5Y0
やっぱり俺以外の人が言うと食いつきが違うな
あとは任せたから
0310病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 07:00:23.92ID:PumwvFrH0
というわけで先生で承ったのですけども多部愛梨様のマニュアルで視力を改善した人がいるなんです。『視力 多部愛梨』でinternet検索等を行うのでしたら解決できるらしいんで改善したいなら探索してみて下さいね。

TVD
0311工学部生（眼科医の息子）
垢版 |
2019/11/17(日) 23:42:03.07ID:il/Or4I+0
私は「上方注視法」の提唱者です。

上方注視法（上見ながら、パチパチする）
による眼筋トレーニングをすることで、
眼軸を短くでき軸性近視の治療ができますが、


「ルテイン、ビタミンＢ」などの摂取で、
目の性能、カメラの画素の向上も同時にしていかないといけません。
というのも眼軸だけ短くなっても画素が低いとなかなか、クリアに視界が見えなく、
眼鏡に逆戻りということになってしまいます。
0312工学部生（眼科医の息子）
垢版 |
2019/11/17(日) 23:50:25.79ID:il/Or4I+0
バイオレットライトだけでは、治療できるとはちと思えない。


外に出ないとかより、スマホ、つまり「下を見る」ことにより、
眼軸を長くしようとする眼筋が働いてしまう。
つまり目玉を「上」に向ける習慣をつけないとどうにもならない。
0313病弱名無しさん
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2019/11/20(水) 17:39:17.59ID:7eQ3NYNC0
上目はよく見えるんだが
逆に下の方見ると悲しいほどぼやけるな・・
そのまま頑張ってみてると耳の付近がピクピクするｗ
0314病弱名無しさん
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2019/11/20(水) 18:22:51.27ID:7eQ3NYNC0
俺がよくやるのはこれ
スマホでも本でもなんでも良いので文字があるやつをまず持って顔の前に
で鼻先くらいまでぐーっと寄せる。なんとか文字を見ようと頑張る（見えないけどｗ）
10秒くらいキープ
で、腕を目一杯伸ばす また文字が見えるように頑張る これも数秒キープ
ただの遠近法なんだけど、少し見えが良くなる
0315病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 23:59:41.60ID:uygGB8fg0
あくまでもサポートなのですが、『宮迫千明式だれでも視力改善ガイダンス』などといったホームページが探索しても良いかもしれません。メンターも改善が可能と話してたので。

MK3
0317眼科医の息子
垢版 |
2020/03/16(月) 01:03:25.39ID:vODF6xIE0
上を見ながらパチパチする「上方注視トレーニング」
で眼筋による眼球の締め付けで、眼軸を長くするのを阻止することができます。
締め付けられていた強度近視患者さんは、このトレーニングをすれば、すぐに効果が出て、
またたくまに視力が上がります。


ですが、このトレーニングをやってしばらくたつと効果がなくなります。
それは眼球そのものがラグビーボール状に変形してしまっているからです。
なので、眼球そのものの変形を正常にするための次なるトレーニングが必要で、
それは左右に目をグッと注視する「左右注視トレーニング」を別にやらないといけません。
普段の生活ではあまり左右を見ることは少ないですが、
それでラグビーボール状に変形した眼球を眼軸を短くする方向に圧迫し、眼軸を短くします。
強度近視患者さんは、毎日、「上方注視トレーニング」の後に「左右注視トレーニング」をして、
徐々にトレーニングをして眼軸が短くなるように眼球を正常な形に戻して下さい。
0318眼科医の息子
垢版 |
2020/03/16(月) 01:58:51.93ID:vODF6xIE0
●眼筋トレーニング（強度軸性近視治療法）

ＳＴＥＰ１
・上を見て目をつむってパチパチする「上方注視トレーニング」を続けると、
目を長細くするように締め付けていた上斜筋がほぐされ、
眼筋が元に戻ろうとします。これにより眼軸が長くなるのを阻止し、軸性近視の進行を抑えます。
強度近視の方はこれだけで視力が急上昇しますが
ですがしばらくたつとその効果がなくなります。

ＳＴＥＰ２
・上記の上方注視トレーニングで眼球の締め付けがほぐれたら、
正面を見た状態で目を閉じ、手のひらで軽く眼球を押さえつける「眼球圧迫」をしてください。これにより眼軸を強制的に短くします。
やや強引に思われるかもしれませんが、これ以外、効果的に眼軸を短くする方法はないです。
目をグルグルさせるだけでは、ラグビーボール状に眼軸が長く変形した眼球を元に戻すことは不可能です。
毎日少しづつ優しく行ってください、痛みを感じたら中止を（やさしくやれば、たぶん大丈夫だと思いますが自己責任で）。
さらに、眼球の形状を丸く整えるため「目玉をグルグル回すトレーニング」を行ってください。
0319病弱名無しさん
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2020/05/20(水) 12:31:29.31ID:KH79A+Cc0
目にいい画像とかで奥行きのある風景や広大な緑の景色の写真があったりするけど、ああいう平面に印刷された2次元画像を見て、実際の風景を見るのと同じ効果があるの？？
0320病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 13:21:47.56ID:Hm+G4hgD0
>>318
うちの親父が「目を閉じて3本の指で眼球を30秒くらい圧迫する」ってのを毎日やってて
40年くらい経った今、眼鏡でも矯正できないくらいのひどい乱視になってるらしい
左右の目で物の大きさがあまりにも違って見えてかなり不便なんだと
しかも強度近視は全く治ってないという・・・
オレは「眼球圧迫」はオススメできないわ
0323病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 00:38:37.33ID:rT+e9B0M0
人工的な光当てたら眼軸が短くなっただと・・・？
どんな原理なんだろうか
0324病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 18:43:59.31ID:rBtbZlDP0
少し前は、下目使いは眼が疲れない、、、少し前はブルーライトカットが良い？
近視に特化したことなのだろうが、誰か解説してもらいたい。
0325病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/02(火) 07:34:31.65ID:kbvjFj2K0
>321
近視って眼筋が凝り固まって水晶体の調節がうまく機能しないのが原因だと思ってるんだけど、これによると眼軸長って書いてあるんだけどそうなの？
0326病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/02(火) 18:24:04.35ID:pyTedoYt0
ええ、
まあ本当のところ良くわかってない。眼科医療はもっと頑張ってもらいたい。
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