4年ほど前、タバコやめて、ほどなく結婚して、食事きちんと食べるようになって(というか、惣菜、弁当が多かったけど)、あと、嫁につられてお菓子、夜につまむ習慣がついたり、ですかね。
運動もほぼせず。。脂肪肝改善を甘く見てました。
酒は飲みません。
>>382