0143病弱名無しさん
2017/08/02(水) 23:28:49.45ID:WtCLPwbu0食事制限もほとんどせず、普通に甘いもの間食してるけど軽い運動し出したら３ヶ月で改善したよ
ちなみに酒たばこは一切やりません
43歳174cm70kg
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食事制限もほとんどせず、普通に甘いもの間食してるけど軽い運動し出したら３ヶ月で改善したよ
ちなみに酒たばこは一切やりません
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