0795病弱名無しさん (ワッチョイ 9192-0QAE)垢版 | 大砲2017/10/31(火) 22:57:16.31ID:FQ+iUrd+0 食べ物の種類というよりも 食べる量だと考えたほうがいいですよ 食べる量を半分以下に抑えて 水を体重の二十分の一リットル程度をこまめに飲めば 大抵はなんとかなります。