0588病弱名無しさん (ワッチョイW 4be2-g/9j)垢版 | 大砲2017/10/01(日) 06:03:37.75ID:Iz+igl/c0 ≪朝食≫AM5:00〜 ●ご飯(小盛) ●卵焼(紅生姜入) ●大根おろし(辛味・ちりめんじゃこ入) ●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜) ●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入) ●低脂肪牛乳(森永乳業) ●ヨーグルト(明治PA-3) ●大麦若葉(タンGグリーン) ●フェブリク(10mg)