便秘スレ72
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http://i.imgur.com/H1ZSCDO.jpg
http://i.imgur.com/A7aLWYJ.jpg
http://hissi.org/read.php/am/20170708/L3V6Y2hIZHY.html
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 下剤モビプレップは前日から作って冷蔵庫で冷やしとくと飲みやすい。ポカリに梅足した様な味。残便毎回ですっきりしなくて初浣腸して10分位我慢してしてみたが変わらず。 1日2L水飲んでるけど小ばかりで大が中々出てくれない
手術したいわ 4日出ないで下剤飲むしかないと思ってたが5日めにしてやっと出た
スッキリしたが たったの野球ボール一個ぐらいの量って・・・(;^_^A
まじで俺の腸どうなってんだ？ >>313
便は水分抜けると小さくなるよ
最終的にはコンクリート並の硬さになる 人生の半分ずっと便秘で悩んでたのだけど、ここ4日ぐらい信じられないぐらい快便である事と少し物理的なコツみたいなものを掴んだので試して下さい。
自分は通常、4日〜1週間以上のベンパーです 下腹(腹筋の一番下辺り)から肛門辺りに拡がってる?繋がってる筋肉に立った状態でグッ！グッ！グッ！と数分置きに力を入れて中にあるであろう便を半ば強制的に動かして便意を感じるところまで押し出す。
するとそのまま肛門の中の壁から、ある程度脳に排便の伝達が送られるのでうまくバナナを排便できる とは言え規則正しい生活と、ある程度バランスの取れた食生活をベースにおく事は大事かも知れないので踏まえて考えてください
いずれにせよ、このパターンで持続的に快便である事は経験が無かったので参考までに なんかひとつだけ便秘に良いと言われてるものをやったからって何にどう作用してるか全く理解してないのに治るわけないんよな
自分の便秘がどういう類いか知り
生活習慣から食生活全て見直して初めてビオフェルミンなりサプリなり飲むもん 痔になるからやってはいけないやつじゃん
ジャンプでもしたほうがいいぞ >>299
レントゲンで確認できるのに内視鏡で確認できないとかミステリーすぎる
自分でも確認したのか、ヤブだったのか
どっちにしろ質問しても答えないヤブならセカンドオピニオン推奨
>>318
そういう根性論で腸動かせると思ってるのかお前は 要するにイキんでる状態はすでに肛門に負担がかかかってる便秘なんだよな
ホントの快便は腰を下ろしたと同時にバナナがツルンとでて
肛門を紙で拭いても汚れないという感じ 効くらしいって知った奴を片っ端から試してると改善してもどれの効果かわからんからずっと全部継続するハメに
やる事多いと続かなくなってまた便秘に逆戻り 価値。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/06/post-fd9a.html
人気の秘密は「価値」と「利益」を発信することにある。
価値とは「恋ばな」であり、恋ばなによって「信用できる人だ」と思わせて「利益」を相手に与える。
利益とは「医学・健康に関する情報」である。
みんな言っていることがバラバラならば「企業ブランド」に「医学に関する知識の持論」を
乗せるべきではないのだろうか。 >>323
腸を動かせれるのかどうかはしらないけど、構造上きばる→排便を促す事は可能なんだから漠然と根性論言ってる訳じゃないよ
上にも書いてるけど10代の記憶ある頃から(今30なかば)慢性的な便秘だよ俺は
参考程度にって書いてんのに何をそんなに突っかかる事があるんだろう まぁ、きばるという行為の危険性を知ってるいる人が多いんだろうな
例えばデスクワークで肛門付近の血行の悪い状態で気張ると
派手に肛門が裂けて大量出血ってことになる
特に便秘ではなくても、きばる行為は危険なんだよ
便秘の人は痔持ちの人も多いからその辺シビアなんだよね >>329
あなたの日本語は置いておいて
言ってる人もいるけど力んできばむ危険性をあなたは知らないんだろうね
腸や肛門もそうだけどいろいろな粘膜を傷つける、下手すれば脱腸
試してくださいと言うのは自由だけど、少し否定されたぐらいで突っかかると言うのはどうかと…
論理的な反論を言えばいいだけだけど、あなたのレスの整合性見る限り試す人はいないと思うが一応危険性だけ言っときます 肛門に力を入れる(きばる)のは良くないけど>>318の言ってる事はそれとは違う気がする
肛門に力を入れるのと腹圧をかけるのとは違うだろ
圧をかける場所や姿勢を間違ってると逆に直腸〜肛門が締まって出ない
考える人ポーズが良いと言われてるけど
いつも直腸まで来てるのに詰まって出ないタイプは
催すまでは考える人、そこまで降りて来てる…感が出て来たら
体を起こし背を真っ直ぐ伸ばす方がスルッと出やすい気がする >>331
俺が反論したいのはそこじゃなくて医学的な根拠に基づいて書いた事を「根性論」って言われた事に対して言ってんだよ
試すか試さないかはそりゃ皆さんの自由だし俺が強制する訳でも何でもない、少しでも解決に導ければと想って書いたまでだし
話ぐちゃぐちゃになりそうだから落ちるね うちの婆ちゃんがトイレでいきんで死んだから血圧高い子は注意な
夏場だったよ 上の方で言ってるのはインナーマッスルとか下バラとかチャクラ的なものでしょ解るよ
顔の力みが出るようなイキミはダメだよ 数時間にわたる便との闘いが終わった
本来ならばここまで長引く闘いではなかったかもしれない
だがどうしてもあの手段だけは用いることが躊躇われた
座薬はすぐに排出され
カマに即効性は期待できない
だとしてもちっぽけな自尊心が邪魔をした
しかしここでやらなねば今夜眠ることはできない
私は使い捨てビニール手袋と保湿クリームを手に
便座に向かった
摘便である
数時間に及ぶ苦しみは数分で終わった
ちっぽけな自尊心など便と共に流してしまおう 水分のとりすぎは逆に便秘につながるね。
疲れてはいないか？一人で物事を抱え込みすぎてはいないかを考え直したほうがいい。 酷い便秘と最近異常に肉がついたのとで、今辛うじて着られる服がスカートが3着でパンツは全滅
上半身はブラは大きいのに買い換えていい感じだけどお腹周りがブサイクで気持ち悪い >>335
そんなこと実際にあるん?
きばり過ぎないように気をつけてせんといかんね この前便秘で出そうで出なくて脂汗出てきて食べたもの落ちていかないから結局吐いて、それと同時に出そうになったら下痢で出てきて脱水なりかけて、床に汗の水たまりできるくらいで倒れた(；´･ω･)
そのまま這ってお風呂場行って水飲んで動けるようになってからシャワーした……
死ぬかと思った トイレで気絶は何回かしてるよ
血管迷走神経反射って言うらしい トイレで気絶は毎週経験してるがこの季節は気絶している間にも大量の汗をかくしトイレがサウナ状態になっているからそのまま逝ってしまう可能性があるんだよなぁ
トイレで便と一緒に死んでたっていうのだけは嫌だなｗ うんこジプシー中、ゆるく小麦牛乳断ちして10日程、我慢が実ったのか快便傾向です。
麺大好き県なので外食やおやつの選択肢は減りましたが…
浮かれず気を引き締めていく所存です。 生理不順で命の母という薬を飲もうとしたら、何と成分にダイオウが…
アランキノン系下剤が効かなくなった過去を持つ身には恐怖で飲めない(涙) 女性専用スレでもないのにいきなり生理の話とかやめてくれ >>345
自分もすごい便秘の日はそうなる
座った姿勢だけで吐き気まで出てくるから
膝の位置に頭下げるすごい体勢になるかふたの部分を背もたれにして斜めに保つしかない 運動したら便秘解消になるんじゃないかと思って週3くらい大汗かきながらジョギングしてるんだけどほとんど効果見られない
便に回す水分がなくなるから逆効果…？
水分補給しまくれば出るのかなー 10分程度でウンチタイムを終わらせる人が羨ましい。
私は20分は格闘している >>350
>>351
不快にさせてしまってごめんなさい。
もっとぼかすように気を付けます。 >>360
朝もそうだけど、施設やパチ屋のトイレでやってると隣に後から入ってきて５分位で出ていく人もいる。 今までまともに食ってないから出ないもんかと思ってたけど、一週間以上続けて
人並みに以上に暴飲暴食続けても出ないわ
一体何処に収まってるんだ 昨日も今日も出たけど共にタマゴS一個分
普通にもの食ってるのに・・・ >>364
痔にくらべれば摘便なんか余裕だよ
毎回傷口を広げながら、汚物を刷り込むようなもんだからな 強く催してるのに気張っても出ないからサクッと摘便したらコロコロのが大集結してて誰から出るかっていう大渋滞引き起こしてた
一個一個摘便していったら最後は自力で排泄できた
ゴム手袋とボラギノールはトイレに常備しとかないといけないと改めて思った 以前どうしても出ない時にトイレットペーパーぐるぐる巻きにして引っ張りだした事あったけど
最近とっかかりすらも一切無く引っ張り出す事も出来ない事があって色々試行錯誤してたら、
肛門の周りから押し出すと言う手段に辿り着いたよ >>367
それ良い方
身体は人それぞれだから便秘じゃないですよっ！ >>373
3日間出ない時もあるよ
腹パンパンになって行きたくなるなら
全然オッケーでしょ！3日過ぎても
トイレに行きたいなんて思わない時もあるくらい
今は絶好腸ですよ！でも3日に一度くらいかな〜 腸内環境を良くするのは難しいんだな
人によって合うものが違うし 悪いときは三日一度兎の糞が一粒出るかどうか
今は乳酸菌と食物繊維で調子良い時は三日二回バナナかな >>378
体臭だけでなく口臭もうんこになる
便秘がひどくなると口から便を吐き出す人もいる じゃあ、その体臭の原因に便秘予防の秘訣が隠されてるかもね >>380
騙された と思ったらなんとかしてくれるんか さっきTBS.でオクラを2、3本を食べるといいって言ってた 勧められて飲んでみたら効果があったの
子供の頃によく出たバナナみたいなウンチ
あれが出るようになった
最初のうちはコロコロの固いのが先に出て
それからバナナが出てたけど
今は最初からバナナになったわ
PA-3教えてくれた人がに感謝だわ 前は嫁が50センチのバナナって言ってただろ
話変えるなよ嘘つき野郎 やっぱり汗かいて脱水状態気味のこの季節は便秘になりやすいな 朝食のあと座って貧乏揺すりしたら出るようになったわ めっちゃ精神状態に影響されるな。鬱期だったころは3日に1回とか、
それもあまりでなかったりだったけど、精神状態良くなってきたら
毎日だわ。 カフェイン含まれるものややアルコール類は水分補給にはならないと聞いたけど…
どうなんだろね ここでPA-3を知り疑い半分で飲んでみた
５〜6日に一度カチカチ便ですっきりしない日々だったが、
腹痛も無くバナナ状2本分ほど毎日快便中〜 効きます！ 自分の周りの人もPA-3で便秘解消した
試した人だけ分かるよ 売ってる天然水を片っ端から飲んでいたら、腹に合わない天然水があったらしく下痢をした。
それで一旦便秘は解消した。暫くして便秘になったので同じ天然水を飲んだら、、
肛門付近の便が出た。ここが肝心と思って、全身マッサージを週一で受けながら
飲み続けたら３日に一度のペースで出るようになった。これを毎日にしたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
