>>258
普段、食物繊維が少ない人が急にたくさん摂取すれば、とうぜんそれは新たな刺激になるよね？
ただきな粉をじゃあ365日ずっと喰ってればいつも快便かというとそうではなく、きな粉になれてきた腸がサボりだすことは十分考えれる
下剤でもずっと飲んでると効果が薄くなるでしょｗ
そんなことも分からずに便秘に困ったとか、初心者かな？