>>379
その通りだと思い実践してたけど、

＞麺類の汁は飲むな。

年末年始は先行き不安ストレスと、カップ麺が欲しくてたまらないストレスで、
約１年ぶりに１.５倍カップラーメン買ってきて、汁まで全て飲みほした。うまかった。

食生活の影響はわかるけど、葛藤がストレスになる時がある。どうすればいい？