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【気がついたら】剥脱性口唇炎13【治ってた】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ガラプー KK4f-hM9s)
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2017/07/04(火) 13:35:40.99ID:uDBNl7+kK
前スレ
【剥けるよ皮は】剥脱性口唇炎12【どこまでも】 [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1472286080/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0002病弱名無しさん (アウーイモ MM25-fwHM)
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2017/07/04(火) 22:07:32.15ID:Of0D7JVWM
このスレに終わりはくるのか⁈
0003病弱名無しさん (ワッチョイ 924b-vtNh)
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2017/07/05(水) 13:04:45.02ID:r+nSsOln0
ツイッターで剥脱性口唇炎の垢作ってる人ってけっこういるんだな
ワイも呟こうかしら
0004病弱名無しさん (ワッチョイW b718-dsra)
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2017/07/06(木) 02:47:07.75ID:Fw99aw2f0
過去スレ読んでると 治ったかも!って書き込んだ人が後日やっぱダメでしたってケースが多過ぎる
最近唇の調子が良いっていう人は、何を何日間続けて調子が良い状態を何日間保てているかまでちゃんと書いて欲しい
リップ変えただけで2日で治るような病気じゃないんだからさ
0007病弱名無しさん (ワッチョイW 9762-ciBB)
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2017/07/06(木) 21:23:26.59ID:dTLNS9Yv0
廣田漢方はいいビジネス見つけたよな
0008病弱名無しさん (スププ Sdbf-wKJZ)
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2017/07/06(木) 23:57:35.45ID:RRwgmIxdd
剥脱性口唇炎で炎症があるタイプの人(皮が剥けた後赤くなっている人)は生物学的製剤が良く効くと思う。
0009病弱名無しさん (タナボタ KK4f-oUG+)
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2017/07/07(金) 10:53:21.60ID:UOOpU6YDK0707
唇荒れに効きそうな生物学的製剤下さいって言えば病院か薬局でもらえるんかな
最近皮膚科行ってなかったけどまた通院してみようかな
0010病弱名無しさん (タナボタW b718-dsra)
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2017/07/07(金) 16:30:49.72ID:wr1Apl1c00707
>>6
スレに常駐してる人は気にしないかもな
この病気になったばっかりで治療法を知りたくてスレの過去ログを漁った人が
ああ、このレスの方法なら治りそう!って勘違いして結果的に同じように間違った治療法を試して
病状が悪化することになるかもしれないでしょ
もうスレも13まで来てるわけだしちゃんと全部読まない方が悪いって言うのは少し可哀想じゃないか
まあ何をやるにしても自己責任なんだけどね
0011病弱名無しさん (タナボタW fff4-Wxq/)
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2017/07/07(金) 20:18:01.83ID:Wk+nbJKx00707
去年の悲劇がまた…
俺の悪化した原因の水泳の授業が始まった、去年は剥がれたら自分で剥いてたけど
育ててた瘡蓋が剥がれたらもうくっつかないレベル(水圧で普通に取れることの方が多い)で辛い、剥がれたら炎症してるのに太陽がギンギンに照りつける
入れない理由言えないし入らなかったら補習あるし…
今年のプールまでに治すつもりだったけどまた悪化だな…
0012病弱名無しさん (スププ Sdbf-wKJZ)
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2017/07/07(金) 23:46:19.18ID:jjytG/Tpd
>>9
生物学的製剤はたぶん大きい病院にしかないと思うから、行く前に取り扱ってるか電話で聞いてみるか、ネットで取り扱ってる病院が近くにあるか探す必要があるのよ
0013病弱名無しさん (ワッチョイW f7f0-34k9)
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2017/07/09(日) 20:54:51.12ID:NoXsVrXK0
グルテンフリー28日間やってみました


下唇の皮剥けの範囲が3/4から1/2になって、
分厚い瘡蓋にならなくなったよ
ターンオーバーが少し正常に近付いた感じ
0014病弱名無しさん (ガラプー KK6b-YTtu)
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2017/07/11(火) 19:07:29.18ID:O+sHCA8ZK
>>11
若いと辛いな…。
当時、親が手帳に理由を書いてくれて教員に見せたら、あっさり休ませてくれたよ。
だから、高校時代は水泳をしていない。
0015病弱名無しさん (ワッチョイW fff4-Wxq/)
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2017/07/11(火) 20:28:24.77ID:tOmiq22i0
>>13
やる前はどんくらいグルテン摂取してたんですか?
0018病弱名無しさん (ワッチョイW 76f0-FSE8)
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2017/07/13(木) 12:28:42.16ID:o+16Xurr0
>>15
1日二食+おやつは小麦粉でした
朝はパン昼はパスタやうどんやラーメン、おやつにクッキー
今は米粉でお菓子を作ったり十割そばにしたり

一生食べられないと思うと辛いけど、
細胞は28日間で入れ替わるそうなので
4週間だけ一度試してみてください
0019病弱名無しさん (オッペケ Sr5f-BgOV)
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2017/07/13(木) 14:01:07.83ID:196a6mELr
>>18
摂りすぎだろ
パン、麺類より米の方がいい
0020病弱名無しさん (ワッチョイW d418-UmNz)
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2017/07/15(土) 20:13:30.60ID:FbuSiZqJ0
>>13
グルテンフリー以外には何か気をつけてたこととかありますか?
0024病弱名無しさん (ワッチョイW ee9c-aB70)
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2017/07/18(火) 06:53:05.53ID:quoJ7bb50
ビニール肌の症状に似てるなって最近思うようになってきた
ピーリングのやりすぎが原因っていうのも当てはまるし
0025病弱名無しさん (ワッチョイ fcb4-Xm5V)
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2017/07/19(水) 11:40:19.89ID:75COJ+iK0
歯医者で虫歯の治療をし終わった後
毎日2回 朝と寝る前に歯磨きをするだけで劇的によくなって
ここ1年くらい大きく硬い皮ができることはなくなった。
昔は夜磨かずに寝てしまってたりしてたことがあった。
もしさぼりがちの人がいたら根気強く試してほしい。とくに電動歯ブラシは面倒くさがりの自分に
いい買い物だった。
0026病弱名無しさん (アウアウカー Sa11-SbbE)
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2017/07/19(水) 20:06:57.63ID:Xv7/7Enxa
1年以上3日ごとに下唇の乾いた黄色の皮がベロベロ向けるのでこの病気だと思うのですが
痛みもなく血も全くでないんですよね
明らかにカサカサで乾燥もしてるのですが、大きく口開けてもひび割れたりしない
わけわからん
0027病弱名無しさん (ワッチョイW df3a-kNft)
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2017/07/21(金) 15:49:46.62ID:vSKwb/nm0
>>26
皮が剥け続けるなら剥脱性口唇炎だと思うよ
自分と症状似てるからそのまま清潔に保つのをおすすめする

たまに唇を洗わない人がいるけど
汚れをそのままにしておくと菌が繁殖しそう
0028四国在住 (ガラプー KKb6-CQGp)
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2017/07/31(月) 10:33:01.83ID:3J6V2AGMK
オフ会参加したい人いたら誰か連絡してくれ
アドレスyamahan0910@gmail.com
連絡よろ
前スレでも募集したけど中々人が集まらなくて困ってる
変な奴じゃないから安心してくれ
0031病弱名無しさん (ガラプー KKb6-CQGp)
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2017/08/01(火) 08:05:51.60ID:jTKWqQzsK
この疾患のオフってけっこう需要あると想うけどな
剥脱のTwitterとか見てたら唇の事で煮詰まってる人多いし根っこは同じ
早く治したい、ただそれだけ
0032病弱名無しさん (ワッチョイW 7ef4-KhZc)
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2017/08/02(水) 10:06:09.97ID:cFgwv4bu0
上唇洗う時とか上から水含んで重さで(皮が大きいせいかも)洗ってる最中剥がれてしまうことがあって中々長生きしない
0033病弱名無しさん (スププ Sd57-iGOl)
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2017/08/03(木) 21:58:32.29ID:4adHfz1Dd
どなたか英語がわかる方、ダニエルさんの1番最新の動画を少しでも構いませんので、翻訳していただけませんか(>人<;)
0034病弱名無しさん (ワッチョイW ab04-ARQP)
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2017/08/04(金) 00:52:11.55ID:8DVcuP+F0
ダニエルさんは、ステロイドと保湿と食生活を変えたのと太陽を浴びたのが良いって言っていたような?
0035病弱名無しさん (ワッチョイW ab04-ARQP)
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2017/08/04(金) 00:52:36.39ID:8DVcuP+F0
このスレ永遠に伸びるんじゃね説あるよね
0036病弱名無しさん (ササクッテロル Sp1f-j5Xk)
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2017/08/04(金) 22:06:27.38ID:mtN+2uG3p
4年間続いた剥脱性口唇炎が治りました。
3年半、ずっと唇の皮を剥いていましたが半年間で治療を開始し今は完治しました。
私の場合、ステロイドとワセリンで保湿、後は絶対に皮を剥かない。剥脱性口唇炎を意識しない、忘れる。そうしたら自然と治りました。治らない人、皮を剥いてませんか?剥かなかったら治ります。頑張ってください!
0040病弱名無しさん (ワッチョイW 3ff4-j5Xk)
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2017/08/05(土) 13:32:54.41ID:lzk0Inm70
>>36保湿にステロイドまで使って治ったって珍しいな、保湿すると剥けやすくなる気がする
0041病弱名無しさん (スププ Sd57-iGOl)
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2017/08/06(日) 09:21:46.68ID:jn7C8WHUd
>>36
皮を自分で剥くのが原因なら、塗るのはワセリンだけではダメなのでしょうか?
ステロイドとワセリン塗ってる時とワセリンだけ塗ってる時では何か変わりますか?
0044病弱名無しさん (ワッチョイ 1ac0-NTia)
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2017/08/10(木) 10:33:52.73ID:JCXMHkGP0
脱保温して9カ月経つけど、完全に治った!完治!
0045病弱名無しさん (ワッチョイW ab19-V3px)
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2017/08/10(木) 20:07:48.17ID:olLMNPC/0
>>36 の者です。
完治と書きましたが、完治ではありません。
口紅を塗ると皮がめくれます。
しかし、翌日には皮が生えてきます。
ワセリンだけ塗っても治りませんでした。
私の場合、脱保湿すればするほど皮がパリパリになって
水に濡れるとすぐふやけていました。
ネットの情報でステロイドは悪化する!ステロイド処方する医者はヤブ医者!
なんて書き込みがありましたが、私はステロイド賛成派です。
ご飯もシャワーも浴びてボロボロになっても気にせず、剥かずにワセリンとステロイドを塗り続けました。
すると、唇の皮が張り付いて安定してきました。
私がした事は以上です。
0047病弱名無しさん (ワッチョイW ab19-V3px)
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2017/08/11(金) 00:33:47.18ID:BgAn39f/0
>>46 さん
私はメサデルム軟膏を処方されました。
1日1回夜寝る前に塗っていました。
ワセリンは1日何回でも塗ってねー保湿は大事と言われました。

別の話になりますが、
先生が言うには接触性口唇炎と言うのもあって
缶コーヒーを毎日飲んでいた患者さんがいて、
唇が缶に当たる事でアレルギーが起き、唇が剥脱性口唇炎の様にボロボロになった人もいたみたいです。
結局、缶コーヒーを飲むのをやめてもらったら治ったとおっしゃっていました。
その様なケースもあるみたいですよ。
0048病弱名無しさん (スププ Sdba-iT88)
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2017/08/11(金) 00:55:17.53ID:DPGvyu9Kd
>>47
メサデルム軟膏は、今も夜1回塗ってるの?
0049病弱名無しさん (ワッチョイW ab19-V3px)
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2017/08/11(金) 23:21:35.02ID:BgAn39f/0
>>48 さん
ここ数ヶ月塗ってないよ。
でも昨日は口紅塗って皮が一部めくれたから塗ってみた。
24hコスメのリップは合わないみたい。
ラシャスリップは荒れなかった。
0050病弱名無しさん (ワッチョイW ab19-V3px)
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2017/08/11(金) 23:22:55.71ID:BgAn39f/0
ラシャスリップじゃなかった
リップアディクト。
0051病弱名無しさん (ワッチョイW df18-8QJX)
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2017/08/12(土) 09:29:03.02ID:dKAbvugg0
気を悪くしないで欲しいんだけど結局皮がめくれる人は治ってないよ
数週間後にやっぱり治ってませんでしたって書き込みがあると予言してもいい
0052病弱名無しさん (ワッチョイWW ba08-IMoo)
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2017/08/12(土) 13:33:19.99ID:eVz929xO0
歯医者にいくと口開けすぎてピリッといって痛そうなので薬つけときますねーってなるけど口ゆすいだら薬成分全く無くなるから意味無い
0053病弱名無しさん (ワッチョイ da10-wVA5)
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2017/08/12(土) 17:35:21.32ID:l6TrySul0
完治は現実味がないけど、程度の良い悪いは努力次第なところがあるから、
どれだけ日常生活で支障がないようにできるか、そこが納得いけば十分だなぁ
完治を求めれば求めるほど残酷な現実に苦しむ病気のような気がする
0054病弱名無しさん (ワッチョイ f657-08PI)
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2017/08/12(土) 20:52:40.47ID:+qcCGXsx0
そう、もう完治は諦めた、というかある日突然治ったらいいな位の気持ちでいる
皮は剥けるけど日常生活には支障ない程度を維持できてるから
それでもういいやー、と
0055病弱名無しさん (ワッチョイW 76d7-XBXA)
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2017/08/12(土) 23:22:50.57ID:Uj6BJg9g0
これの治療ってやっぱり漢方が主流なのかな
ツイッター見てもナロバンとかの光治療やってる人がほぼいなくない?
0056病弱名無しさん (ワッチョイW 1a04-n1GC)
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2017/08/13(日) 03:10:07.78ID:bw+csnuP0
光治療は正直、効果わからないよ
0059病弱名無しさん (アウアウカー Sac3-dOB8)
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2017/08/16(水) 10:25:01.40ID:4sELZuv6a
1番の治療法って気にしないことなんだと思う。前までは難治の疾患になってしまったと落ち込んでたけどそのうち気にしなくなってた。それからはこの疾患で悩んでたりしないし元どおりの生活に戻ったな。
まぁもちろん皮はめくれるし、めくれそうになったらワセリン塗って目立たなくするぐらいはするけどね。症状が軽い人は気にしないで生きていこう。
0062病弱名無しさん (アウーイモ MM85-I7lA)
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2017/08/17(木) 15:28:53.26ID:7dY9h72nM
外見上は治ったけどものすごく敏感肌の唇になってしまった
マスク無しで外歩くとすぐボロッボロになる
春なんて花粉で真っ赤になってしまう
花粉以外も香水とかホコリにすぐ反応する
果物はもちろんしょうゆやソースでも痒くなる
せっかくキレイになったのに年中マスク外せなくなったわ
何なんだよ
0063病弱名無しさん (アウアウカー Sa1d-YY0x)
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2017/08/17(木) 17:19:31.90ID:cPNXEwS7a
皮はべろんべろん剥けるけど痛みとか痒みなんて発生したことないな
この炎症人によって症状違いすぎて、別の病かと思っちゃうね
0064病弱名無しさん (アウアウカー Sa1d-wZSR)
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2017/08/17(木) 23:03:12.17ID:tGyodb6/a
もう少しこの病気になった人の共通点が炙り出せると治療法も特定しやすいとは思うんだよね
体質とか健康状態とかいろいろ
本来は医者がやるべきことなんだが
0066病弱名無しさん (ワッチョイW 0918-wZSR)
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2017/08/18(金) 05:18:40.38ID:G9KBiCay0
スレに張り付いてずっとオフ会したいだとか会いたいとか執拗に書き込み続けてる奴いい加減キモいよ
別に会わなくても情報の共有はできるし、お前みたいなのと会いたくないからここで情報のやりとりしてるんだよ
0067病弱名無しさん (ワッチョイW 116c-15Xi)
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2017/08/18(金) 08:14:18.69ID:Q/YowTFC0
会ってただ傷の舐め合いしたいだけだろ。口唇炎カップルなんて悲惨すぎるぞ。
0070病弱名無しさん (ガラプー KK6b-mf6i)
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2017/08/18(金) 14:23:15.51ID:iWvo5qhhK
まぁ実際皆集まりづらいんだろうな
仕事とか事情もあるし都合の悪い人は仕方がないわな
昨日のオフ会は中々楽しかったけど飯食う時はお互い気ぃ使ったわ(笑)
0071病弱名無しさん (ワッチョイW 0918-wZSR)
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2017/08/18(金) 20:58:47.82ID:G9KBiCay0
こりゃ唇じゃなくて頭の病気も持ってるな
0073病弱名無しさん (ワッチョイW 0918-cRrH)
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2017/08/18(金) 22:56:26.78ID:G9KBiCay0
情報交換して少しでも治す確率を上げたいんなら
昨日行われたというオフ会から得られた治療方針なり病気の原因なりここに書けよ
じゃなかったらオフ会する意味ないと思うし
まあ嘘だってわかりきってるからこれからお前が何を書いても信用できないけど
0074病弱名無しさん (ワッチョイ 334b-faiX)
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2017/08/18(金) 23:23:14.50ID:twOn18q20
信じられないって可哀想だな
てゆうか反論は後な
参加希望の子からメール来てたからそっちに返信しないといけないんだよ
悔しいならお前もオフ会に参加すればいいだろここでいちいち愚痴るなよ馬鹿(笑)
0075病弱名無しさん (ワッチョイ 334b-faiX)
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2017/08/18(金) 23:32:53.81ID:twOn18q20
>>73
これお前なのか?
タイミングからして釣りっぽいな(笑)
0076病弱名無しさん (JPW 0H85-wZSR)
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2017/08/19(土) 05:07:45.45ID:Bv9AIqKrH
嘘に更に嘘を塗り固めて悲しくならんか?
悔しいならお前も参加しろっていうけどオフ会に誰も反応してくれなくて悔しいのはお前でしょ
それなのにこちらが悔しがっているだろうと主張しているのはお前のコンプレックスが投影された結果
自分がそうだから他人もそうである、っていう思考だ
これは行き過ぎると心の病気だからカウセリングに通うべき
唇を治すよりも先に心の病気を治せ 今のお前だとたとえ唇が健常だとしても誰もお前に近寄りたいと思わない
俺はお前みたいな奴だろうと誰だろうと唇の病気に関しては全員治ったら良いなとは願っているよ
だけどここに心の病気を持ち込むな 誰かに会いたいなら他所に行け
0078病弱名無しさん (ワッチョイ b39c-faiX)
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2017/08/19(土) 21:34:57.90ID:aC/l+Gn70
ゲンタシン軟膏で効果あった人いるから気になるけど皮膚科行かなきゃ手に入らないのか
市販品ではドルマイシン、テラマイシンあたりがゲンタシンの代用になるらしいからどっちか試してみようかなステロイドも入ってないし
使ったことある人いたら効果あったか教えてほしい
0080病弱名無しさん (ワッチョイW 61f2-5S/r)
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2017/08/20(日) 14:28:34.34ID:P4DzH5vk0
歯医者に出来立ての薄い皮を手で剥かれて不愉快だ
0081病弱名無しさん (スププ Sdb3-7ugI)
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2017/08/20(日) 14:31:30.00ID:YMm1rFNGd
>>79
情報ありがとう
ドルマイシン買ってみようかな
よかったら使用期間とか効果とか具体的に教えてもらえるとすごく助かる
0082病弱名無しさん (スププ Sdb3-4lhI)
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2017/08/20(日) 16:55:00.23ID:iaZxv/Gzd
グルテンフリー生活始めて1カ月たつけど実感できるような変化はない。やる前よりほんの少し皮が薄くなった気もするけどほぼ変わらない。
外出先でゆむおえず3回程食べたからそれが原因か、私はグルテンが原因じゃないから効果がないのかな?
0084病弱名無しさん (ワッチョイWW b3e8-KKfE)
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2017/08/20(日) 17:37:26.27ID:py4IvDoQ0
>81
ゲンタシン1年、ドルマイシン半年、1日に3回以上付け直ししてたよ
今は白色ワセリンのみ(5年以上〜

ちなみに女、口紅塗れない上に元の唇の色が悪いので、唇以外をしっかりメイクしてないと病人扱いされる
0086病弱名無しさん (スププ Sdb3-7ugI)
垢版 |
2017/08/20(日) 17:57:59.93ID:U7br0ToVd
>>83
情報ありがとう
個人差はやっぱりある感じか
幸い自分は軽症だから試してみる価値はあるかな
0087病弱名無しさん (スププ Sdb3-7ugI)
垢版 |
2017/08/20(日) 18:11:32.23ID:U7br0ToVd
>>84
参考になる、ありがとう
ゲンタシン、ドルマイシンである程度改善したら白色ワセリンとか刺激の少ないもので保湿って感じにしてみる
自分も女で、幸い軽症なのでニベアのモイスチャーリップ塗った上に口紅塗ってるけど調子悪いと皮剥けが目立って悲惨なことになる
0089病弱名無しさん (ワッチョイ 79b2-faiX)
垢版 |
2017/08/20(日) 18:49:39.74ID:OmmAENWG0
突然発症して血がにじむほどひどくなって
何も塗らないとか、病院いってステの薬塗るとかいろいろ試したけど効果なかったけど
メディリップ(のジャー)で症状が抑えられてる。これ以外のリップだとダメ。
メディリップのスティック型のほうもダメだった。
最初は頻繁に塗っててすぐなくなってたけど最近は少し唇乾いてきたかなって時に
ちょっとだけ塗るくらいだからかなり持つのでコスパも悪くない。
一生塗る感じになるかもしれないけど手放せない。
0090病弱名無しさん (スププ Sdb3-7ugI)
垢版 |
2017/08/20(日) 19:33:13.70ID:U7br0ToVd
>>88
副作用もこわいから長期間は使わないようにしようと思ってる
忠告ありがとう
0091病弱名無しさん (オッペケ Sr4d-TD2f)
垢版 |
2017/08/20(日) 21:40:00.55ID:0y2cgKMSr
0058 病弱名無しさん (ガラプー KK06-aU7o) 2017/08/15 07:38:01
17日に愛媛でオフ会しないか?
時間は3時から7時までの間
場所は松山駅か松山市駅周辺
来れる人いたらレスかメールくれ
よろ
ID:M8uLLRWpK

0074 病弱名無しさん (ワッチョイ 334b-faiX) 2017/08/18 23:23:14
信じられないって可哀想だな
てゆうか反論は後な
参加希望の子からメール来てたからそっちに返信しないといけないんだよ
悔しいならお前もオフ会に参加すればいいだろここでいちいち愚痴るなよ馬鹿(笑)
ID:twOn18q20(1/2)

0075 病弱名無しさん (ワッチョイ 334b-faiX)
2017/08/18 23:32:53
>>73
これお前なのか?
タイミングからして釣りっぽいな(笑)
返信 ID:twOn18q20(2/2)
0092病弱名無しさん (ワッチョイW 0918-cRrH)
垢版 |
2017/08/20(日) 23:56:37.50ID:cDIQyw/I0
何かサプリメント飲んでるって人いる?
栄養の観点から治療を考えようと思うんだけど
0094病弱名無しさん (JPW 0H5d-7ugI)
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2017/08/21(月) 09:29:36.13ID:zkf/tyfvH
同じくチョコラBBプラスたまに飲んでる
0096病弱名無しさん (アウアウカー Sa1d-YY0x)
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2017/08/21(月) 12:17:15.34ID:Rl2bwsJda
各種ビタミンやたんぱく質などの説明読んでると、結局みんな必要あるとしか思えないから
バランス良く食べることと、胃腸や肝臓を大事にすることにしてる
この時期も冷たい飲み物とか極力避けてる
まぁそれでもぼろぼろだし肌も汚ないですがw
0097病弱名無しさん (JPW 0H85-wZSR)
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2017/08/22(火) 06:10:11.14ID:wr1hSzRYH
ビタミンBが皮膚の代謝に必要っていうのはいろんなサイトに書いてあるけど
亜鉛も皮膚の形成に重要らしい 特に不足した時の症状がこの病気に当てはまるんだよね
亜鉛のサプリメントやってる人いないかな
009884 (ワッチョイWW b3e8-KKfE)
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2017/08/22(火) 11:20:15.89ID:NFWsbzr60
亜鉛じゃないけど、ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンミネラル何年も飲んでるよ

一時期病院でビタミンやらなんやら貰ってたけど、サプリと変わらんかったので手間暇考えてサプリに切り替えた

あと持病で漢方飲んでるけど、それも別にこの病気には作用してないね…
0099病弱名無しさん (ワッチョイ db57-A4zi)
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2017/08/22(火) 21:00:36.58ID:z+fXl7tv0
亜鉛を1ヶ月位、規定量の倍飲んでたけど変わらなかったな
色々サプリは試したけど後々腎臓とか肝臓にダメージが蓄積されそうだからやめた
0100病弱名無しさん (アウアウカー Sa1d-wZSR)
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2017/08/23(水) 02:33:32.05ID:4JHHjMyUa
俺たちに足りないものって何なんだ
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