>>271
「体質」の一言で片付けられちゃうとツライよね、人一倍努力してるのに
個人的には糖質制限と栄養療法がオススメなんだけど
ダメ元で以下のムック本でも参考にして、色々試してみたら？

『歯周病を自分で治す最強療法』 (2017/7/29)

>歯磨きをしたら血が出た。　歯がぐらつく。
>口臭が気になる。 そんな、歯周病の症状をほったらかしにしていませんか?
>歯周病は、ただの口の中の病気ではありません。
>歯周病が引き金で、糖尿病になったり、認知症になったりすることが、研究でもわかっています。
>きちんと治しておけばよかった……と後悔する前に、今日からケアを始めましょう。
>本書では、今日から自分でできる、手軽で効果的な予防&改善策をご紹介します。