0158病弱名無しさん
2017/07/08(土) 19:39:03.13ID:3odrssKL0685 :病弱名無しさん:2017/06/20(火) 20:08:23.24 ID:p3KUEITa0
>>681
画像貼るのが早いのでは?
686 :病弱名無しさん:2017/06/20(火) 20:59:41.92 ID:5FNigFEt0
かかとつま先両方そろえたバージョン
http://i.imgur.com/bkqLmaq.jpg
かかとつけてつま先45度開いたバージョン
http://i.imgur.com/E3R1A6m.jpg
どっちで判断すればいいのか
687 :病弱名無しさん:2017/06/20(火) 21:15:53.35 ID:c8/BPHR+0
>>686
O脚矯正で1mmは伸びるね
その隙間では2mmは厳しいと思う
688 :病弱名無しさん:2017/06/20(火) 21:27:22.26 ID:5FNigFEt0
>>687
実は2年ぐらい前に2chに載ってたベルト使ったストレッチをやったんだ
そのとき膝の上のO脚が少し治って0.5cmぐらい身長が伸びた気がする
また再開したら上ももっと間隔が狭まるかも