>>987
去年出たレビュー論文によると
もっともコルチゾールバランスを乱すのは、タンパク質の摂り過ぎ＋脂質の不足＋糖質の不足の組み合わせらしいですが
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00217-016-2772-3.pdf