0907病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/09/06(水) 23:23:35.02ID:9MoIu1dR0 腹筋や筋トレは便秘型の人には大いに関係あるよ 医者に勧められたし 実際やるようになって朝出やすくなった 腸を動かすという意味で運動やマッサージは関係あるはず 体動かすことは自律神経とも関係してるし