ボコボコ音しながら、ガスが大量に発生して膨満感で妊婦腹になってるんだけど、上手くガスが排出できなくて、ガスが腸内で動くたびに胃から下腹部が激痛。
家に居る時は冷や汗かきながらも、お腹さすってひたすら耐えるだけなんだけど、外出時はうずくまって動けなくなるから救急車呼びたくなる。

こういう時の対処法ってある？