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糖尿病総合スレッドpart268 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 21:06:30.23
前スレ

糖尿病総合スレッドpart266
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1490032388/

他にも類似スレがいくつかあったけど荒れてたのでpart268にして立て直しました
誹謗中傷等せず仲良く使ってくださいな
0969病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 10:09:39.63ID:7E1ceYgf0
https://i.imgur.com/O4gz996.jpg
久々にイベントがありその際にハッチャケてみました。

9時にブラックと勘違いして、低糖質カフェオレ飲んだり、
14時にカレー味の豆腐食べてみたり、
17時半スナオ低糖アイス食べてみたり。
0970病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 11:55:12.03ID:gBmcXbIm0
>少ない量で腹一杯っていいなと思う
おれも、そんな時期あったあったｗ
痩せるし、食費は減るし、良いこと尽くめじゃん！って思ってたら
どんどん体力が落ちて弱弱しくなってしまった
0971病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 11:59:21.98ID:pqkKBc2G0
糖尿なっても大した節制せずに合併症もなく長生きする人いたりするし
ほんとに遺伝&体質なんだなあと思い知らされる
0972病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 12:04:25.96ID:PmpBt6G50
私の母は糖尿でもなんでもないけど
特別な日をのぞいたらほぼ毎日玄米とサラダだけど体力凄いあるよ
毎日筋トレと踏み台してる
0973病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 13:10:24.53ID:82A76/UY0
この病気になってつくづく思うんだが
「糖尿病予備軍」という言い方は改めた方が良いのではないかと。
たとえば、たとえばですよ、「回復可能性糖尿病」とか「病前性糖尿」とか・・・どうでしょう？
そうすればもっと危機感を持ってもらえるのでは・・・
0974病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 13:22:29.76ID:7E1ceYgf0
>>973
大差ないでしょう。
まあ予備軍が回復可能かどうかは、また別なんですけどね。
0976病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 14:12:03.46ID:x/N8cXVH0
みんなアプリとか使って管理マメだよなあ
なんで糖尿になったのか不思議だ
なってから変わったの？
0977病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 15:03:00.00ID:f36jWWUe0
なってから変わった
なる前は意識すらしなかった
人間そんなもんよ　
北朝鮮ミサイルから嫁の浮気まで気にしなきゃならんことばかりだが意識してないじゃんみんな
0978病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 16:55:19.73ID:Dl/TE5Ja0
>>973
だから今は予備軍なんて言わずに
境界型糖尿病って基準もしっかり決めて対応してるんでしょ
まあもっと危機感煽ったほうが良いというのは同意するけど
0981病弱名無しさん
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2017/09/17(日) 14:06:36.36ID:WUyH7lm20
雨だねえ
今日は歩くのサボろう
ひと月ぶりだバチは当たるまい
0982病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/17(日) 15:14:12.46ID:Quw4ZRKf0
雨にも負けるし
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り５箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のＰＣの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
なってしまった
0983病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/17(日) 21:51:51.90ID:/bWHp0vP0
>>981
どーせいつかは死ぬんだもの
マイペースが一番っすよ
食いたきゃ食えばいいし
休みたきゃ休めばいいと思いますよ
無理なく生きて可及的長生きしましょう♪
0984病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 08:02:29.44ID:gUapzV6u0
110 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f1a-eZ0i [180.25.129.223 [上級国民]])[] 投稿日：2017/09/18(月) 07:33:41.78 ID:btcpd5gX0
明日発売　[サンデー毎日10月1日号]
⇒「反がん医療」の医師・近藤 誠氏の怒りの警告：＜やり過ぎは危険！＞糖質制限ダイエットで「死亡率２割上昇」
▼「肉食中心」では「３割以上」に急上昇
▼「がん」「心血管疾患」死因別データ付き
https://pbs.twimg.com/media/DJ0IC4fVYAAlKSU.jpg
http://mainichibooks.com/sundaymainichi/171001%E5%8F%B7_%E6%AF%8E%E6%97%A5%E6%96%B0%E8%81%9E_WEB_OL.jpg
0986病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 19:36:38.50ID:NhE+Qw0F0
糖質制限をやればそれだけで体重はほっといても減っていく
血糖値は食後1時間ほどでピークになるわけだから
糖尿人とその予備軍に限定して考えると
食後時間を置いていくら長時間運動やっても非効率
糖質制限
＋
食後あまり時間を置かずに軽い有酸素（1回あたり10〜30分でおK）
この有酸素運動には軽い筋トレも含めるとより効果的
有酸素運動の時間は1日の合計で30分前後やればおK
これを２〜3か月続けるだけでも血液の数値は劇的に改善する
0987病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 19:41:30.45ID:WMzKtzGi0
そりゃ改善する
でも非効率というより働いてたらそんな時間ないからな
0988病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 20:17:01.06ID:HWFbBzcL0
カロリー制限＋運動でも自己インスリンが死んでなければ薬無しで正常値になる
普通の社会人は食後に筋トレなんてしてる暇ないけどなｗ

糖尿ブログで無職オヤジが妻に養われながら筋トレで糖尿は治るとドやってるぞ
そいつカロリー制限の料理すら三食妻に作らせてブログと筋トレしかしてない
0989病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 20:58:15.47ID:wAHFITUM0
少し前に7-ketoの話が出ていましたが
いろいろ調べてみたら血糖値低下に関係があるようですね
0991病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 22:40:08.41ID:WMzKtzGi0
もちろん改善はするが正常値とは程遠い
0992病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 23:09:48.93ID:xbBJtHfA0
人生ずーっと
食事に重きをおかず空腹充たせばいい
こんな感じで生きてきた
で丼物だのうどん食べてきたから
どうしてもその癖が治らない
気が付くと無意識にそんな食事になってる
野菜だのおかずや味噌汁だの作る時間も考えるのも面倒だし
本当に無駄な時間
たぶん
そのうち合併症で死ぬんだろう
0993病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 23:14:43.53ID:mWVe0xAn0
サクっと逝けたらいいけど糖尿はそうじゃないから
足がもげ目が潰れ腎臓がイカレテ人工透析
それでも死ねない(´･ω･`)
0995病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 23:45:06.98ID:d8TompAK0
ドカベンみたいにサクッと死にたい
どうせ孤独死なんだから
0997病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/19(火) 00:38:48.68ID:1vPjRtua0
サクッと死ねないのが糖尿病
失明・足切断・人工透析・脳卒中
どれも独りで生きて行けない病だから自死するしかない
0998病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/19(火) 00:53:36.30ID:fN8agT/80
足の指が痺れて痛くなるのはあるなぁ
メチコバール出されて飲んでるけど３ヶ月飲み続けて効果出てきたね
それでも歩くのは良い運動になるので休み休み歩いてるけどさ
0999病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/19(火) 03:16:58.40ID:gC7vJ3i+0
晴れた夜は7〜8キロのウオーキング（時速6キロ前後）しているんだけど、食後メトホルミン服用してからどの位の時間を空けれはよいのだろう？


稀に低血糖のような症状（急な発汗、ボーッとする）がして、しばらくペースを落とせば戻るのだが。
10011001
垢版 |
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