食事制限に慣れて食事も作業的になってきた　よく噛む習慣がついたのはいいが、
冷やしそば一人前で満腹ってのは少し寂しい　それに少量で満腹なら栄養バランスの
いい食事で満腹にするべきだった　明日は家族で回る寿司　わぁい　俺は刺身と貝汁
と・・・かっぱ巻き一皿でいいです