0440病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/09/07(木) 02:46:24.32ID:g36I+6Ve0 オナニーしたくなったら筋トレや ラーメン食べた後腕立て200回懸垂100回インターバル200m走3本でヘトヘトで気持ちいい良くてする気なくなる エネルギーを使ってるのを感じる 正しいフォームでやると不思議と腹筋もついた 一人暮らしオナ禁しつつ受験頑張る センター9割で医学部行きます