【首】頸椎椎間板ヘルニア Part29【首】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 病弱名無しさん 2017/06/14(水) 12:20:45.79 ID:nbStRiiB0]

■基礎情報
http://www.hernia-mag.com/ (椎間板ヘルニアマガジン)
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[0898 病弱名無しさん 2018/02/05(月) 16:39:21.68 ID:Erp6HsE/0]

自分が楽な方がいいと思う。

自分はストレートネックだし首枕もして
寝てた。いまは低反発の枕使ってる。
うちの父は、じ◯んまくらで作った枕で
睡眠時無呼吸なくなったらしいよ。
肩凝りもなくなったって。
頚椎骨折した旦那も気に入って使ってる。

[0899 病弱名無しさん 2018/02/05(月) 17:04:17.00 ID:7m8ZI+RD0]

>>897
首の為には低いほうが良いみたいだけど、
高血圧など他に疾病がある人は少し
高めにすると聞いたことがありますよ。