>>694
刺激物はとりあえずひかえましょう。
人によってはキウイとか。
体をあたためるなら生姜湯だね。
のどにもいいし。根菜類も体をあたためます。
夏野菜は体を冷やすのでマイナス効果です。
おばあちゃんの知恵袋レベルですが。
参考まで。