【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人【呑気症】003 [無断転載禁止]©2ch.net
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【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人2【呑気症】
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荒らしはスルーで。余計にストレスで空気を溜めてしまいます。 >>91だけど改めて
・早食いやテレビを見ながらのながら食いはNG
・前もってげっぷを出す方法として歯磨きで舌の付け根を刺激して咽頭反射を利用して不要な空気を出す
胃カメラを実際に受けた3人の症状はげっぷの音がウシガエルが鳴いてるように音が大きい、回数が多いなど
食生活は食べすぎや間食が多く、揚げ物や甘いものをよく食べる、それによる体重増量など
3人とも食道と十二指腸に赤い爛れが見つかり逆流性食道炎と診断
・こんなげっぷは要注意(フリップ)
1.気になる程回数が多い
2.苦い 酸っぱい感じ
3.胸焼け
唾を一回飲み込むだけでおよそ3ccから5ccの空気を吸い込みそれが頻繁に繰り返されるとげっぷが多くなる
あとは緊張から歯を食いしばり噛み締めることも要因の一つ
・番組内で医師が紹介していた治療薬
PPI プロトンポンプ阻害薬
P-CAB カリウムイオン競合型アシッドブロッカー
他にも心のストレス云々やってたけど
あまり有益な情報はなかったね
結局このスレの人が悩んでる症状を改善する治療法は何一つ確立されていない >>93
医者でも呑気症知らない人いるよ。
5年ほど前内科に行った時、問診表に呑気症て書いたら
「呑気症て何ですか?」て聞かれたもん。 病気という定義がされてないからじゃね
呑気症は飽く迄症状であって、それの原因を突き止めて治すのが医師の仕事だし 口呼吸の方が口が乾燥して唾が溜まらないってことない? 普通肺に行く空気が胃に入ってしまうのは空気を含んだ唾を飲み込むからで、口呼吸したとしても空気が肺に入るなら症状は出ないかと思ったんだけど
鼻呼吸の方が良いっていうのが定説になってるけど本当なの?
実際、意識して口閉じてたけど、改善するどころかほとんど緊張してないときにもゲップみたいな音が出始めた >>99
口を閉じるというか上と下の歯はくっつけちゃダメだと思う。
俺は口臭を指摘されて、口を絶対に閉じることと
舌で口の中舐め回して潤すことばっか意識してたら呑気になった。 外歩いてると気づかずに歯ぎしりというか思いっきり噛み締めてるからそれ意識するだけでも楽になるかなあ
ご飯食べたり話したりするとお腹パンパンになって辛い
早く家に帰っておならしたいってなる 朝起きて体を起こすとトイレよりも先にまずゲップですw
ピロリを除菌してる事もあり、あまり胃が丈夫じゃないのかな
特にスーパーの惣菜やファストフード等、ジャンクな油を摂取すると激しく止まりません!
胃が体が毒を排除したがってる感じ
ゲップに慣れてしまったので、今では好きな時にゲップ出せます!www ここ数日げっぷが小刻みに大量に出て苦しい、喉から空気がせり上がってくるような感覚に食事をすると吐き気がする…呑気症なのかな、病院行くしかないんだろうか このスレ見てると、原因が人によって違う気がするな
心理的なものと、病気そのものが原因の人と 噛み締めないようにするのもやってるけど
他にやってるのは間食かな~
カロリーメイト隠れて食ってる おならもゲップも出るから昼食のあとは職場に戻るまでに少し歩いて出すようにしてる、でないと午後苦しくて仕方ない
甘栗とかカボチャとかも避けてるのに排便のときには便より空気が出る ウォシュレット当ててると更に空気が出る 飲み込んだ空気が溜まってお腹が張るんだけどこの症状に効く薬ないかな? 症状が怖くて夜しかまともに食べられなくなってしまった
昼飯とか食べてる間は地獄だね 逆に夕食後軽くパニックになる時があるから朝昼の方がマシだわ 唾液を飲み込む頻度が気になるんですが、2〜3分に一回というのは正常とはいえない感じですか?
ゲップも一日に20〜30くらいある気がします…
腹部膨満感は特にないんですが… 逆にゲップがまったく出なくて苦しい。
ずっと喉の奥に空気が溜まってる感じ。
意識し始めたら家でも口に唾液溜まるようになっちまったよ…。 >>116
出ないんだなこれが…炭酸ガブガブ飲んでもダメ 胸叩いてもだめか?胃がムカムカしたり、食欲なくならんか? ゲップをする時、同時に息を飲んでいるような気がしてつらい
食欲がなくなってくれれば嬉しいけど
胸と息が苦しいだけで食欲は有り余ってて苦しみ損 二年程前にいつの間にか治ってた呑気症が先月仕事辞めてから再発した…辛い… 原因は人によってまちまちな気がする
ストレスとか共通性もあるだろうけど
鼻呼吸でも溜まる時は溜まるよ 半夏瀉心湯が効くって書かれてたから調べてみたけど、気がなんとかかんとかって書かれてて不信感あるんだけど
飲んだ人居る? そもそも漢方の基本が気・血・水だから、それで不信感あるなら漢方やめた方がいいかも。 内科で処方してもらったことはあるなあ
全然効かなかったけど 精神科行ってるが、あまり変わりないような気がしてきた。 >>134
俺の場合ちょっとずつちょっとずつ減薬して止めたけど
離脱症状全くなくて助かった こんなスレあったんだ。俺も、ずっとゲップで苦しんでいる。ただ、俺の場合、胃カメラで噴門に
炎症があり、逆食の判定を受けている。ただ、胸焼け等の逆食の症状は全くなく、ゲップのみなので、
呑気症かもと思っているが、よくわからない。
俺のゲップは、必ず毎食後大きく「げぇっ」とゲップがでる。外食はできない。
その後も、空気が溜まってきて、鳩尾あたりがゲップ待ち状態で苦しい、
ゲップがでたらスッキリするが、しばらく経てばまた同じ、普通に食欲はあるが、
量は食べれない 俺はゲップ出ずに苦しむタイプだけど、出たら出たで結局辛いんだよな
空気出し入れ自在のポンプかなんか体に付けてほしいわもう 安定剤の弱いやつ、リーゼを4週間飲んだ、最初の2週間で確かにゲップが減少した。
これは治るのではと期待し、3週間飲んで、残りの1週間分を離脱症状を避けるため
少しづつの減薬用として使った。
それでも少し、離脱症状は出た。微熱、倦怠感、食欲不振が主な離脱症状だった。
結局、飲んだ期間と同じ、3週間かけて止めた。
止めた後、症状はぶり返したが、ベンゾ系の安定剤は1カ月が限度と決めていたので
飲みたくはないんだが、気持ちがゆれている。 歯医者でマウスピース作ってもらって睡眠時使ってみたけど
気になって眠りにくかったんで1ヶ月ほどで挫折 そもそも、この症状の人は、ゲップ派、オナラ派、それとも両方、俺はゲップ派だ
オナラは健常者と同じレベルだ。
ゲップはのべつ幕なし出る。どこから空気が湧き出てくるんだと思うぐらい。
1日に30回前後は出る。 俺は両方だよ?ゲップは1日15回ぐらい。おならは30回ぐらい。 連投すみません。この病になってから、小便が出にくくなった人います? 胸が苦しいほどガスが溜まっててもゲップが出しにくい体質
おならは出る 僕は心療内科の薬を飲んだら、小便が出づらくなりました。 タダでさえ年中ガス腹なのに便秘まで併発しちまった
もう腹の中に何かいるぐらいの感覚 ガス溜まりが酷くて膀胱も圧迫されるせいで幾分頻尿な感じ
就寝中も強い尿意で起きてしまう >>151 俺も起きる度にトイレ。その気持ちわかるわ〜。 風邪引いた時とか喉に違和感あるときは、いつもより空気吸い込む量が増えるから吐きそうになる >>158 小便したくないのに、腹圧?で勝手に出てさ痛いんだわ。
出るのはいいのだが、痛いってのが(涙) >>157
スレタイの症状とは違うと思う…加齢では げっぷ酷いけど出切らず苦しい。もう水分すら取りたくない。水飲むたびに空気入っちゃってる気がして悪循環だわ。胃酸過多と呑気症と併発してるんかな…
お腹キュルキュルなるし胸焼けするしガス溜まるしもう嫌! 俺の場合ゲップが出たとき、仰向けに寝ると空気が下へ流れて行くんだよね、なんだろう? >>162
そうだよ
中学の時友達に聞いたら友達もそうなるって言ってたし、塾の先生はたまーになるって感じだったからもう気にしなかった 寝るとお腹がパンパン。そんな奴おる?しかも腹圧で小便がしたくなるし、小便すると痛い。
同じ境遇の人間います・ みんなゲップの匂いはどう?
呑気症の場合は匂いはあんまりしないらしいけど俺のゲップはかなり臭いっぽい…
胃カメラやっても胃は問題ないと言われるから逆流性食道炎じゃなさそうなんだけど何が原因なんだろう 腸から上がってきてることもあるかも?
腸も大丈夫なら歯かなぁ >>169
ずっと何やっても出ないガス溜まり体質で痛くて悶絶の日々なんだけど、最近出やすいなって思ったのは次の二つ
・夕方にジョギング→走りながらたくさん出る時がある
・お腹を押したり引っ込めたりじゃなく、逆に目一杯膨らます→いつもよりは出る気がする >>170 サンクス、ジョギングか〜確かにやってみるよ! >>173
自分の場合は夕方が一番合ってる気がした。
朝だとウ○コしたばっかでそれほどガス溜まってないし、昼に走っても夕方にはまたパンパンになるから。
夕方にある程度出すのに成功できたらその後はわりと楽に過ごせるのが多い。 >>174 更にありがとう!毎日走ってます?俺は早速明日から走ります。
やはり身体は動かさないとね。ジョギングというか、最初はウォーキングにしようと思います。 変な事聞きますが、尿意を感じて出ない事ってありますか? >>157
大は小を兼ねるの意味を答える問題で、小学生が大便小便って珍回答書いたくらいだし、小学生にも普通のことだよ 自分もゲップがよくでて、臭いもなく胸やけとかもない状態です
しょっちゅう唾を飲むので呑気症では?と自分では考えているのですが一応病院に行くべきでしょうか?
あと不思議なのが、仰向けで寝ているとゲップがでないんですよね
姿勢とかも関係してるんでしょうか 猫背だと空気が溜まりやすいと思う
自分は唾液飲み込みと歯の食いしばりは自覚してる
便秘は昔からひどくて胸焼けや臭いはない
いしゃにいって 途中送信ごめん
医者に行ってもストレス無くしましょうって言われて終わりだなぁ やっぱ医者行ってもどうにもならないのか…
私もすぐ唾飲み込んじゃう。てかすぐ唾たまるんだよね。
なんでなんだろ。
日中は食いしばってる自覚全然ないのになんで?て感じ。
ゲップ出まくるけど、それでも出しきれてないみたいでガスたまって喉のあたり苦しくてたまんない。苦しいのにゲップ出ないときは水すらもう受け付けられない。
仰向けだとたしかにゲップ出ない気がするなぁ。でも唾はたまってきて飲んでしまう… 体質だと思って開き直るぐらいの方がいいんでしょうかね?
呑気症自体は珍しいものじゃないらしいし…
気にしちゃうと悪化する感はあるので…
症状自体がかなりストレスになるレベルならお医者さんに頼った方がいいかもしれませんね
対処療法的で根本的に治すというのは難しいのかもしれませんが… みんなゲップとおならどっちが酷い?自分はガスがお腹に溜まって日常生活に支障が出てる 俺は空気溜まり過ぎて息が苦しくてとてもじゃないが仕事できない 俺の場合、おならの音出ない出し方を覚えるのが手っ取り早かったよ。
あとは匂い抑えるために乳酸菌とるとか、りんご食べるとか。
因みに午後がガス溜まってキツイとかなら飯抜いたりしてないか?
飯を食うと胃腸の動きが活発になるからガスが排出されやすくなる。
時間帯もコントロール出来るから、その時間帯にトイレに行く癖をつければだいぶ楽になる。
苦に感じなくなったら自然と治ってた。 唾液に関しては舌の位置は気にしないで、顎で口を閉じるイメージ。
歯にはすこし隙間があって舌はその時に前歯かハギクの何処かに当たってればそれで良い。
とにかく歩とよく力を脱いて楽にすることかな。 呑気症専門外来行ってたけど、あくまで仕組みとして解説はするけど真に受けすぎて気にするとかえって悪化するから意味が無いって言ってた。
仕組みの理解をすることが大切で、治るのは自分で模索するしかないって言ってたから期待して行くと落ち込むかもね。
心療内科行って軽い安定剤と整腸剤、ガスコンとかを処方してもらって結局自分なりになんとかするしかない。 >>192
無いよりは有ったほうが良いかと...
まぁガスピタンよりは良いかも知れない
保険でやすいし
でも、おならが減るわけじゃない
そこら辺はググってくれ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています