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【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人【呑気症】003 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/06/07(水) 22:39:34.33ID:YR0L1a0t0
前スレ　
【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人2【呑気症】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1379271090/

※980辺りで継続スレッドの作成をお願いします
規制などで建てたれない場合は、その旨書いてお願いして下さい
荒らしはスルーで。余計にストレスで空気を溜めてしまいます。
0422病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 18:07:46.30ID:3qVt5oHU0
マインドフルネス瞑想
半年くらいやってるけど、俺が試した中で一番効果が実感できた
0423病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 20:26:30.20ID:i27+dz2E0
よく健康板のスレでデパスって聞くけど
そんなに良い薬なの？
0424病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 01:29:38.37ID:tdxoOQ/C0
海外じゃ万能の薬とか呼ばれてるよ
肩こりが取れたり
疲れが取れたり
気分が穏やかになったり
多く飲めば睡眠薬になるし
キリがない

因みに簡単に処方してくれないって
どこ情報?
0.25mg程度なら内科ですら貰えるよ
ぶちゃけ肩こりで一般的に処方されてる
0425病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 01:31:27.63ID:tdxoOQ/C0
>>421
んなこと言ってるけど
そもそも薬は全部対症療法だろーが
効かないって言っとろーが
ガスコン飲んでも出ないってこと
多少楽になるが気休め程度の効果
0426393
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2018/05/01(火) 03:23:04.24ID:IJrp63Rt0
急に目が覚めたので、久しぶりに見たけど、自称医者まがいや薬剤師まがいが多いね。

ちゃんと医師と相談して、自分にあった薬を探すのも良いことだよ。
エチゾラム（デパス）を万能薬なんて言っている人がいるけど、依存性が高いこと、
事実上麻薬指定です。

パニック障害等でエチゾラムは処方されていました（10年前）けど、今は、ほとんど
と言った良いほど危険性が高いので処方されません。特に、内科、精神科はほぼ無理です。
参考資料
新たに３物質を向精神薬に指定し、規制の強化を図ります（厚生労働省）
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000136558.html

では、おやすみー
0427病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 09:07:46.63ID:GjH705dg0
>>426
嘘だって
普通に処方してもらってる
そんなに多量は無理に決まってる
ちゃんと読んだ?
ごく少量
肩こりに使われる量を処方してもらうの
薬剤師まがいじゃなくて
逆に患者です
嘘だと思うなら竹山医院に行ってこい
呑気症専門医に会って
そうやって言ってる人がいたって
そっから偉そうに言え
どこ情報だよソース出せ
0428病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 09:08:43.86ID:GjH705dg0
こちとら同志の為に微力ながら力になりたいと思ってるんだ
何故そんなに喧嘩腰になる?
煽る必要あるのか?
0429病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 09:10:09.11ID:GjH705dg0
因みにリボトリールってのもあったわ
これもデパスと似た効果だが
眠気が強くて遠慮した
0430病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 09:12:38.34ID:GjH705dg0
受け身になるなや
お互いに有益な情報を共有しようぜ
ましてやvipじゃねーんだ
論破したり煽る場所じゃない
自分の経験や知ってることを発信しよ
必ず誰かの役に立ったり励みになる
0431病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 13:43:06.32ID:IJrp63Rt0
文書見なよ
｢今は、ほとんどと言った良いほど危険性が高いので処方されません。｣
ほとんどと書いているでしょ。絶対と書いていない。

｢どこ情報だよソース出せ｣
↓これがソースですけど。それともブルドックソースとかソイソースのことを言っているの？
新たに３物質を向精神薬に指定し、規制の強化を図ります（厚生労働省）
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000136558.html

｢行ってこい｣
｢ソース出せ｣
と言いつつ
↑
｢何故そんなに喧嘩腰になる?｣
自分がけんか腰なのでは？

肩こりで出していたのも10年以上前の感覚だと思うよ。通常は、温湿布、冷湿布を出す場合が多い。
医師には、医師免許＋学会認定医としてあり、事実上のこの分野ではベテランという扱いになる。
そのため、エチゾラムも危険性が分からず出してしまう医師がいる。
私は何度も言っているが、医者へ行って診断を受けましょう。治療法が合う場合もあるし、ない場合もある。
心理的かもしれないし、身体的かもしれない。医師でもないのに断言して言うのは良くないよ。
0432病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 16:49:15.90ID:r3LTRMRI0
>>431
ソース出せって言ったのは一般病院では処方されないって部分。
君が出したのは規制強化の話でしょ?
別にどう捉えてくれても構わないけれどイラッと来たことは認めるわ特に冒頭の部分にね。
そしてこのなんの意味があるのか分からないリプに対しても。
だから私は何もデパスのめと診断してるわけではない。
もう一度よく見て欲しい。
あくまで処方されてる聞いているという体験談だ、どこに断言してる部分があるのか逆に教えてもらいたいのだけれど。
逆に最後に聞くけど君は喧嘩腰じゃないっていうのかな?もしそう思ってるなら相当非常識で無礼だと思うのだけれど、それはこの板の人がわかってると思うからもういいよ。
0433病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 17:00:15.10ID:r3LTRMRI0
>>432
ごめん殆どってとこ
普通にどこでも処方してる
3件内科と心療内科回った上での見解
ここも見落としてたのは落ち度だ
0434病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 17:02:48.04ID:r3LTRMRI0
でももう自分の非を認めるわ
連投もしたくないし
言い訳なので
返信はもういらないよ
暫くロム専に徹します
ごめんね
0437病弱名無しさん
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2018/05/04(金) 17:26:11.30ID:u/zAhWfl0
空気が溜まったら、喉周りをほぐせばゲップが出やすくなる。
問題は食事なんだよなぁ…
舌の動きがおかしいのかな。
0438病弱名無しさん
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2018/05/09(水) 06:29:50.54ID:brCNE4Xj0
呑気症の人がガムを食べるのは厳禁って本当ですか？
0439病弱名無しさん
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2018/05/09(水) 11:14:11.37ID:cy8iEw7Q0
>>438
飲み込む回数が増えます。
空気を飲み込む量も増えるでしょう。
0440病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 05:39:49.13ID:/4IK+Gif0
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0441病弱名無しさん
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2018/05/13(日) 07:09:03.67ID:1x/N6T/30
食事はよく噛んで食べろというけど
噛む回数が多いと余計に空気が入ったりしないのかな
0444病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/15(火) 12:19:01.90ID:hODU7s6E0
鬱になったらヒステリー球とこれで体調がめためただわ…
0445病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 00:21:21.19ID:R3QWO3xQ0
胃に空気が溜まってるのか胸や腹が痛くなったり
酷い時には何回でもげっぷが出せるような感じになるけどこれってこの病気なの？
0447病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 20:38:08.92ID:PBHQGl6N0
ジェントルスティムって使ってる人います？
0450病弱名無しさん
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2018/06/15(金) 05:57:50.79ID:eZ5beNS40
心療内科には行きたくないので市販の薬で治せない？
それかAmazonの海外産のサプリとかで効果ある奴ない？
授業中や美容院とかで喉鳴らしてつば飲みまくってるから精神崩壊しそう
0452病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/16(土) 12:05:16.46ID:jTuaxKGV0
鳩尾あたりに空気のかたまりが詰まっている感じ、少し待っていると、ドカンとゲップ
が出て楽になるが、しばらくすると、また空気のかたまりが詰まってくる。またゲップで出す。
毎日、これの繰り返し。
ほんとどうにかならないのかな。
0453病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 11:41:31.13ID:YlmQZ9BA0
俺はあきらめた
0454病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/19(火) 09:30:46.94ID:5a9Gy1ZZ0
「治るなら痛くても鍼治療を受けます」そのような患者さんが訪れるのが「手のひら先生のリウマチ相談室です」手のひら先生スタイルの鍼治療は、腰痛肩こりだけの治療ではありません。病院では治せない病気を治療しています。
https://tenohiras.com//gikkurikoshi/
0455病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 18:39:35.92ID:69Y4sjrt0
胃には空気、腸にはガスが溜まって肺が圧迫されて息苦しくなってるのかって思ってるがそんなのある？
頻繁に胃苦しくなる
腹がパンパンになって横隔膜が動かなくなるような感じ
0457病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 20:25:49.91ID:ezwL0LR/0
N30
0458病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 15:40:31.86ID:tfXPyuQ20
唾液ってどうやって飲んでますか？
自然に流れる感じなのか、ゴクッと飲むのか？

私は5年前くらいから、口の中に唾が溜まるようなり泡の唾液しか出ません
それ以来、意識して飲んでます。
0459病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/04(水) 09:25:03.51ID:zTw3csbO0
意識しなければほとんど分泌されないよ
だからほとんど飲み込みもしない
0460病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/05(木) 08:00:26.94ID:5Skfzbec0
いつも喉に痰が詰まってるような感覚があって、それを飲み込もうとするんだけど
空気も一緒に飲んでるのか、腹が張って小さいゲップが頻回に出るのがつらい
0461病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 12:02:25.22ID:Wd95/5AG0
唾が溜まっていなくとも無意識に空気を飲み込むし、意識しても飲み込まないと若干苦しくてたまらず飲んでしまう
結果空気が溜まりげっぷは小さくしか出ず気持ち悪くなる
特に飲食後は吐き気を伴うこともあるから満足に食べられない
噛み締めグセはある気がするから今度マウスピースを作って食事時以外着用して治ってくれれば良いんだけどなあ
0463病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 17:05:32.27ID:xVo1yvEF0
鬱になってからこれも併発した
泡みたいな唾液出るのわかるわ
0464病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 12:09:58.97ID:gUnxjnpY0
食事にも気をつけて、腹８分目、よく噛むを実践しているが、どうしても空気が胃に
溜まるようだ、
マウスピースも歯科で作ってもらったが、効果はいまひとつだ。
毎食後、常に炭酸を飲んだ時のような大きなゲップが出る。
ゲップが出ても、次のゲップが待機しているようで、鳩尾がつかえる感じがあり辛い。
0466病弱名無しさん
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2018/08/07(火) 21:59:45.21ID:nYPJ9CdO0
ガスがでるとオシッコでそうにならない？
0467病弱名無しさん
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2018/08/08(水) 13:43:18.42ID:jJE29IqQ0
飲食で空気たまりすぎて吐き気した時はトイレ駆け込んで胃のあたり押しながら吐くように腹筋に力入れるとｹﾞｪｪｪという音と共に空気だけ出るから何回か続けて苦しくないレベルまで出す
食べた物出ると思って吐き気我慢し続けてたけど空気だけ出るのわかってからは躊躇わずそうしてる
0468病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:49:21.59ID:6DWNNcU/0
わかるわかる
前は何か口から出るんじゃないかと思ってたけど今は口をハンカチで押さえながらゲェゲェやってる
ハンカチあった方がなんか安心感あって空気抜けやすいんだよね
0469病弱名無しさん
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2018/08/09(木) 07:54:52.56ID:iI3pOEND0
医者レベルだろ？
0470病弱名無しさん
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2018/08/09(木) 09:54:10.15ID:RiW0C6PS0
医者レベルなのか？何科に行けばいいのかわからんのと田舎だから理解してもらえるか不安でなかなか行けないんだが
0471病弱名無しさん
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2018/08/10(金) 06:33:55.06ID:wU8TZGiB0
v(＞◇＜)vｵﾊﾖﾝｺﾞｼﾞｬｲﾏｽﾞ
ゲップは治りません(｀・ω・´)ｷﾘｯって言われたお
0472病弱名無しさん
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2018/08/10(金) 08:25:32.29ID:kj/8wme70
けっきょく精神科の領域なんだろうな
まあそれでも抗不安薬飲んだからって治らないけどな
0473病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/11(土) 18:35:46.50ID:KWq/wTUc0
飲食の時だけ飲み込んじゃうけどゲップできるから普段は気にならない
炭酸は一口ごとにこっそりゲップしてる
検査は問題なかったけど胃腸弱いから仕方ないのかな
0474病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 07:02:31.24ID:LUt394oF0
呑気症って安定剤効く？
身体的なものだと思ってたけど最近精神的に辛くて精神薬飲んだほうがいいのかと思ってきた
0475病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 20:24:11.66ID:rMkPRGcI0
教えて下さい
トイレ多くないですか？
0476病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 22:41:23.25ID:BbQrsAtP0
大？小？
自分はそうでもないな　ガス出したくて行くのはあるけど
0477病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 00:52:01.74ID:TM0uMeOX0
便意がしてトイレ行ったら便じゃなくて溜まった空気の塊だったってことは何度もあります。
大量におならして便は少しも出ず。

小の方は膀胱が圧迫されてって話あるけど自分は感じないです
0478病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 10:12:10.35ID:vz7cTj/v0
>>476 小の方です
　　　　なんか小便ばかり多くて

>>477　膀胱が圧迫
　　　　　確かに
0479病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 09:03:00.97ID:h+K+p0W40
俺ゲップ出せないんだよなあ
物心ついてからゲップしたの数えるほどしかない
0480病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 17:42:01.70ID:zFES1zk/0
鳩尾あたりに空気玉がつかえて、苦しい。げっぷが素直に出てくれればいいのだが、げっぷ
がうまく出る方法（炭酸飲料は無しで）があれば、教えてほしい。
0481病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/07(金) 17:21:15.89ID:bmFGMre70
>>480
身体クネクネ曲げながら背中を強めにさすれば出る場合があるよ
0483病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/07(金) 23:21:52.05ID:DhXiYeBG0
呑気症ひどくなってきてから胃食道逆流症の症状も悪化してるんだけど、やっぱげっぷばっかりしてると噴門緩むのかな
0485病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/08(土) 08:49:30.16ID:dfzQBSr20
>>481
教えていただき感謝します。
早速試して見ます。
0487病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 09:55:49.90ID:j/e4Sr0R0
>>486 スマン　
　　　　　見にくい
0488病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 19:20:59.57ID:qiXyv94i0
>>486
同じ同じｗ
朝はぺっちゃんこのお腹が夜には妊婦さんになる
寝ながらおならしてるのかなあ？
0489病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 23:22:50.19ID:mcbzxWT80
>>486
すごくわかるわー。ほんとに妊婦さんかってくらい膨らむのでやばい。
0490病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/16(日) 20:20:12.55ID:Z3lh75lT0
空気というか唾をいつも飲む癖がある
そんな人います？
対処法ないかな？
0491病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/19(水) 05:59:37.62ID:mfJ8qSk/0
仰向けで寝るとお腹が張って異常に苦しい。

お腹の肉に圧迫されるからだろうか。
0492病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/21(金) 19:39:48.47ID:W21JHMhj0
俺はむしろ前傾姿勢になると息が苦しい
気道が圧迫される感じ
0493病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 18:52:31.38ID:oUf/70120
緊張すると特に呑気症が酷くなるみたいで食道のあたりにある空気の塊が少しずつあがって来るかんじで呼吸がしずらくなる
呑気症だって言い聞かせても実際に息苦しくなるとどうしても焦る
オナラで出てくれると少し楽になる
コーラを飲んでもゲップとして出たことないからどこか異常なのかな
0494病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 00:59:13.40ID:zBSYRAjd0
大量に空気飲んで、2時間後くらいに大量のオナラを出すっていう流れを何度も繰り返してる。デトックスにでもならないかしら
0495病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 05:40:42.95ID:BXZJ6Lna0
自分の場合は筋トレと軽い有酸素運動続けてたら呑気症が治りました。
特にお腹の運動をするとゲップがよく出て苦しくなくなったことが大きいです。
お腹を捻りながらのドローインとかするとかなり楽にゲップが出せますよ。
0496病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/06(土) 17:32:47.95ID:oNOJ7g7v0
いちいちゴクッと他人に聞こえるように不快な音たてて水類飲んでるのが呑気症？うちの婆さんがそうなんだが
緊張が原因なら嚥下に恐怖感でもあるのか
0497病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/10(水) 13:27:23.07ID:iIEXzXRA0
女性がなりやすいみたいですが、男性の方もいます？
0498病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/10(水) 13:48:41.16ID:eqbEsftG0
>>497
男性も、いますよ。
男性の中には、
「軽い呑気症は気にしていない人」
も、いるかもしれません。
0500病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/10(水) 22:50:51.52ID:Wn8ZuDBf0
wniの鈴木里奈愛してる
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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0501病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 01:54:45.74ID:Lg/k3D6e0
ゲップできなくて喉が鳴る
あと唾液飲み込まないように舌を下げると口の中がすごく乾燥するんだけどみんなこんな状態で生活してるの？
0502病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 02:08:54.16ID:Lg/k3D6e0
唾液溜まったらどうやって飲み込むのが正解なんだ
0503病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 03:04:45.19ID:p4On34LD0
乾燥は口呼吸してるんじゃ？

自分は漢方薬とか大量に飲んでるせいもありそう
普段から大きく開けて飲むのが癖になってるのかもしれない
0504病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 03:21:32.15ID:t1QHBY0w0
唾液はたまったら飲み込まないでコップなどに出したり、道端に吐き捨てる。
飲み込みまくって胃がぱんぱんになって気持ち悪くなるよりまし。
そしてこれをずっと習慣化しているといつしか自然と唾液が出なくなる感覚を掴むことが出来るようになります。
0505病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 03:28:47.06ID:t1QHBY0w0
あと当然意識しなくちゃいけないのは鼻から息を吸って口から息を吐き出すようにする。
間違っても口から息を吸い込んではいけない。それをするから気持ち悪くなるので。
0507病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/27(土) 00:44:41.14ID:61f1HeFB0
仰向けに寝ると楽になる
0508病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 16:48:26.98ID:FH9aLUvV0
舌の場所は人それぞれだと思いますが、私は下にしています。
授業中にガスが出てきそうで必死に我慢してましたが、息をゆっくり吐くよう意識したら自然とガスが引っ込んでくれました。吸うよりも吐く事が大事だと思います。
普段から落ち着いて呼吸できると治る…のかな？
0509病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 00:39:48.93ID:WwLbZGdj0
少し楽になった時に喉飴を舐めてみたら急に数分間それまでになく苦しくなった
何だろうな
喉を広げたら肺を圧迫しちゃったのか
0510病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/02(金) 10:20:34.14ID:LEL66tDa0
風邪ひいて鼻水止まらなくなって数分おきに鼻かんでたら喉が鳴って苦しい
普段は上下の歯を離すように気をつけてるんだけど、鼻をかむ時噛み締めるのはどうにもならない
0511病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/02(金) 17:31:49.41ID:D1IVBHax0
流石に必要な時は別にいいんじゃないかと思うけど
上下の歯の接触ってどれくらいまでセーフなんだろうな？
大概奥歯が駄目と書かれてるけど前歯ならいいのか？
何か間にプレートみたいな物を挟めば(噛めば)いいのか、隙間がないと駄目なのか？
この辺がよく分からない
0512病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 13:13:11.89ID:KSvDHjI60
屁が止まらない症状が10年間続いて、ずっと別の病気じゃないかと思ってたんだけど、最近嚥下を自覚して病院に行った
処方された薬の効きがすごくいい

ストレスからくる嚥下だと、『四逆散』って薬オススメ
嚥下回数が減る。ただ2〜3時間くらいでもとに戻るから注意
0513病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 15:14:15.68ID:oLfE6qPw0
薬が効いてる間だけって対処療法であって根本的な解決にならないんだよね 一生薬飲むのかって話
0514病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 18:13:11.12ID:AfGa1fJ10
まぁこれ自体は一時的って言われたらそうなんだけど、薬が効いていないときに薬が効いてたときの舌の位置や喉の動きを覚えられるから、
長期的な改善とか治療（？）に対して全くの無意味ではないと思う
いろいろ試してうまくいかない人向け
0515病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 20:36:08.82ID:qCLOpv4E0
小学校からずっと悩んでたんだけど、最近編み出した方法は
首と背筋を伸ばしきる、胸を張る
つば飲みそうモードに入ったら奥歯を噛む
喉なる、つば飲んじゃうって思うと緊張して多く唾液を飲み込んじゃうから意識を違う方に向ける(これが一番難しいけど)
がベストだった
自分は緊張してつば飲んじゃうタイプだから緊張性の人に限るけど
0516病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 20:38:51.20ID:qCLOpv4E0
背筋伸ばすのは音の軽減になる、気道も楽になるし
自分は上の方法で段々意識しなくなってきてだいぶ克服しつつある
0517病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 20:48:05.16ID:lkdSHCm40
自分の場合は、猫背になったりお腹が出たりしがちなので、綺麗に立たなきゃ！姿勢を良くしなきゃ！と思うと飲み込んでしまうタイプ
ストレスなんだろうな
リラックスしつつ正しい姿勢を保てるようになりたい
0518病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 14:34:20.60ID:1UplLrDQ0
懐かしい、自分はようやく克服したよ
もう体がこの症状を忘れてくれたようだ
ただ、これが治ってから太る体質になった気がする
0521病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 07:22:10.37ID:2ggK6KqT0
やっぱり過敏性腸症候群が関係してるのか
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