【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人【呑気症】003 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 22:39:34.33

前スレ　
【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人2【呑気症】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1379271090/

※980辺りで継続スレッドの作成をお願いします
規制などで建てたれない場合は、その旨書いてお願いして下さい
荒らしはスルーで。余計にストレスで空気を溜めてしまいます。

**病弱名無しさん** · 2018/02/16(金) 18:47:03.38

>>289 右下腹部がパンパンに張って10分位ずっとげっぷしてたw
救急車呼ぶとこだったな。　

空気を飲むせいって言われるけど、昔から空気飲んでたはずなのにげっぷ出てなかったんだよな～
ストレスも感じてないし、なんか内臓のせいとしか思えん。

**病弱名無しさん** · 2018/02/16(金) 21:06:04.47

腸内環境が悪くてガスが発生してるのでは

**病弱名無しさん** · 2018/02/17(土) 07:28:17.30

>>290
俺と同じだね
胃の容量以上にげっぷが出てる気がする

**病弱名無しさん** · 2018/02/17(土) 11:13:41.30

マスクしてずっと口開けてたらマシな気がする
精神的なものかな

**病弱名無しさん** · 2018/02/17(土) 20:47:27.63

右に空気溜まる？
左腹が空気溜まるけどな。

**病弱名無しさん** · 2018/02/18(日) 08:47:21.14

俺も左下腹部だな
そのせいで圧迫されて左半身で痛い場所が多い

**283** · 2018/02/18(日) 15:04:56.01

>>296
そうだよな。左下腹部に溜まった空気が肋骨の下のあたりまで圧迫してきて、ひどいと腰や背中まで痛くなる。はじめ、膵臓かと思って、ビビって調べまくってしまった。
大建中湯でオナラがたくさん出るようになり、痛みは無くなった。

**病弱名無しさん** · 2018/02/18(日) 16:02:47.84

脾湾曲部症候群だね

**病弱名無しさん** · 2018/02/18(日) 19:16:09.75

やはりというべきか
呑気症の原因は腸内環境にあると思う
胃・小腸の不調が食道(喉元部分まで)にも何か影響を及ぼすのかと思う。
炎症、不快感が食道にある事が、飲み込む時に空気を余分に取り込んでしまう可能性を疑った
（ちなみに俺の胃・小腸は腹痛はないけど、快便は隔週レベル、常に軟便気味）

そういう仮説から、朝に食物繊維をうたったシリアル、夜にビオフェルミンでビフィズス菌摂取した。
そしたら、3日目にして、かなり呑気は減った。8割くらいは減した。

これ試す前は水を飲んだ瞬間に大量の空気が入る感じがすぐにわかるくらい呑気症だったが、
今は飲んでも、入る感触がかなり減った。

ちなみにシリアル・ビフィズス菌、導入1日目は、すごい屁が出た。
屁を出すためだけにトイレに4回行った。
でも、4回目後は、久々に腸内の落ち着きを感じて、仕事への集中力も良かった。

まずは腸内環境改善だと思う。
ただ、腸内環境は千差万別で私のようにすぐに改善されない人はいるんだとは思う。

**病弱名無しさん** · 2018/02/20(火) 22:41:13.87

サプリマニアなんだけど、msmを試してみたら呑気癖がなぜか止まった。機序は不明。悩んでいる方は、硫黄の温泉に何日も連続で入ってみるとかどうでしょう。

**病弱名無しさん** · 2018/02/21(水) 13:46:34.70

舌の位置って上だったのか
早速意識的に上に置いてるけど唾液ドバドバ出てきて止まらない
返っておなら出るような気がするんだけど改善されるもん？

舌の位置が違ったと言うことは今まで唾や水の飲み方も間違ってたのかな

**病弱名無しさん** · 2018/02/22(木) 22:00:15.39

左に体を曲げるとゲップが出やすい気がする

**病弱名無しさん** · 2018/02/23(金) 01:37:32.86

今年度新卒で入社してから初めて呑気症なったわ
明らかにストレスなんだがサイトとか見てもストレスの元を取り除きましょうみたいなアホなことしか書いてねえしどうすりゃいいのさ

**病弱名無しさん** · 2018/02/23(金) 13:03:51.97

医者に無人島に行けば治ると言われた(´・ω・｀)

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 01:58:20.75

>>300
なんで効いたのかな
ちょっと試してみたい気もする

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 02:32:57.61

こんな場所に仲間が大勢いたのか……
10年ぐらい悩んでるが、特に食後がキツい。
食後4時間ぐらいはゲーゲーしっぱなしだし、匂いのない屁も止まらん。
これだけ人がいて治った報告ほとんどないし、やっぱ不治の病なのか。辛いわ。

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 07:26:45.83

5～6時間したらまた飯食うんだからほとんどゲーゲーしっぱなしだなw

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 12:17:23.77

サプリマニアなんだけど、msmを試してみたら呑気癖がなぜか止まった。機序は不明。悩んでいる方は、硫黄の温泉に何日も連続で入ってみるとかどうでしょう。

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 14:38:47.31

逆に俺はゲップは一切出ない
全部お腹に回るっぽいから常時お腹が苦しい

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 18:09:49.35

自分は特に吐き気の症状がひどい。
普通に食事をするだけで、数時間はげっぷと猛烈な吐き気が止まらなる。

いつも吐き気があるせいで精神的にも病んでいて、｢吐くかもしれない｣と不安になることで、勤務中にパニックに陥る事態が頻発している。
何を気をつけてもどうにもならないし、パニックを起こすとますます緊張して、もっと吐き気がひどくなる。

同じような症状の人いませんか。
もうすでに吐き気のせいで仕事を早退したりとかしていて、このままでは仕事を続けられず、人生終わりかけてます。

**病弱名無しさん** · 2018/02/24(土) 19:06:15.31

他人と食事をすると必ずなるな
やっぱストレスか
1人飯の方がストレスかと思ったが
割り勘だと空気で腹一杯になって食えないから大損だ
飯は1人だな

**病弱名無しさん** · 2018/02/26(月) 00:17:34.95

夜になると、その日1日のゲップで喉が痛いというか異物感のようなものがあって辛い
胃の方も、お腹は空くのに戻しそうな状態だし

**病弱名無しさん** · 2018/02/26(月) 06:05:11.90

>>312わかる！その日一日飲んでしまったであろう空気とかの集大成って感じがする苦しい

**病弱名無しさん** · 2018/02/26(月) 07:37:52.21

俺は空気が溜まり過ぎてるせいかのぼせが酷い
24時間のぼせ続けるのは滅茶苦茶きつい

**病弱名無しさん** · 2018/02/27(火) 11:21:44.05

皆みたいにお腹が張ったり食道に違和感があるわけじゃないけどとにかくゲップが止まらなくて困る
話してる途中にいきなりゲップされると相手も気分良くないだろうしどうしたもんかこれ
昔から歯医者に歯軋りで歯がすり減ってると言われてるから寝てるときにガス溜まってるっぽいんだよなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/02/27(火) 18:10:12.82

自分も食後に必ず、空気の大砲のような大ゲップが出る。
この大ゲップが出る前、胸なのか喉なのかわからないが、空気がつかえる
感じが非常に不快、胸に鍼を刺して空気を抜きたい感じだ。

**病弱名無しさん** · 2018/02/27(火) 18:32:10.25

ある日突然げっぷが止まらなくなったんだけど
死にたい

**病弱名無しさん** · 2018/02/28(水) 12:53:16.98

>>315
俺も歯医者で同じこと指摘されてマウスピース作ってもらったけど
マウスピースして眠ると夜中に起きちゃって眠れなくなることが
続いたので挫折したよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/02(金) 11:35:06.77

なんかこの記事参考になったわ。
とりあえず牛乳やめてみた。
↓
おなかの張り・ガス、抑えたい　糖質の種類で改善も
ttps://style.nikkei.com/article/DGXKZO10439730Y6A201C1W13001

**病弱名無しさん** · 2018/03/02(金) 13:51:50.49

おならが多い人は試してみてもいいかもね

**病弱名無しさん** · 2018/03/03(土) 20:16:24.41

>>310
呑気症とは違うんじゃないの。食後に吐き気が止まらないのは、胃腸系統の病気
じゃないの。逆食とか胃潰瘍とか、病院で胃カメラ飲んでちゃんと診断を受ける
べきだと思うよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 19:43:08.39

>>321
レスサンクス。
症状が出てから、最初はもちろん消化器内科に行きました。
そこで胃カメラを飲んでも何も異常が見つからず、いろいろ薬を試しても効果がなかったので、半ば見捨てられる形で心療内科に回されまして。
そうして行った心療内科の先生がたまたま呑気症に詳しい人で、症状を話したところ、呑気症の可能性を指摘された次第です。

こういう経緯ですので、確かに呑気症だとする確固たる診断があるわけではありません。
最初に行った消化器内科医が胃腸系統にある問題を見逃している可能性は、これからも考慮していくつもりです。

ところで、病院で（なんらかの診療科で）はっきり呑気症だという診断が出ることってあるんでしょうか。
ここの皆さんは、どういう経緯で自分が呑気症だと判断するに至ったんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 20:39:22.04

>>322
呑気症は見て取れる原因ってのがないから自動的に心療内科の管轄になる
他の科で診断を下すことは殆どないと思うよ

自分は行ったことないから、当然診断されたことはなくて
単にゲップと臭わないおならでぐぐったらここにたどり着いただけ
それとは別に胃カメラでは異常がみられない、いわゆる胃食道逆流症とか機能性ディスペプシアと消化器内科で診断されてるよ

先に、整形外科で首の骨をみてもらったり、脳神経外科でMRIかCT撮ってもらったほうがいいと思う
心療内科はそれら全て異常がなかった場合の最終手段にしておいたほうがいいよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 20:47:05.62

呑気症の症状で吐き気もあるわけだし、空気が入ってるところに食べ物を入れたら、
それで吐き気が起きるってのも特に疑問に思わないけど……

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 07:21:23.45

まぁ別に「お前は呑気症じゃねーだろ」と言いたいわけではなく
単に他の大病を心配して本当に呑気症なのか他の科も受診してかくにんしたほうがいいよってアドバイスでしょう

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 10:51:14.99

俺はむしろ空腹時に吐き気がある
食ったら食ったで苦しいしよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 13:11:53.67

>>322
ちゃんと胃カメラして、異常なしですか。ゲップは呑気症として解るのだけど、
猛烈な吐き気がちょっと違うような気がするな。
むしろ、機能性ディスペプシアが症状に近いような気がする。
まあ、素人の考えなので、参考程度にして下さい。

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 21:48:54.29

>>323-327
皆さん、レスサンクス。
やはり消去法に頼って判断するしかないのが厄介なところですね。

心療内科医の見立てでは、ストレスで奥歯を噛み締めることで唾液が出て、
それを頻繁に飲み込むことによって普段から胃が空気で膨れ、
そこに飲食物が流れ込んでくることで、食後に吐き気やげっぷが起こっているとのことでした。
一応、今の自分の症状に対して説得力のある説明だったので、心療内科医の勧めに従い、
今度、歯科で奥歯どうしの接触を避けるためのマウスピースを作ってくる予定です。

これでしばらく様子を見て治ってくれればいいんですが、もし治らなければ、
さらに別の原因を探るため、今度は脳神経系の検査を検討することにします。
皆さん、ありがとう。

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 19:26:16.79

元々呑気気味だったけど、最近酷くなった直接的な原因がわかったかも
多分花粉症で鼻炎→サラサラの鼻水が逆流して喉に→無意識で飲み込んで胃に空気が溜まる
花粉症は今年からなんだけど鼻づまりの酸欠と胃の圧迫感で吐き気も凄い
取りあえず市販薬で耐えて土曜に耳鼻科行ってくるわ

**病弱名無しさん** · 2018/03/18(日) 15:02:50.05

深いゲップが出た後胸が締め付けられて苦しくなる

**病弱名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:00:57.11

喉のタンみたいなのが治らん
逆に渇きすぎて嚥下がとまらん
どうしたものか
誰か医者をこの板へ

**病弱名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:47:09.35

俺もタンが多過ぎ
もうどうにもならん

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 14:00:32.79

もう、どうにもとまらない
よな

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 14:39:00.44

山本リンダ

**病弱名無しさん** · 2018/03/22(木) 19:50:49.78

将来、脳梗塞かなにかで飲み込みが出来なくなって胃瘻を作った時に、
この苦しみから解放されるかもしれない
ぷしゅっ…って音がして、ああ胃に空気って入ってるんだなって思った

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 11:45:18.60

俺すでに胃ろうです。

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 19:39:45.71

空気が溜まったら抜くんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 19:54:50.74

抜きません。そのままオナラがでるまで待ちます。
それはキツイですよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/23(金) 20:00:24.38

食事で使う時に貯まってたのが抜けると思うのだけど、何か特殊な用途の胃瘻なのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 07:39:59.64

普通の胃ろうですよ？

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 05:27:53.97

最近、朝起きたら空気？でお腹が張っている。。
前は起きている間も、食事中や唾を飲むときなんかに空気が溜まっている感じはあったけど、意識してゆっくり食べたり飲んだりで改善してきた気がする。
寝ているときは意識できないから無意識に空気飲んでるのかなあ。
そんな症状無いですか？

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 09:22:11.62

>>341
俺も、朝起きたらお腹と言うより、もっと上の方、鳩尾あたりに空気が
つかえてる感じ、起きてからしばらくしてゲップで空気を排出する毎日、
朝食も食べてないので、寝ているときに空気飲んでるのかな。

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 10:06:05.48

意識して改善できる段階から進んだんでしょう
起きてる時に唾を飲むのを全て意識するのは無理だし

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 10:11:49.74

言葉が足りなかった
起きてる時に改善出来てたのは、まだ無意識の唾の呑み込みが少なかったからだと思うな
朝起きた時の張りが気になりだしたら、そのうち起きてる時も意識した飲み込みだけじゃ追い付かなくなる

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 19:17:44.25

俺は寝たらお腹がパンパン。
食べたり、動くとオナラが出てスッキリ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 23:26:47.90

レスありがとうございます。
前は、昼も夜も寝てる間もひどかったけど、最近は寝てるときだけってかんじで、マシにはなってきてる感じ。
もう少し様子見てみます。

前はさらに、数ヶ月間、喉の痛み・異物感もあったけど、つい先日胃カメラで異常ないこと確認したら不思議と治ったから、たぶん精神的なものだろうなー。
そう思ってから心配事はなるべく潰し込むようにしてるし。仕事・プライベートともに。

**病弱名無しさん** · 2018/03/26(月) 02:04:12.19

ゲップしてガス抜きする癖って実は悪化させてる？

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 13:32:12.71

調子良くても炭酸飲んだらすぐ気分悪くなるから、ストレスとか以前にゲップが出ないのが問題なのかな

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 17:53:04.95

なんでこの病気で炭酸飲むの

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 18:13:38.20

チャレンジャー

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 19:36:18.66

げっぷ出にくいから苦しくなったら呼び水みたいに炭酸でわざと出やすくしてる

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 19:48:59.03

それずいぶん前からガセというか、逆効果ってことを言われてるよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 20:44:02.74

舌の位置意識するようになってから確実に悪化したんだが
騙されたわ

**病弱名無しさん** · 2018/03/30(金) 02:16:26.35

わかる
逆に唾溜まるよな

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 15:07:57.22

前にも書いたものだが、呑気症の専門医の小野先生にかかってる者でござる。
舌の位置、スポットっていうのは緊張時のものであって、固唾を呑むのと同じ様に嚥下を促すから駄目。

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 15:09:27.80

劇的に良くなる方法は噛み締めを辞めて、舌を前歯に軽く押し付けるような感じにしてみろ。
直ぐに効果を感じるくらいに良くなるぞ。
完治はしないけどね。
難しいなら専用のマウスピースを作ってもらうといいよ。
横浜の竹山病院で

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 18:09:56.34

噛み締めをやめる方法が知りたいんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 18:44:17.31

>>舌の位置、スポットっていうのは緊張時のものであって、固唾を呑むのと同じ様に嚥下を促すから駄目。

>>舌を前歯に軽く押し付けるような感じにしてみろ。

どっちやねん

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 18:58:32.57

>>358
書いたとおりだよ。
上顎につけないようにする。

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 18:59:28.93

>>357
噛み締めは意識すれば直ぐに無くなるはずだけど、駄目ならマウスピースだね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 19:01:24.38

まあ、四六時中、意識し続けられるわけないからな……

**病弱名無しさん** · 2018/04/04(水) 09:00:03.91

>>358
横からだが、下顎の前歯って事じゃね？

**病弱名無しさん** · 2018/04/06(金) 17:34:07.73

朗報だ！
知り合いに質問したところ、舌の位置は「下の前歯の裏」らしい。
あとは噛み締めなければ良くなると思う。
時間が経ったらまた報告します。

**病弱名無しさん** · 2018/04/07(土) 05:38:43.73

試してみるありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/04/08(日) 10:07:13.86

みんな便秘にならん？

**病弱名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:52:40.40

>>365
逆にというか、便秘になると空気が胃に溜まって苦しむことがあるようだ
空気を飲む癖があっても、胃腸の働きが活発なうちはおならとゲップに分散されて苦しくなかったという

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 17:03:16.18

ぶっちゃけ噛み締めても良いから
口の中吸わないようにするほうが大事かも

**病弱名無しさん** · 2018/04/13(金) 13:19:52.37

>>366
それは本当にそう
腹にガスが溜まって溜まって苦しくてたまらなかったのがミヤリサン飲んで腸内環境整えたらおならで出まくるようになった
半端なく出るから透かしっ屁得意でよかったわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/13(金) 13:32:29.19

噛み締め癖治すの難しい
無意識にやってるし寝てるときも多分やってる

**病弱名無しさん** · 2018/04/13(金) 13:36:08.31

そして、噛み締めない様にしようとするのがストレスになって余計に…

**病弱名無しさん** · 2018/04/13(金) 17:59:49.63

腹式呼吸の訓練したら結構改善した

**病弱名無しさん** · 2018/04/16(月) 01:22:49.04

10年くらいこれで辛い。
人とご飯に行ったりするとその後小さなゲップ止まらず。

居酒屋とかレストランは騒ついているから聞こえないこととして、トイレの個室で他の客がいないのを確かめ、指を軽く突っ込んでまさにウシガエルのような巨大なゲップを一度すると、スッキリして最高。それができればその日はゲップなしで過ごせる。

指突っ込みが辛いのは最初だけ。慣れたら楽勝だしあのスッキリ感をみんなに味わってほしい。

ほんとは完治が良いけど。

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 21:25:03.69

私の場合は胃の変形が原因だと医者に言われた

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 21:42:09.44

363 だけど、あまり変わってない気がする()
空気を飲み込む動作さえ止められればいいのに。
趣味にも没頭できないし辛いね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 00:20:16.22

口に手突っ込んでもゲップ出ないわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 06:06:42.64

だから喉が閉まってるんだって

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 08:07:57.60

常にあの形
口は開けるのがベスト
口臭が気になっちゃうけど
これ治っても自臭病に繋がりそうだな

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 11:14:10.22

喉の奥までしっかり入れないとゲップでないよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 13:42:35.18

>>373
胃の変形って爆状胃のことですか。

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 14:25:44.71

理由はわからないがここ一週間ゲップの出る頻度が明らかに減った
代わりにおならの出る頻度がめちゃくちゃ増えた、しかもかなり臭い

**病弱名無しさん**(あら) · 2018/04/18(水) 15:48:47.20

>>380
あ…

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 16:44:30.14

>>381
あれ、なんかヤバイ……？

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 19:24:08.16

IBSにクラスチェンジしましたね

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 19:50:44.47

いやいや
別に腹も痛くないし下痢もないぞ
過敏性腸症候群なんてそんな

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 20:03:55.76

胃腸の働きが悪くて便秘してるんじゃないの
で、少しだけ腸の動き良くなってきて、ガスが胃から腸に移動しやすくなった…とか

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 06:32:15.94

もしかすると最近カフェイン断ちしてるのが関係あるのかも
だとするとこれ以上はスレチだなスマソ

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 10:29:35.83

げっぷを出すと胃酸も一緒に上がってくる気がするんだが
これで食道が傷んだら嫌だな
食道がんにまで進展したらどうしよう

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 20:00:26.93

胃酸も上がってきますよ
定期的に検査した方がいい

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 20:59:50.31

ガスピタン（ジメチルポリシロキサン）がいいよ。
自分の場合、120％つらかったのが、3分の1ぐらいになった感じかな。

胃酸系はガスター20がいいよ。
やっと少し改善された。

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 21:36:47.60

ガスピタンはおならが出るから外出前に飲むのはやめたほうがいい