>>535
メニエールの治療のつもりで始めて、段々に体力ついてマラソン好きになったよ。
1回50分〜60分、週5回。時間は始めた頃と変わらず。発作は起きなくなったが耳鳴りは全く治らない。発作さえ起きなきゃ耳鳴りは気にならない。