>>125
私も朝は痛みとこわばりがひどくて1時間くらい起き上がれません。
とてもよく分かります…私も調子が良くても週に一度くらいで、楽しむことも大事だと言い聞かせてなんとか出かけてみるけど、帰ってきたら激痛でぐったりです…
本当になんとかならないものなのですかね。。