今のんでるのは抑肝散陳皮半夏
これがやや合ってる感じしてる
その前は半夏厚朴湯飲んでた
これは自分はイマイチだった
あとはシベリア茶飲んだりするけど…これは飲んだことでリラックス感が少し出るから時々酷いときに不安で飲んでる
他にも効くと言われてるのあるから今のがやっぱりダメだなと思ったら違うの試してくつもり